Upala sluznice mokraćnog mjehura nazivamo cistitis - opasna ženska bolest. Može biti akutno (kada se javlja po prvi put) i kronični (pogoršanje prethodno netretirane infekcije). I u oba slučaja uzročnici cistitisa mogu biti stafilokoki, streptokoki, E. coli (80-90% slučajeva), spolne infekcije ili crvi. Žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da pate od ove bolesti. To je sve pogreška anatomske strukture.
Nije dobrobit ...
Blizina vagine i uretre s rektumom omogućuje da infekcija skoro slobodno prodrijeti u mjehur.
Cistitis infekcije - opasna ženska bolest manifestira bolnu bol u donjem dijelu trbuha, češći nagon za uriniranjem, rezanjem i paljenjem.
Urin može dobiti mutnu boju s pjenom, sedimentom, ponekad s mješavinom krvi. Cistitis - opasna ženska bolest obilježena težinom ili bolovima u donjem dijelu leđa. Temperatura tijela raste na 37,5 stupnjeva. U tom slučaju odmah potražite liječničku pomoć, jer je vjerojatnost infekcije bubrega visoka.
Puno izazivači cistitisa. Prvi faktor koji treba zapamtiti je uvijek hladni vazospazam, što dovodi do poremećaja mokraćnog mjehura. Nikada ne sjedite na hladnoći, uvijek nosite vrijeme, posebno držite noge.
Žudnja za hranom za ukiseljenu, pušenu i slana jela, pops, alkohol i kavu također ne može imati pozitivan utjecaj na mjehur.
To uključuje i nekontroliranu uporabu određenih lijekova, pretjeranog mentalnog stresa, nepravilnog seksualnog života, kondoma, vaginalnih kontracepcijskih tableta i spermicida (krema, gela), higijenskih tampona, aromatiziranih jastučića i nepridržavanja osnovnih pravila osobne higijene.
Mjesec "medeni mjesec"
U 40% slučajeva, cistitis se podudara s pojavom seksualne aktivnosti. Na jeziku liječnika naziva se "cistitis medenog mjeseca". No liječnik-urolist ne obrađuje samo novopečene žene.
Često se cistitis zabrinjava trudnicama, mladim djevojkama i ženama tijekom menopauze. Činjenica da je vrat mokraćnog mjehura vrlo osjetljiv na količinu i omjer hormona u krvi, tako da se bolest razvija na pozadini hormonalnih promjena.
Udariti bubrege
Moguće je samo dijagnosticirati cistitis, ali samo liječnik može odrediti prirodu bolesti i propisati potrebni tretman. Glavna stvar - identificirati patogena, to će ovisiti o daljnjoj terapiji koja sprječava kronični oblik cistitisa - opasnu žensku bolest koja često dovodi do upale bubrega (pijelonefritis). Što propisati - antibakterijski lijekovi, biljke ili fizioterapiju - odlučuje liječnik. Samozadovoljavanje je neprihvatljivo! Čak i ako uspijete ukloniti simptome, bolest će i dalje napredovati što može dovesti do još ozbiljnijih bolesti urogenitalnog sustava.
Tako da više nemate problema ...
Ni pod kojim uvjetima ne zaboravite na osobnu higijenu.
Haljina u vremenu (držite noge toplo!).
Pijte više mineralne vode i sve vrste sokova i voćnih napitaka (brusnica i brusnica).
Nemojte nositi dobro odjeću (prenizak traperice dovesti do pogoršanja cirkulacije u području zdjelice).
Nakon svakog seksualnog čina, pokušajte urinirati (usput, pomaže spriječiti cistitis "medeni mjesec").
Tijekom "kritičnih" dana češće mijenjati higijenske pelene i tampone.
Kontrolirajte kolesterol!
Poznato je da se kolesterol ne proizvodi samo u ljudskom tijelu, već dolazi i od hrane. Prema Centru za zdravu prehranu, količina kolesterola konzumirana hranom u dnevnoj prehrani Ukrajinaca je u prosjeku 50% viša od razine potrebne za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Do 2020. godišnje smrti takvih bolesti diljem svijeta bit će više od 25 milijuna ljudi. Višak kolesterola nalazi se na zidovima krvnih žila, potičući formiranje aterosklerotskih plakova. Da biste smanjili rizik od razvoja koronarnih srčanih bolesti, infarkta miokarda ili moždanog udara, trebate kontrolirati razinu kolesterola
Je li dobro bez soli?
Vjerojatno ste čuli da smanjenje količine soli u hrani dovodi do gubitka tjelesne težine. Ali sve je u redu s umjerenošću - potpuno odbijanje soli nije moguće održavati zdravlje! Sol je uključena u procese akumulacije i potrošnje unutarstanične energije. Dnevna potreba za to je 10-12 g. Usput, u primorskom mjestu, povećana nedostatak soli se nadopunjuje izvana. Stoga, nakon fitnesa, korisno je uzeti solnu kupku. Nakon što je otopio paket rock soli, potopite u kadi 15-20 minuta.