Uvijek, u pravilu, bol u zglobovima je lokaliziran u kosti zdjelice, leđa, nogama, usamljenosti. U većini slučajeva, ove boli su povezane s kršenjem metabolizma fosfor-kalcija, s činjenicom da kalcij nije dovoljan ili je slabo probavljen. Uostalom, iz organizma buduće majke, potreban je veliki broj hranjivih tvari za razvoj i roditi zdravu bebu. Nedostatak kalcija i vitamina D je prolazan, pa je ovaj problem trudnica podložan korekciji. No, kako biste bili sigurni da trebate uzimati lijekove, morate proći biokemijski test krvi da biste vidjeli postoje li odstupanja u elementima u tragovima kao što su kalcij, magnezij, fosfor i kalij. I tek nakon toga, nakon savjetovanja s liječnikom, žena može uzimati kalcij i multivitaminske pripravke. Naravno, racionalna prehrana nužan je uvjet za uspješan tijek trudnoće i održavanje zdravog mišićno-koštanog sustava. Stoga je važno znati u kojim slučajevima vitamini i minerali mogu pomoći u održavanju ravnoteže u koštanom tkivu i gdje ih nacrtati. Vitamin D normalizira apsorpciju soli kalcija i fosfora, što pridonosi normalnoj strukturi kosti. Ona ulazi u tijelo s hranom i nalazi se u značajnoj količini u nekim vrstama riba (losos, haringa, lisnato, bakalar, tuna), jetre, žumanjka.
Na primjer, bol u bilo kojem dijelu leđa može biti povezan s osteochondrosis, scoliosis, intervertebral kila, flatfoot. Može biti izazvan pretjeranim fizičkim poteškoćama ili ostati u neugodnom položaju. Čini se da oštra bol sprječava normalno produljenje kralježnice. Važno je znati da je u takvim situacijama nužno posjetiti neurolog i ortopedist. Tijekom pregleda, stručnjak bi trebao odabrati prikladnu dijagnozu za trudnicu i ponuditi liječenje, s obzirom na stanje zdravlja i položaj. Mnogi stručnjaci i liječnici nude sljedeće:
- lagana leđa masaža, s ciljem opuštanja mišića;
- nosi prenatalni zavoj koji podupire trbuh i ublažava stres iz kralježnice;
- ograničavanje tjelesne aktivnosti u razdoblju akutne boli;
- Protuupalni lijekovi koji se temelje na paracetamolu propisuju se za uklanjanje bolnog napada, jer ne utječu nepovoljno na fetus. Prednost se daje mastima iu teškim slučajevima za dijagnozu liječnika može koristiti MRI (magnetsku rezonanciju);
- s ravnim nogama preporuča se naručiti pojedinačne ortopedske podnožja za nogu ili ortopedsku obuću. Ali sve buduće majke trebaju znati da su štitnjače tijekom trudnoće kontraindicirane.
Reumatizam je ozbiljna bolest, čiji nastanak mnogi čimbenici dovode, a vrlo je važno da ih primijetimo na vrijeme, po mogućnosti prije trudnoće. Prije svega, potrebno je isključiti one žarišne infekcije koje doprinose uzročniku reumatizma - streptokokusu. Kronični tonzilitis, faringitis, otitis, sinusitis, propadanje zuba štetno djeluju na cijelo tijelo, oslabljuju imunološki sustav i često dovode do bolesti reumatizmom. Što bih trebao obratiti pozornost? U pravilu, to je trojka simptoma:
- oticanje i upalne bolesti uz bolove u bolovima;
- bol u srcu.
Možda ćete imati samo jedan simptom, ali nemojte se ustručavati obavijestiti liječnika o tome, jer bolje je biti budan nego ravnodušnost. Trudnice s bolovima u rukama i nogama trebaju posjetiti recepciju s reumatologom i proći pregled. Prvenstveno je potrebno proći sljedeće testove: opći test krvi, reumatoidni faktor, ACL-O, C-reaktivni protein, ukupni protein. Nakon toga, liječnik odluči gdje liječiti - u bolnici ili kod kuće, i koju strategiju odabrati. Bolje je poduzeti pravovremene mjere i izvršiti sve preporuke liječnika, nego proći u kategoriju kroničnog bolesnika, posebno tijekom trudnoće. U svakom slučaju, bez obzira na to jesu li problemi sa zglobovima vezanim za trudnoću ili nisu povezani, tijekom tog razdoblja vaši konzultanti i asistenti trebaju postati neurološki, ortopedski, reumatolozi. Ne odgađajte njihov posjet, jer su vam ruke, noge i leđa vrlo korisni. Sada znamo koje se bolove pojavljuju u zglobovima ruku i stopala tijekom trudnoće i kako se nositi s njima.