Što je Balinese masaža?
Balinese masaža je posebna vrsta mehaničkog djelovanja na kožu i mišićno tkivo osobe kroz trljanje i niskog tlaka. U ovom obliku izloženosti koži aktivno se koriste prirodna ulja i aromatske svijeće. Ona služi kako za opuštanje tijela, tako i za liječenje određenih vrsta bolesti, pretežno povezanih s psihološkim stanjem neke osobe, a također poboljšava cirkulaciju krvi.
Koja je tehnika Balinese masaže?
Pogreška je uzeti u obzir balijsku masažu samo kao način opuštanja. Ima dugu povijest. Prvi spomen terapije "polaganjem ruku" u Indoneziji potječe iz 700. godine naše ere. Otprilike tada je postojao pisani jezik u toj državi. Tijekom dugih godina svog postojanja, Balinese masaža koncentrirala je sama po sebi nekoliko različitih tehnika, uključujući švedski, akupunkturu, aromaterapiju. Njegova osobitost, prije svega, je početak brušenja udova, postupno približavajući se tijelu i leđima. Posebna tehnika balijanske masaže sastoji se od slabih i mekih pokreta s kasnijim prijelazom na ojačani učinak. Svi su pokreti usmjereni prema gore, na glavu i simetrično se ponavljaju. U pravilu, majstori koriste široku paletu različitih terapeutskih ulja za masažu. Sesija traje od 60 do 120 minuta.
Prednosti balijanske masaže
Uz pomoć nekoliko Balinese masažnih sjednica može se riješiti nervnih poremećaja, nesanice, osloboditi napetosti mišića, depresiju, migrenu. Poboljšana cirkulacija pomaže povećati ukupni ton tijela, puniti stanice s kisikom, povećati imunitet, a ulja koja se koriste tijekom povrća bit će značajno vlažna i glatko uklanjaju kožu od keratiniziranih čestica.
Koje su kontraindikacije Balinese masaže
Jao, svi ne mogu uživati u ovom ugodnom postupku. Postoje kontraindikacije, kada umjesto dobara možete dobiti potpuno suprotan rezultat. To uključuje:
- Zarazne i virusne bolesti, uključujući SARS;
- Visoka tjelesna temperatura;
- Sklonost unutarnjem krvarenju;
- Vanjske kožne lezije: abrazije, rane, opekline, osip, itd;
- Takve bolesti vegetativnog sustava, poput ateroskleroze ili aorte aneurizme;
- Ishemija, tumori;
- trudnoća;
- Mentalni poremećaji.
U slučaju drugih bolesti, stručnjaci preporučuju kontaktiranje liječnika za savjet i dopuštenje za takvu terapiju.
Balijska masaža: video
Unatoč prilično impresivnom popisu kontraindikacija, budite svjesni da je to standardni popis "nije dopušten" za apsolutno bilo kakvu vrstu masaže. Balinese terapija će biti korisna za muškarce, žene, pa čak i djecu. Savršeno se opušta, dovest će vaše tijelo na ton. Da biste odbacili bilo kakvu sumnju, pogledajte videozapis balijanske masaže.