Masaža pomaže eteričnim uljima u kratkom vremenu kako bi se dobili ne samo ispod kože, već i u krv, pa čak i u limfe. Kao rezultat toga, ulja se brže isporučuju u unutarnje organe, dajući blagotvoran učinak na žlijezde unutarnje sekrecije, jetru, crijeva i živčanog sustava.
Kupke pomažu uljima da dodiruju kožu po cijeloj površini i budu apsorbirana u kratkom vremenu. Kompresija blagotvorno utječu na problematiku kože, borbu protiv oteklina i upale. Na isti način djeluje trljanje. Uz upalu i različite bolove, ulja se pažljivo utrljaju u oboljela i zahvaćena područja tijela.
Dakle, morate odabrati ulja ovisno o vrsti kože i onome što treba brinuti.
Ako je koža suha, redovito pod utjecajem vjetra i hladnoće, osjetljiva na sunčevu svjetlost, ljuštenje, upalu, rani početak bora, bolje je koristiti ulja lavande, ylang ylanga, naranče, kamilice, jasmina, tamjana, ruže, mirta i sandalovine.
Koža bez problema izgleda puno bolje, njegov izgled je neovisan o promjenama temperature, ali ako ne provodite određenu njegu, postat će masna, pretvoriti u suhu i prestat će zadovoljiti vaš izgled. Dakle, ne zaboravite na to. Zdrava koža će odgovarati ulju čajevca, ylang-ylang, sandalwood, mint, bergamot, jasmin, ruža, lavanda, ružmarin, limun i borovica.
Masna koža je mnogo deblja i grublja od normalne. Na njoj su proširene pore i stalni sjaj koji izgleda vrlo ružno. Da bi se uklonio problem, potrebno je upotrijebiti ista ulja kao što je gore spomenuto, kao i ulja timijana, đumbira, matičnjaka, cloves, patchouli, playhipfruit. Oni dobro čiste pore. Da bi osoba dobila dobru boju i uklonila masnu sjaj, dovoljno je upotrijebiti ulja čempresa, neroli, menta, naranče, ruže i mirra; Da biste izbjegli pojavu komedona, potrebno je koristiti mlaćenje, limun, bergamot i smreke. Da bi se postigla mat u sjeni i da bi koža baršunasto će pomoći ulja od naranče, palisander i ylang-ylang.
Mnogi problemi s kožom - prekomjerna pigmentacija, kupperoza, bore i slično, također pomažu uklanjanju eteričnih ulja.
Ulje limuna ili grejpa pomoći će ukloniti pjege i tamne mrlje. Bore koje su se osjetile prije vremena mogu se zagladiti s neroli, sandalom, ružom i uljem limete.
Možda se želite riješiti vaskularnih crteža prsluka. Da biste to učinili, morate koristiti eterična ulja od lavande, kadulje, limuna, čempresa; ako boja kože nije tako sjajna, na primjer, često se osjećate nervozno, protrljajte kožu uljima neroli, kamilice, ylang-ylang, ružin drvo i ruže.
Prije nego što počnete koristiti ulja za oživljavanje kože, morate se sjetiti nekoliko jednostavnih pravila. Pažljivo ih promatrajte i postići ćete maksimalan učinak.
Prije nego što nanesete ulje, napravite uzorak. Nanesite ulje na bilo koji dio kože, pričekajte oko dva dana, a ako nema iritacije, možete ga sigurno koristiti.
Ne mogu se koristiti eterična ulja, koja nisu prethodno razrijeđena. Moraju se pomiješati s mlijekom, vrhnjem, medom ili drugim sastojcima koji se koriste u kućnoj kozmetici.
Pažljivo provjerite da eterična ulja ne ulaze u ljuske naslizistye. Posebno se uredno odnosi na oči: ne samo da možete dobiti spaljivanje ili iritaciju, već i zaraditi takvu bolest, poput zločina.
Ne koristite suvišno ulje, u nadi da će učinak prije doći. Pratite dozu. Inače, možete postići dijametralno suprotan rezultat. Koža postaje crvena, počinje guliti i ljepota će se početi smanjivati još brže. Na samom početku primjene ulja, potrebno je poštovati minimalne doze, kažu stručnjaci, bez razloga je raspravljati s njima i nije potrebno. Na primjer, u sauni ili parnoj sobi, gdje se upotrebljavaju eterična ulja, ne možete ostati duže od pet minuta. To je isto vrijedi i za kupke. Moraju se uzeti s minimalnom dozom ulja, postupno povećavati volumen. Međutim, ne morate prijeći granice i prekoračiti ograničenja.
Kada se trlja, masaže, oblozi i obloge, uz upotrebu eteričnih ulja, ne zaboravite pratiti količinu pijanih tekućina. Njegov volumen ne smije biti manji od dva litre dnevno.
Kod žena s pravom kožom, mogu se pojaviti iritacije unatoč pravilnom doziranju. To ne znači da se ulja moraju potpuno napustiti. Dovoljno je samo smanjiti dozu nekoliko puta, i pričekajte dok se ne naviknete na to. Ponekad se ulja pomiješaju s osnovnim uljima u omjeru 1:15.
Eterična ulja agruma, kao i nekoliko drugih, mogu pokazivati fototoksičnost, tako da na suncu nakon upotrebe nije potrebno napustiti najmanje tri sata. Ne možete koristiti ulja za brzo treniranje. Može doći do opekotina i iritacije, kao i pigmentiranih točaka koje vjerojatno neće povećati vaše raspoloženje. Posebno fototoksična ulja od limuna, grejpa, šisandre, klinčića, naranče, dušika, cimeta, levada, citronellimilita, sjemenki kola i bergamota. Međutim, kad se nanese unutra, ulja će imati najviše iscjeliteljske učinke. Možete brzo trenirati, dobiti tanak i nikad nećete izgorjeti. Nemojte koristiti ulje bez odobrenja liječnika. Ako imate dopuštenje, možete konzumirati, ali ne više od tri kapi dnevno.
Trudnice mogu koristiti ulja nakon odobrenja liječnika. Trebate kupiti samo kvalitetna, stvarna ulja, jer drugi mogu dobiti suprotan učinak i zdravstvene probleme. Međutim, bolje je zaboraviti na aromaterapiju nego koristiti jeftina eterična ulja.