Aljaska pollack u pećnici

Filet moje Aljaske Pollack, pustite da se voda isprazni. Pranje povrća, čisti smo. Povrće rezati proizvoljnost Sastojci:

• Poljski filet - 400 grama
• Crvene rajčice - 1 komad
• Bugarski papar - 2 komada
• Luk - 2 komada
• Češnjak - 2 zuba
• Kohlrabi - 1 komad
• Sol - - Za okus
• Pepper - - Za okus
• Maslinovo ulje - 40 mililitara
• Paprika suha - 2 žličice

instrukcije

Filet moje Aljaske Pollack, pustite da se voda isprazni. Pranje povrća, čisti smo. Povrće izrezati na slučajne velike komadiće i staviti ih u tavu. Sol, papar i pospite maslinovim uljem. Stavimo u pećnicu i peku 15-20 minuta na 190 stupnjeva. Dok je povrće pečeno - protrljamo pollock filete sa suhom paprikom. Ostavi minuta za 10, tako da je riba natopljena mirodijama. Lagano pospite maslinovim uljem. Kad je povrće gotovo spremno - stavili smo ribu u pladanj za pečenje s njima. Pecite još 10 minuta na istoj temperaturi. Jao, pečen u pećnici s povrćem, spreman! Osmijeh vruće.

Posluživanje: 4