Na zaslonu su poslovne zvijezde izgledaju dobro njegovane i zdrave. Smatramo da imaju idealnu figuru, besprijekornu kožu i uvijek dobro raspoloženje. Međutim, pokazuju poslovne zvijezde bez šminke mogu predstavljati tužan spektakl. Uostalom, oni su ljudi poput nas. Mogu se razboljeti, patiti od nepravedne ljubavi, biti u lošem raspoloženju.
akne
Mnoge poslovne zvijezde pate od uobičajenih akni. Zbog ozbiljnih problema s aknama, Cameron Diaz gotovo je izgubio svoju karijeru! Zašto? Zato što ima puno mitesera na leđima. I mnoge scene u filmu pucaju u polu-gol i čak gol. S pustulama i aknama pjevačica i glumica Courtney Love također se bore. Redovito posjećuje dermatolog Britney Spears.
Uzroci: Akne se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi. Prema statistikama, ovaj problem utječe na oko 30 posto žena. Najveći utjecaj na pojavljivanje značajki genotipa i hormonalnih poremećaja. Ništa manje važan faktor je način života, naš ponašanje. Zvijezde show business često su podložni stresu. Ponekad nemaju dovoljno vremena za čak i dovoljno spavanja. A to su žene koje su često osjetljive na ovu bolest. Prekomjerni rad i umor oslabljuju imunološki sustav. Povećanje udjela hormona u adrenalnom korteksu, što dovodi do povećane sekrecije sebuma.
Kako se nositi s tim? Možete koristiti posebna sredstva za borbu protiv akni. Osim toga, s vremena na vrijeme zvijezde provode sigurne postupke za čišćenje lica. Ovo je kavitacija s ljuštivom, pilinga s voćnim kiselinama i mikrodermoabrazijom. Veliki podupiratelj ovih metoda je Cameron Diaz. Ali prije nego što slijedite njezin primjer, prvo se posavjetujte s dermatologom. Možda vam je potrebna antibiotska terapija ili je indicirana hormonska terapija. Nažalost, ne očekujte da će se taj problem riješiti jednom zauvijek. Akne su vrlo teški i tvrdoglavi protivnici. Međutim, može se nadati značajan napredak u stanju kože.
nesanica
Nesanica je često uzrok uznemirenog načina života. Zvijezde show businessa pod stalnim su stresom. Imaju zauzet raspored, što traži puno truda. Ako pogledate Madonne ujutro bez šminke, možete lako vidjeti "torbe" pod očima. Zato što Madonna pati od nesanice skoro cijeli život. Ono što sama sama filmska zvijezda kaže, pjevačica, majka i neprimjerena radna kočija: "Kad odem u krevet, ne mogu prestati razmišljati o onome što moram učiniti." Također se neuspješno bori s nesanicom Winona Ryder. Čak se i nažalost šalila: "Umorna sam za spavanje." Konačno se okrenula specijaliziranoj klinici za medicinsku pomoć. Općenito, mnoge poslovne zvijezde pate od nesanice. Naravno, stalni nedostatak sna katastrofalno utječe na izgled. Ponekad čak i profesionalni make-up ne može sakriti znakove umora.
Uzroci: Prema posljednjim izvješćima, oko 15 posto žena traži savjet liječnika s poremećajima spavanja. Među tim pacijentima, većina - 59% - su ljudi u prvom redu života između dobi od 20 i 59 godina. Uzroci ove bolesti mogu biti vrlo različiti. Stres, kontinuirani stres, bolest, učestala putovanja, velike promjene u životu ili dnevna rutina. Nesanica bi trebala biti tretirana jer ima razarajući učinak na zdravlje ljudi i njegov rad. Nesanica dovodi ne samo na nedostatak energije i slabi imunitet. No, također značajno smanjuje seksualnu aktivnost, uzrokuje probleme s pamćenjem i koncentracijom pozornosti. Ljudi koji ne spavaju često su krivci prometnih nesreća.
Kako se nositi s tim? Za tijelo opušteno, nemojte planirati važne stvari prije spavanja. Potrebno je očistiti mozak svih misli. Istraživanja su pokazala da zdrav san pomaže određenim vježbama. Zvijezde show businessa preporučuju se prije noći za vrijeme spavanja. Ili kratkom šetnjom na svježem zraku. Na primjer, Gwyneth Paltrow postiže pozitivan učinak večernjoj meditaciji. Tek tada može "skočiti" u krevet i zaspati. Večer opuštajući ritual uvijek bi trebao početi u isto vrijeme. Vaše tijelo se navikne na taj ritam i postat će lakše zaspati. Aromaterapija je dobra. Dovoljno je uzeti večernju kupku s opuštajućim mirisom lavande ili sandalovine. Međutim, ako se "improvizirane" metode ne pomažu, zatražite pomoć od stručnjaka.
Burnoutov sindrom
Pojam "sindrom izgaranja" nedavno se sve više primjenjuje za prikaz poslovnih zvijezda. Čak i jaka psiha ponekad ne podnosi ispitivanje "bakrenih cijevi". Previše obveza, prekovremeni rad, fizička i emocionalna iscrpljenost glavni su razlozi za gubitak interesa za radosti života. Ovo je sindrom izgaranja. Na primjer, Martin McCutchen je tako učinkovito izliječio grlo koji je na kraju pretrčao prekomjernu dozu steroida. Previše daleko na putu raspada osobe dolazi Christina Aguilera i Britney Spears. Sjećati se se, kao bez make-up izgledao Britney Spears još uvijek nedavno! Bio je to bijedan pogled. Srećom, obje djevojke našle su snage da se vrate u show business. Šarmantna Kate Moss priznaje da je posljednjih nekoliko godina zapravo bila stalno pijana. Na užitak svojih obožavatelja, ona se okrenula na vrijeme za pomoć.
Uzroci: Stalni boravak "u svjetlu soffits", želja da se zadovolji očekivanja drugih i zauzet raspored često dovode do krize. Alkohol i lijekovi su najlakši način za oporavak od stresa. Nažalost, to ne rješava problem, već ga samo pogoršava.
Kako se nositi s tim? Burnoutov sindrom nije jedinstven za celestial. Svatko može izgubiti interes za život iz raznih razloga. Najčešće, osobe koje pate od te odgovornosti pate od ovog sindroma. Da biste to spriječili, slušajte potrebe vašeg tijela. Trebate više vremena za odmor i uvijek pazite na sebe! Psihološka obuka, joga i meditacija su dobri. Vaš glavni cilj je obnavljanje unutarnjeg sklada. Ako ste već prevladali loše navike, kontaktirajte stručnjaka ili pronađite grupu za podršku.
depresija
Kada je osoba depresivna, ne obraća pažnju na izgled. I nije važno, to je poslovna zvijezda show ili mlijeko. Na internetu, mnoge fotografije zvijezda bez šminke. Mnogi od njih zbog plastične kirurgije ili depresije ne izgledaju kraljevski. Također, žene često imaju postpartumnu depresiju. Poznata glumica Halle Berry proglašena je "depresijom" 1997. godine nakon vrlo bolnog razvoda. Hollywoodska zvijezda je dugo vremena za oporavak. Nagurao na napade depresije je i pjevačica Sheryl Crow. "Imam dane kada je teško izaći iz kreveta i odgovoriti na telefonske pozive", priznaje. Europska je zvijezda Sadie Frostbyl patila od postpartumne depresije nakon rođenja četvrtog djeteta.
Uzroci: Depresija je ozbiljan problem koji se ne može odbaciti. To je bolest koja se mora liječiti. Depresija obično prati apatija, anksioznost, a ponekad čak i misli o samoubojstvu.
Kako se nositi s tim? Nemojte očekivati da će ovo pitanje biti riješeno samo po sebi. Bolje je potražiti pomoć od specijalističkog psihijatra ili psihologa. Liječenje ne smije biti povezano s uzimanjem antidepresiva! Oni samo oslobađaju simptome, ali ne liječe uzrok. Liječenje ne mora biti povezano s lijekovima. Važnu ulogu igra psihološka pomoć stručnjaka. Također biste trebali pažljivo analizirati svoju prehranu. Istraživanja pokazuju da omega-3 masne kiseline djeluju na poboljšanje raspoloženja. A njihov nedostatak je jedan od uzroka kronične depresije.
Poremećaji prehrane: Bulimija i anoreksija
Najveću simpatiju uzrokuju zvijezde show businessa, koje pate od bulimije i anoreksije. Te duševne bolesti teško je liječiti. Kod bulimije postoji nekontrolirani apetit, koji često rezultira povraćanjem. Bulimija pati, na primjer, Jerry Halliwell. Ona opisuje njezin stav prema hrani kao "težak i nametljiv". Ali bivši solist popularne grupe "Spice Girls" i supruga poznatog nogometaša Victoria Beckham naprotiv, blizu je anoreksije. Ova bolest se izražava pretjeranom blagom i gubitkom apetita.
Uzroci: Sve više i više ljudi pati od poremećaja prehrane. Bulimija i anoreksija povezani su s niskim samopoštovanjem, različitim kompleksima inferiornosti i, naravno, genetskim čimbenicima. Nedostatak kontrole nad vlastitom sudbinom povezan je s pojavom pacijenata. "Čim izgubim težinu, moj će život biti bolji" - to je najčešća motivacija kod bolesnika s anoreksijom. Mnogi od njih pouzdano vjeruju da su u ovom obliku neodoljivi.
Kako se nositi s tim? Nažalost, anoreksija i bulimija postaju uobičajene bolesti. Osobito među mladima. Želja da izgleda kao zvijezda show businessa gura djevojke da sjednu na tvrdoj prehrani. Što konačno dovodi do poremećaja prehrane. Izuzetno je teško boriti se protiv poremećaja prehrane. To su ozbiljne mentalne bolesti. Stoga, uz najmanju sumnju, najbolje je otići psihijatru ili psihologu. Kognitivna bihevioralna terapija i obiteljska terapija dvije su najučinkovitije metode liječenja. Također biste trebali posjetiti nutricionista koji će vam pomoći pripremiti plan za zdravu prehranu.
Nesanica hrane i probavni problemi
Anastasia dovodi do fizičke netrpeljivosti na hranu. Na prvom mjestu ima strašnih bolova u abdomenu i crijevnih grčeva. Alergije na hranu zauzvrat trpe mnoge poznate ljude. Želja za izgledom učinkovito gura upotrebu posebnih, ponekad egzotičnih dijeta. To može biti slaba otrova, jaja crva, uporaba isključivo određene hrane, pa čak i potpuno odbijanje hrane. Postoji trovanje tijela, uključujući gubitak težine. Na žalost, mnogi interni organi su istodobno pogođeni. Postoji anoreksija. Alergije se mogu pojaviti u određenim vrstama hrane. Na primjer, tijelo Alicia Silverstone ne prihvaća mliječne proizvode i meso. U kuhinji je Drew Barrymore nestao češnjak i kavu. Nepotrebno je reći: ovo nije najbolji način da utječe na izgled holivudskih i domaćih ljepota.
Uzroci: Svaka treća osoba danas pati od bolesti probavnog sustava. Broj ljudi koji ne podnose neke proizvode gotovo je udvostručen u posljednjih sedam godina. Ali srećom, ozbiljne bolesti probavnog trakta nalaze se samo u 2% ljudi koji su se žalili. Najčešće, bolovi u trbuhu, proljev, povraćanje ili migrene povezani su sa stresom, ustajale hrane i depresijom.
Kako se nositi s tim? Dobra dijeta može biti dobra dijeta, koja se provodi pod nadzorom liječnika. Omogućuje vam prepoznavanje proizvoda koji tijelo slabo podnosi. Postupno uvođenje u prehranu slabo podnošljive hrane može pomoći da se riješi tog problema.
Javni ljudi često postaju taoci struke. Zato nemojte paničariti kad vidite zvijezdu show businessa bez šminke. Bolje je suosjećati, jer su svi žrtvovani zbog nas! Mnogi problemi zvijezda su tipični za obične ljude. Sumnjivo u jednu od gore opisanih "zvijezdačkih bolesti", ne biste se trebali ponositi. I moramo se hitno baviti liječnikom!