Pa kako možete poduprijeti svoj imunitet u takvim uvjetima? Zapamtite da je naš imunološki sustav dizajniran na takav način da je jednostavno dužan "odbaciti sve što nije potrebno" iz našeg tijela, inače se neće smiriti. U suvremenom ritmu života, našem načinu života, imunitet uspijeva uhvatiti "štetnost" i spriječiti ih da se šire u našem tijelu, ali da ga izvedemo - to već nedostaje snage. Činjenica da svaki imunitet drugog čovjeka oslabljuje, sve zna. Iz tih "mjesta smeća" koje se pojavljuju u našem tijelu dobivaju se neželjene formacije, drugim riječima, benigni ili maligni tumori. Ne iznenađuje da vrlo mladi ljudi imaju onkološke bolesti. Najčešće, žene ulaze u ovu kategoriju, u doba njihove reproduktivne dobi, one su osjetljive na razvoj raka, iako su u to doba kada žive i žive i rađaju djecu.
Gotovo je nemoguće sresti se apsolutno zdrave osobe u naše vrijeme. Ako je, međutim, zdravlje relativno normalno, onda svakodnevni napadi virusa i bakterija na našem tijelu prolaze nezapaženo zahvaljujući normalnom radu našeg imunološkog sustava. Jasno i brzo prepoznaje opasne mikrobe, uklanja ih i oslobađa ih. Međutim, ako imunitet oslabi, čak i najmanju infekciju može dovesti do razvoja kronične bolesti koja se javlja u akutnom obliku. I sve zbog toga što su kemijski lijekovi za koje smo navikli tretirati korijenje ubiti i uništiti naš imunološki sustav. Do danas, gotovo svatko od nas ima ovaj ili onaj poremećaj u radu imuniteta. To može biti uzrokovano ili urođenim uzrocima oslabljenog imunološkog sustava ili se javlja kao posljedica neispravnog načina života, nepravilne prehrane. Međutim, čak i najmlađi učenik može shvatiti da se u našem vremenu bave dva uzroka oslabljenog imuniteta. Potrebno je boriti se s čitavim nizom mjera. Pa što su narodni i prirodni lijekovi za imunitet?
Nesretno je da se takvi problemi pojavljuju kod mladih ljudi, tinejdžera i vrlo male djece, jer su već rođeni s problemima u imunološkom sustavu. I sve zato što tijekom trudnoće nisu dobili dovoljno prehrane, potrebne elemente, već su, naprotiv, primali negativne i štetne proizvode od njihove majke. Bebe se rađaju u agresivnom vanjskom okruženju, od koje ne dobivaju potrebnu zaštitu imuniteta. Pa, ako su roditelji djeteta dovoljno pametni i znaju podići dijete, kako je hraniti, razviti i ojačati imunološki sustav. Češće nego ne, situacija je obrnuta, roditelji, podizanje djeteta, iznenađeni su što je dijete bolesno jer ima sve što mu treba.
Osim toga, taj imunitet je oslabljen učincima gore opisanih čimbenika, kao što su kemikalije kućanstva, zračenje, elektromagnetsko zračenje, nasljedstvo, djeluju da ga oslabe. Ti čimbenici također imaju negativan učinak na naš imunološki sustav. Mnogi moderni lijekovi usmjereni na povećanje imunosti, nažalost, nemaju snagu koju naše tijelo treba vratiti imunološki sustav. Nemojte se baviti samozavaravanjem, trošiti novac na kupnju oglašenih proizvoda, koji su navodno namijenjeni povećanju imuniteta. Shvatite da sušena bilja ima malo aktivnih i korisnih tvari. Ako ste stvarno sigurni da je vaš imunološki sustav u drhtavom stanju, onda možete napraviti posebnu analizu - imunogram. To je složen kompleksni pregled, koji je dizajniran da identificira situaciju s vašim imunitetom. Proces identificiranja stanja imunološkog sustava javlja se brojanjem broja imunoloških stanica u vašem tijelu. U Europi, takve studije gotovo nisu učinjene, oni se provode tek nakon imenovanja liječnika. U Rusiji mnogi medicinski centri nude ovu proceduru, ali nema nikakvu praktičnu vrijednost.
Dakle, ako ste zaista sigurni da je vaš imunitet oslabljen, ako vam svaka infekcija ode, onda je vrijeme da preuzmete imunitet. Što treba započeti? Koji su narodni i prirodni lijekovi za imunitet? Za početak je potrebno promijeniti hranu. Naše tijelo je i prima ono što mu dajemo. To su njihovi proizvodi koje jedemo, naše stanice dobivaju prehranu i apsorbiraju energiju pa je vrijedno uključiti dovoljno proteina, životinjskih i biljnih masti, aminokiselina u prehrani. Bez ovih elemenata, sinteza imunoglobulina u našem tijelu je nemoguća. Ako tijelo ne dobije dovoljnu količinu hranjivih tvari potrebnih za izgradnju aktivnih imunoglobulina, onda se naš imunitet slabi. Za normalno funkcioniranje imunološkog sustava našeg tijela, moramo osigurati konstantan pristup do korisnih masti, korisnog kolesterola, koji sudjeluju u formiranju makrofaga i limfocita.
Dakle, folklorni i prirodni lijekovi za povećanje imuniteta jesu: životinjske i biljne masti, jaja, mliječni proizvodi. Nemojte misliti na zimovanje na mršavoj prehrani, rezultat ne može biti samo gubitak težine, već i slabljenje tijela i imuniteta. Čudno, ali najbolji izvor masti za naše tijelo je lardo. Naravno, ne treba ih zlostavljati, ali ponekad možete jesti nekoliko komada. Sadrži jedinstvenu arahidonsku kiselinu koja je vrlo korisna za naš imunitet, za izgradnju imunoglobulina. Osigurajte pristup vašem tijelu vitamina koji se nalaze u povrću i voću. Izaberite svijetlo i bogato povrće i voće. Oni će pomoći u jačanju imuniteta. Sadrži antioksidante u svježem voću i povrću, omogućuju uklanjanje slobodnih radikala, što negativno utječe na naše zdravlje. Zbog njih starimo, život se skrati, gubimo vitalnu energiju. Također, kako bi se održao imunitet, važno je igrati se sportom, voditi aktivan životni stil, odmoriti se, opustiti se i dobiti pozitivne emocije, tada će vaš imunitet biti u redu. I nikakvih bolesti neće biti strašno za vas.