Ako ćete sami nabaviti lijekove za mršavljenje, sakupite ih na području gdje živite. Stručnjaci tradicionalne medicine vjeruju da tako biljke donose više prednosti.
Koje biljke mogu koristiti za izgubiti težinu?
Budući da su korisna ljekovita biljka velika sorta, a mnogi od njih mogu biti korisni kako bi se uklonili višak masnoća, vrijedi podijeliti različite zbirke biljaka u skupine. Svaki od njih djeluje na tijelo na svoj način:
- Pozivanje lažne zasićenosti. To uključuje sjeme lana, ljekovitu angelicu i spirulinu. Pokrivaju zidove trbuha tankim filmom, želiš jesti manje, a time i višak masnoće spalio.
- Uklanjanje tekućine iz masnih stanica. Najčešće se konzumiraju u obliku praha koji bubri u želucu i apsorbira vlagu, smanjujući stanice. Takav učinak može imati: kovčeg, teretni konjski i brusnica.
- Da biste ubrzali probavu, uzmite dekocije na temelju kukuruznih stigmi i suhog duckweweed. Međutim, ne mogu ih koristiti osobe s teškom bubrežnom bolesti.
- Poticanje izlučivanja žuči također može dovesti do gubitka težine. Za ovu koristite žutika, maslačak i smilje. Nakon prijema, žučni mjehur i rad jetre normalizirani su. Prema tome, hrana se digestira kvalitativnije i ne odgađa se u obliku masnoća.
- Laksativni efekt je, na primjer, mlijeko čička. Ako uzmete tečaj od praha za piće iz njega, sve će troske biti eliminirane iz tijela, crijeva će raditi bolje, a masni naslage neće ostati unutar tijela.
Prednosti ljekovitog bilja za mršavljenje
Doista, zašto uzeti samo jedan lijek? Uostalom, možete sami izraditi zbirku koja ne samo da će dovesti do gubitka težine, već i pozitivno utjecati na tijelo. Ako vaše znanje nije previše duboko, samo kupite gotovu kolekciju u apoteku, ulijte je kipućom vodom, pustite se četrdeset minuta i pijete toplo deset minuta prije jela.
Koje trave odabrati?
Reći ćemo vam malo više o nekim biljkama koje su posebno aktivne u promicanju mršavljenja.
- Senna ima laksativni učinak. Ali ne možete povećati dozu, pokušavajući brže izgubiti težinu. Zajedno s troskom iz tijela izlaze korisne tvari i na kraju mogu početi imati problema s bubrezima ili crijevima. Lijekovi koji se temelje na njoj ne preporučuju uzimanje dulje od sedam dana.
- Zamrzivač ne samo da promiče gubitak težine, već i uklanja soli teških metala iz tijela. I iako ima laksativni učinak, djeluje mnogo mekše. Pažnja molim te! Ako ste počeli uzimati hobotnicu, učinite to samo tijekom dana, a zatim vježbajte s nekim aktivnim fizičkim vježbama. Stoga ne samo da izgubite težinu, već i pomladite tijelo.
- Bardakosh učinkovito uklanja toksine i troske. Osim toga, njegova sposobnost je takva da se redovito upotrebljava više želučanog soka, tako da se hrana brže digerira.
Kao što pokazuje praksa, laksativni i diuretički narodni lijekovi smatraju se najučinkovitijim. Pored činjenice da uklanjaju iz tijela sve prekomjerne količine, oni također imaju blagotvoran učinak na rad organa i sustava. Ali bez doze koju je razvio liječnik, početak tečaja mršavljenja se ne preporučuje.