Prije ili kasnije, bez obzira koliko je divan odnos, suočeni smo s potrebom da pokažemo svoje granice. Ako ne kažete "ne" u ponudi ili čak osobi, svi mislimo kako da kažemo ne i da ne osjećamo krivnju . Ali odakle dolazi taj osjećaj krivnje? Zar nismo u pravu u obrani našeg mišljenja, što je nama važno ili skupo?
Najprirodniji odgovor, diktiran zdravim razumom: jednostavno ne možemo reći "da". Mnogi postupci i odluke na ovom svijetu sadrže samo dva odgovora: ili da ili ne. Jednostavno je nemoguće izbjegavati.
A u ovom slučaju, nesposobnost zbog osjećaja krivnje da kaže "ne" jasno i odmah - to je proveo vrijeme, novac, razmažena odnosa. Ako ostavimo odgovor, preuzimamo punu odgovornost za ispunjenje dodijeljene "misije". A onda će nas optužiti ... bilo što! Kako mogu reći ne i ne osjećam se krivim?
Odakle dolazi vino zbog jednostavne riječi "ne"?
Izbjegavanje odgovora nije odgovor. Ili se ne može smatrati u vašu korist. Ali, odgovarajući na isti način, možete ugroziti odnos ... ili ne?
Zapravo, sve je puno složenije. Najvjerojatnije, zbog straha od uništavanja odnosa postoje određeni preduvjeti - taj osjećaj nije "bilo gdje", već je nastao vašim iskustvom. No, odzvanjivši se od odgovora, sugerirajući "da radim sutra" ili odgovarajući na "Pokušat ću, ali ne jamčim", već ste ranije stavili odnose na štrajk.
Svaki neotvoreni "Možda drugi put", rekao je iz želje da ne povrijedi sugovornika, obmanjuju dvije osobe odjednom. Jedno se zavarava u očekivanjima, njegovo vrijeme se jednostavno ne poštuje. On računa na pomoć ili podršku, pažnju ili rješavanje njegovih problema. A vi ste na sebi dodatni teret - barem moralan. Naposljetku, kada sugovornik napusti, bit ćete mučeni sumnjama i "gnječiš" sebe.
Kao rezultat toga, i vi i sugovornik, dvije osobe odmah provode svoje vrijeme, umjesto da odmah dotiču sve "ja". Najočitiji primjer je poziv na datum. Djevojka dobiva poziv od muškarca koji se zasigurno ne zanima za nju. Možda se sama uvjerava da će jednoga dana biti zainteresiran za nju ... Da, i nemoćno je odmah zaustaviti takve ugodne tvrdnje za svoje vrijeme ...
Ali čak i ako zamijeni nedvosmisleno "ne" umjesto da kaže "Danas sam zauzet" ili "Možda drugi put?", To neće promijeniti činjenice i ona će imati osjećaj krivnje.
Od odbijanja nismo osigurani - niti u stavovima, niti u poslovanju, niti u vlastitoj obitelji. Shvaćajući strah od neuspjeha, za koje smo upoznati, nismo u žurbi da "molimo" neku osobu. Vrlo često potičemo ljude, umjesto da krenemo dalje.
Tako se ispostavlja da želja za dobrom nije optimalna. Međutim, za takve ljude postoji još jedan izlaz - kontaktirati posrednike, ekstremne mjere, pa čak i odvjetnike ...
Od mlade dobi, riječ "ne"
Među prvim riječima koje djeca uče, tu je riječ "ne". Jeste li primijetili takvu značajku? Ima svoju važnu ulogu. On gradi granice između čovjeka i drugih ljudi, između čovjeka i svijeta. Sve što je "nizya" nesigurno ili neučinkovito. Govoreći "ne", moja majka štiti dijete od svega što još nije potrebno. Istovremeno, gotovo svaka "nizya" dijete ima svoj "ZYA!"
Samo postane stariji, stidljivi smo pred snagom ovog "ne". Ne pokušavajte ponovo i osjetiti, blago rečeno, neugodno. No kako asfalt vrlo jasno kaže "ne" na koljena djeteta, tako da, ako budemo sigurni u točnost našeg "ne", imamo pravo, pa čak i trebamo odbiti.
Takve različite "ne"
Ali nisu svi "ne" jednako tužni ili bolno opaženi. A ako želite reći ne i ne osjećate krivnju, pokušajte početi razmišljati o prirodi riječi "ne". Evo samo nekoliko primjera.
- "Je li to toplo vani?" - Ne (Prirodna prirodna činjenica, nema ništa za napraviti, morat ćete se toplo odjenuti prema situaciji)
- Je li tvoja majka već stigla? - Ne (Vlakom ili autobusom ne može se "voziti" samo jednom željom, tako da osoba može uskoro stići)
I konačno, sakramentalna:
- "Volim li me?" - Ne (I to je činjenica života: "Zaljubljivanje u ljubav" više neće raditi, očito, vrijedno je neka osoba otići)
Najlakše je, naravno, odgovoriti "ne", ako ne sadrži sama po sebi niti pozitivna niti negativna. Kao odgovor na jednostavno pitanje. Ali sva nam se pitanja tiču, inače ih ne bismo pitali? Odakle u jednom "nije prisutan", to je toliko emocija, au drugima - tiha izjava o činjenici.
Odgovor je jednostavan: nemojte donijeti ništa suvišno u svoj "ne", i nećete imati ništa destruktivan osjećaj krivnje.
Postoji mnogo prekrasnih načina da kažete "ne" i ne osjećate krivnju.
- "Ne mogu sada" (što znači da će kasnije biti prekasno). Ako dodate ispriku, tada se ispitivač ne može ljuti na osobu koja je razočarana potrebom odbijanja.
- Hvala osobi za ono što vi ili vaše vještine (snage, vještine) su važne za njega. Nakon toga, odbijanje će zvučati mnogo mekše.
Postoji nekoliko netočnih načina za reći ne.
- "Drugi put" - nemojte se ustručavati, oni će se obratiti vama.
- "Razgovarajte s Basilom (Natalie)" - pokušat će vas uvjeriti u svoju svemoć, iako posebno u ovom broju.
- "Možda kasnije" - osoba će još uvijek napraviti više od jednog pristupa, tako da ćete se suočiti sa svojim problemom.