Bolno mjesečno: Tradicionalna medicina

Koja je povremena bol u žena? To su redoviti, s približnim intervalom u mjesecu boli tijekom menstruacije. Ponovno dobivamo uobičajenu kutiju s anestetikom i pokušamo se boriti s neizbježnim slabostima. To je samo sljedeće pitanje: "Zašto svaki mjesec progutati kemiju, ako postoji dobro dokazana sredstva naših baka da ublaži redovitu žensku bol?"

Bolno mjesečno: narodna medicina olakšava ovu dijagnozu na prirodan, apsolutno nepotreban način. Statistike pokazuju da oko jedan od deset žena doživljava redovne boli pod nazivom predmenstrualni sindrom (PMS) mjesečno prije i na prvi dan menstruacije, a preostalih devet žena povremeno doživljava takvu nelagodu.

Algodismenorea - bolna menstruacija, često prateće djevojke i mlade žene. Bolovi su bolni ili grčevi, usredotočeni su se na donji dio trbuha ili na lumbalnu regiju, popraćeni općim slabostima, slabostima, glavoboljom, mučninom i čak povraćanjem.

Dobar reljefni učinak u "kritičnim" danima se daje primjenom na želudac i noge suhom dobro zagrijanom ručnikom, vrećicama s vrućim pijeskom ili mekom. Važno je u ovom slučaju ne pretjerivati, jer je sva žrtva topline nepoželjna za žensko tijelo. Dobar tretman također se smatra općim restaurativnim tretmanom: vanjski šetnje, umjereno vježbanje i gimnastika, skijanje i klizanje, postupci stvrdnjavanja i kupanje na ne-kritične dane.

Sada razgovarajmo izravno o sredstvima tradicionalne medicine i pogledajmo u "baku" prvu pomoć za borbu protiv "bolesti".

Recepti tradicionalne medicine

1. 1 žlica korijena elecampane sipati 500 ml kipuće vode, inzistirati na vodenoj kupelji za 15 minuta, a zatim na toplo mjesto za još 30 minuta, odvod. Dobivena infuzija dovodi do volumena od 200 ml, uzeti jednu žlicu 3 puta dnevno.
2. Dobar anestetski učinak je biljni čaj od cvjetova lišća kamilice i melisa (omjer 1: 1). 40 grama biljne mješavine uliti 1 litru kipuće vode i inzistirati na 40-60 minuta. Čaj se uzima 100 ml prije jela. Započnite upotrebu infuzije 3-4 dana prije očekivanih mjesečnih i tijekom njih.
3. 2 žlice suhe kiselog vrhnja uliti 500 ml kipuće vode, inzistiraju na sat vremena. Napunite infuziju i uzmite pola šalice 3 puta dnevno. Preporuča se uzeti i tri tjedna s prekidima, dva tjedna nakon završetka menstruacije.
4. Jedan tjedan prije mjeseca u mjesecu, narodna medicina preporučuje uzimanje sljedeće infuzije: 2 žlice mješavine eukaliptusa rosaceous lišća i eleutherococcus lišća (omjer 2: 1) ulijte čašu kipuće vode i inzistirati pola sata. Uzmi 2 žlice. žlice tri puta dnevno prije jela.
5. Također liječi izvarak korijena maslačaka. 8-10 dana prije menstruacije piti sljedeći breme: 1 tsp. korijeni maslačak natočio je čašu vode, kuhali na kuhanje i kuhali na niskoj vatri oko pet minuta, a zatim inzistirao na dva sata. Dobiveni filtar za juhu i piti 0,5 čaša 2 puta dnevno prije jela. U kritičnim danima za uklanjanje nervoze i iritacije preporuča se dodavanje listova lješnjaka ili lavande u bujon.
6. Teška bol tijekom menstruacije pomaže "ukrotiti" manšetu i njušku. Smjesa je pripravljena u omjeru 1: 1. 1 tbsp. žlicu rezultirajuće mješavine uliti 1 litru kipuće vode, inzistirati 30 minuta i piti 2-3 čaše infuzije dnevno. Tečaj prijema je 3 tjedna.
7. Jednu žlicu brušenja od korijena valerijana, lišća metvice i tratinčica cvijeća (1: 1: 2), ulijte čašu kipuće vode, inzistirajte na 30 minuta na toplom mjestu, odvodite. Uzmite 2 žlice 3 puta dnevno 15-20 minuta nakon jela.
8. Pomiješajte crnu staru cvjetnicu i melisnu travu u omjeru 1: 2. 1 tbsp. posudu za žlicu sipati 1 šalicu kipuće vode i inzistirati 20 minuta na toplom mjestu. Primljena infuzija za piće na jednom prijemu. Jednu večer moguće je ponovno koristiti drugo staklo za dan gore navedene infuzije.
9. Za normalizaciju bolnog menstrualnog ciklusa, preporuča se sakupljanje paprene metvice, pustule, pet-lobova, breza pupova, kamilice, sve u jednakom omjeru (1 staklo 4 puta dnevno).

Bilje koje se aktivno koriste narodnoj medicini za algodismenozu su sljedeće: anis obični, kamilice kamilice, sjemenke lubenice, miris kopra, komorač, hmelj, matičnjak, pet-lobed, origano, viburnum, matičnjak.

Pravila prehrane tijekom menstruacije

1. Uzmi obroke u malim obrocima tri puta dnevno, kao i obično, ali sedam puta.
2. Izbjegavajte "prazne" kalorije, koje su u velikim količinama sadržane u gaziranim pićima i slatkišima.
3. Ograničite upotrebu mliječnih proizvoda: ne više od jedne čašice mlijeka, 100 g sira ili jogurta dnevno.
4. Sedam do deset dana prije mjesec dana ograničava unos soli.
5. Korisno je napuniti želudac hranom bogatim vlaknima, jer oni smanjuju prekomjeran sadržaj hormona-estrogena. U tu svrhu, idealno pogodno povrće, mahunarke, kruh od cjelovitog brašna.
6. Ograničite upotrebu napitaka koji sadrže kofein.
7. Pružite svoje tijelo aktivnim životnim stilom!

Tako se može vidjeti da narodna medicina zna mnogo sredstava, zahvaljujući kojoj je moguće riješiti mnoge ženske probleme, posebno menstrualne bolove. Među gore navedenim receptima, vi ćete sigurno pronaći pravo i djelotvorno za vas.

Valja napomenuti da s bilo kojom atipičnom boli, samo-lijek nije najbolja metoda, pa je potrebno pregledati stručnjak kako bi se izbjegli ozbiljniji zdravstveni problemi. Ako je vaša dijagnoza jednostavno "bolno razdoblje", onda će narodna medicina biti vaš vjerni pratitelj u rješavanju male mjesečne nelagode.