Masaža za dijete učinkovita je metoda liječenja mnogih bolesti i metode prevencije. Masaža jača mišiće i imunitet djeteta, potiče skupinu težine i opći razvoj. Profilaktička masaža temelji se na nježnim i nježnim dodirima i potezima, poboljšava dječje raspoloženje, daje snagu i pomaže se opustiti i smiriti.
Učinak masaže na tijelo
- povećava snagu mišića, smanjuje povećani ton;
- ima tonik učinak na živčani sustav;
- poboljšava elastičnost tkiva;
- ubrzava kretanje krvi i proširuje male posude.
Kontraindikacije za masažu
- opsežne manifestacije exudativne diateze;
- iritacije i oštećenja kože;
- gljivične i infektivne bolesti noktiju i koži;
- pioderma, gnojni procesi bilo koje lokalizacije;
- krvne bolesti, krvarenje;
- akutni upalni procesi.
Moramo pripremiti djecu za školu, jer će dječji mišićno-koštani aparat dobiti neuobičajeni i kolosalni opterećenje. I morate spriječiti sustav mišićno-koštanog sustava u predškolskom odgoju ili prvom razredu. Dobar način je masaža. Metode masaže moraju svladati majku.
Kako napraviti masažu za svoje dijete?
Za prvi razred može se prilagoditi školskim uvjetima, možete mazati dijete. To je sedativ prije spavanja ili nakon fizičkog napora. Vaše dijete dolazi kući, ručava, ali prije nego sjedneš za satove, odradit ćemo masažu. Zbog toga je dijete postavljeno licem prema dolje na kauč ili kauč, svinuto do pojasa.
- Udarimo dijete natrag gore-dolje uz kralježnicu. Zato ponovite 15 puta.
- Nježno s tri prsta zona ovratnika. Pomičemo se s ramena u smjeru vrata.
- Kosti prstiju će hodati duž rebra. Zatim ću upotrijebiti kružni pokret kralježnice, krećući se od vrata do struka.
- S laganim dlanovima, malo prasak na leđima, hodat ćemo leđima djeteta.
- Završite postupak jednostavnim potezima.
Nakon masaže dijete bi trebalo leći nekoliko minuta, ostavljajući duboke izdisaja i disanje. Nakon toga, vaše dijete može početi obavljati zadane lekcije.