Klubski plesovi - vožnja i pozitivna energija

Moderni klubski plesovi - ovo je prilično široki pojam, jer uključuje mnoge različite smjerove. Klubski plesovi su pogodni za aktivne i vesele ljude, one koji vole vožnju i stalno kretanje. Izvođenje klubskih plesova, ne samo da dobivate moralno zadovoljstvo, nego također podvrgavate svoje tijelo tjelesnom naporu, što pozitivno utječe na vaše zdravlje. Nastava u klubskim plesovima može zamijeniti punu obuku u teretani. S vremenom vaše tijelo postaje ne samo fleksibilnije, već i napete, plastično. Općenito, rezultat je vidljiv već od prvih sjednica - hod postaje samopouzdanje, držanje postaje graciozno i ​​graciozno.

Što su pozvani klubski plesovi?

Danas ima više od četiri desetke plesnih stilova i smjerova plesova kluba. Ovdje su najpopularniji od njih.

Hip-hop (hip-hop) - plesana je na dinamične ritmove. U ovom plesu kratki i oštri pokreti organski su nadopunjeni glatkim i plastičnim pokretima.

R & B - ovaj stil idealan je za one koji ne mogu zamisliti svoje živote bez posjeta noćnih klubova. R & B ples je istodobno dinamičan i plastični, kombinira kretanja takvih popularnih trendova kao što su hip-hop i jazz.

Kuća se izvodi za elektronsku glazbu. Ovaj ples karakteriziraju oštri i superbrzi pokreti. Ovaj smjer je sličan transu, samo su njezini izvođači uz već spomenute oštre i brze pokrete izvodile različite valove trikova.

Drugi stil klupskog plesa je diskoteka i seksi Go-Go. Temelj njegove izvedbe je širok rasprostranjen pokret. Cilj Go-Go plesova je zabavljati publiku. Umjetnost osobe je važna točka u odabiru Go-Go skupine izvođača. Plesni pokreti trebaju biti ispunjeni emancipacijom, improvizacijom, akrobatikom i plastičnosti. Go-Go je dizajniran ne samo za zabavu nego i za zavođenje. Usput, ovaj stil kombinira plesne trikove jazza, baleta, orijentalnih i latinoameričkih plesova.

Pored navedenih stilova, postoji mnogo drugih područja klupskih plesova, na primjer, tektonika, latino, jazz, plastična traka i drugi. Svaki je stil dostojan vaše pažnje - ostaje samo odlučiti o svojim željama.

Nastava kluba plesa za momke

Mnogi momci ne vole bučne zabave s diskotama samo zato što misle da ne mogu plesati. U ovom slučaju, možete preporučiti da ne budite sramežljivi i iskoristite priliku da naučite plesove klupskih plesova za dečke. Samo nekoliko tjedana nastave - i dobit ćete pouzdanje u njihove sposobnosti na plesnom podiju.

Prije svega, obratite pažnju na hip-hop - vrlo je jednostavno izvesti, a osnovni se pokreti mogu međusobno kombinirati u bilo kojem redoslijedu.

Glavna prednost hip-hopa je improvizacija i nedostatak strogih zahtjeva za tehnikom izvođenja pokreta. To je upravo ono što moderni momak treba, tek počinju naučiti nove tehnike. Možete plesati bez brige da ćete pogriješiti, ne postavljate tvoje noge ili ne završe. Hip-hop bi trebao biti plesan, potpuno predan glazbi i slušati ono što tijelo želi u određenom trenutku: skok, spin, napadi - hip-hop daje potpunu slobodu.

Postoje dva osnovna kretanja u hip-hopu - to je kach i korak. Za početak učenja hip-hopa upravo je od učenja ovih osnova.

Dakle, počnite trening i izvodimo kvalitetu: noge su postavljene na širinu ramena u polu-savijenom položaju. Sada ih potpuno odvojimo i vratimo se na polu-savijeni položaj. Nemojte zaboraviti na ruke i ramena - oni bi se u ovom trenutku trebali okretati, zatim lijevo, a zatim desno.

Sada obavite drugi osnovni pokret: postavite desnu nogu na desnu stranu tako da čarapa izgleda prema van. Sada ga savijte i prenesite težinu vašeg tijela na nju. Okrenite tijelo lijevo i sada savijte lijevu nogu, a desna strana stoji na nožnom prstu. Zatim spustite desni koljeno i lupkajte cijelo tijelo lukom. U isto vrijeme pokušajte dirati poda rukom. Ponovite pokret sve dok ne dobijete željeni rezultat.

Video lekcije klupskih plesova za djevojčice

Svaka djevojka snovi sjaji na plesnom podiju. Zapaljive i otvorene pokrete odmah privlače izgled muškaraca. No, nije svatko prirodno nadaren prekrasnim osjećajem ritma i plastičnosti. U ovom slučaju, preporučujemo vam da prisustvujete posebnim treninzima ili gledate plesne plesove za djevojke na mreži.

Ako želite naučiti privući pozornost suprotnog spola uz pomoć plesa, obratite pozornost na stil Go-Goa - taj će vam ples omogućiti oslobođenje. Izgleda seksi u izvedbi bilo kojeg plesača - visok ili kratak, tanak ili s veličanstvenim oblicima.

Pokrenimo ponavljanje važnih pokreta Go-Go, a prvo ćemo izvesti prvu skupinu koraka, bez kojih je teško zamisliti taj stil u cjelini. Ovi se koraci mogu izvoditi dok plešu u noćnom klubu ili nastupaju na pozornici.

Podignite polaznu poziciju: postavite noge na udaljenosti od 5-7 cm jedni od drugih. Sada koračamo naprijed, malo prstom u smjeru suprotne noge - zamislimo da šetate uzduž linije, ali stavite nogu ne na samu liniju, ali za to. Napravimo dva koraka naprijed, počevši s desnom nogom. Napravimo treći korak s istom desnom nogom, ali već smo koračali. Ruke na ovom zavoju u laktovima i stavite na struk.

Ovaj Go-Go pokret može biti kompliciran jednostavnim rotacijama ramena, dodajući na kraju nagib s dodirom poda rukama. Ovaj plesni element izgleda seksi i graciozan, pogotovo ako djevojka ima dugu, rastresenu kosu, ali je vrlo jednostavna.

Premjestite ruke u plesni klub

Ples u klubu teško je zamisliti bez pomicanja ruku. Njegovi osnovni pokreti temelje se upravo na rotaciji ruku - na primjer, isti hip-hop, u kojem, tijekom zamaha, plesačica jednostavno koraci od pete do stopala, dok polu-savijena ruka u laktovima izvodi specifične mahi. To su ti mahi koji odražavaju ritam plesa.

Ako tek počinjete svladati plesove kluba, ali već želite primijeniti vještine naučene na zabavi, može biti teško nositi se s pokretima ruku i nogu istodobno. Osjećati se samopouzdano, dati svoju glazbu u potpunosti - neka noge i ruke naizmjence izvode pokrete, te se u nekom trenutku međusobno nadopunjuju. Tako će vaš ples izgledati prirodno.

Za učenje klupskog plesa moguće je i potrebno je za svaku modernu osobu. Osnovne vještine omogućuju da se u svakoj proslavi osjećate sigurni u društvu, jer bez odmora nema glazbe.

Možete se upoznati s drugim stilovima modernih plesova u našem tematskom članku.