Deset razloga da ne izgubite težinu

Većina života ženskog stanovništva odvija se u nepopustljivoj borbi protiv prekomjerne težine. Boriti se za više kilograma je apsolutno sve. Ova dijeta i pilule, pojasevi za gubitak težine. Ali rezultat je privremen. Podmukle i neželjene masne stanice odmah zauzimaju svoje omiljeno mjesto na vašem tijelu. Ali možda im je to potrebno? Da, neispravno i oštro smanjenje težine ispunjeno je raznim problemima zdravlja. Nemojte oštro izgubiti težinu
Odjednom će biti hladan. U ljudskom tijelu sadrži 2 vrste masti: smeđe i bijelo. Masno tkivo smeđe (zbog pigmentnog citokroma) ne akumulira masnoću. Reciklira ga u toplinu i energiju. Ako je potrebno, oslobađa mnogo više topline (20 puta) od normalne masti. Ova mast je puno djece. Ali s vremenom se smanjuje. Odrasla osoba selektivno je obdarena tim mastima. Nalazi se u blizini štitnjače i bubrega, na području škapule i pazuha. Tamo stvara barijeru za zagrijavanje. Stoga, smanjujući težinu, osoba riskira da se riješi takvog važnog sloja, koji ima dobar učinak toplinske izolacije.

Izdržljivost će nestati
Naši su preci posebno nastojali nakupiti više masti. To nam je omogućilo da zadržimo energiju u tijelu za razdoblja nedostatka hrane. U suvremenom svijetu, očuvanje energije izgubilo je važnost, ali je potrebno održavati pravi način života. Masti sadrže energiju dvaput više od ugljikohidrata, a njihovi derivati ​​sudjeluju u prijenosu od živčanih stanica u uzajamno uzbudljive impulse. Stoga, stalno na dijetama, možete usporiti ovaj proces, što je vrlo nepoželjno za tijelo.

Zaštita unutarnjih organa će nestati
Masno tkivo stvara zaštitne jastuke za unutarnji sustav tijela. Od mehaničkih ozljeda ili nepovoljnih vanjskih utjecaja, bubrezi, crijeva, živci i posude zaštićeni su. I bez mekane podrške, na primjer, može doći do pada bubrega.

Tu će biti ženski problemi
Postoji svibanj biti problema s koncepcijom. Spolni hormoni (leptin i estrogeni) proizvode masno tkivo. Ovi hormoni signaliziraju reproduktivni sustav da se tijelo pripremilo za nošenje bebe. Također, masne stanice hvataju testosteron (muški hormon) iz krvi i izlučuju ženske estrogene u njega. Ispada da odsutnost sloja masti nužno dovodi do smanjenja šansi uspješne ovulacije.

Tkivo kostiju će se smanjiti
Bit će osteoporoza. Vitamini ljepote i mladosti - A, D, E, K. Oni nakupljaju masno tkivo. Ali njihova koncentracija sigurno će pasti, ako se broj masnih stanica naglo smanji, što će nužno dovesti do opasnih posljedica. Smanjena tjelesna težina dovodi do smanjenja koštanog tkiva. Nedovoljan sadržaj vitamina D rezultirat će omekšavanjem kostiju kostura i osteoporoze. Aktivne masne stanice također su uključene u metabolizam vitamina B. Oni su važni za pravilno funkcioniranje srca i krvnih žila. Uz njihovu pomoć, kolesterol se obrađuje u folnu kiselinu, koja je potrebna za nošenje djeteta.

Imunitet se smanjuje
To će se dogoditi ako odlučite ići na mono dijetu. Ovo je kada odaberete jedan od bilo kojeg proizvoda i jedete samo to. Smanjite težinu tjedan dana može biti do 10 kilograma. Možete jesti samo heljde ili rajčice, kefir, bilo koji voće. Ovi proizvodi su nisko kalorični. Ali prehrana će biti monotona i dovesti do nedostatka potrebnih hranjivih tvari u tijelu. To će dovesti do smanjenja imuniteta, anemije nedostatka željeza će se pojaviti. Mono dijete negativno utječe na san, osoba postaje razdražljiva.

Bit će acetonemija
Uz dugotrajno izgladnjivanje, tijelo prima malo glukoze. Masnoće postaje alternativni izvor energije. Razbije se u masne kiseline, a kiseline se kasnije raspadaju u ketonska tijela. Gladujuća osoba ima acetonemiju iz višak proizvoda s propadanjem. Od osobe počinje emitirati miris acetona. Ova tvar je vrlo otrovna. To negativno utječe na rad svih organa i sustava ljudskog tijela.

Ton kože će se smanjiti
To će se sigurno dogoditi ako dođe do gubitka težine uz pomoć tableta, aditiva i čajeva. Koža se uvijek smanjuje vrlo sporo u odnosu na volumen tijela. Nakon određenog vremena, postoje područja koja će se sagati i bore.

Bit će dehidracija
To je posljedica gubitka težine "lijen". Čini se da zbog diuretika i laksativa gubitak težine. Ali samo ostavlja tekućinu. A masne stanice čak i ne pate. Ali za tijelo to je jako loše. Ravnoteža vode je slomljena, dolazi do dehidracije organizma, korisne su tvari isprane. S produljenim unosom diuretika, bubrezi počinju razvijati i razvija se zatajenje srca.

Rad crijeva pogoršat će se
Kod kuće, klistir se koristi za čišćenje crijeva. Ali sa svojom pomoći možete očistiti samo donji dio crijeva. Izgubiti težinu na ovaj način je besmisleno. Nekontrolirano pranje će dovesti do rastezanja zidova crijeva, poremetivši rad mišića. To potom dovodi do jakog i trajnog zatvora. Bit će i disbakterija. Rješenja za klistir će isprati sluz, osušiti zidove sluznice, ispuštanje korisnih bakterija će se pojaviti.