Sok od borovnice.
Od antičkih vremena, borovnice su korištene za liječenje očiju, korištene su u obliku kapljica i dekocija lišća. Svježe kapi trebaju biti pripremljeni neposredno prije uporabe. Prije pranja uzmite 5-6 zaleđenih ili svježih borovnica, iscijedite ih kroz gazu, po mogućnosti sterilnu, nekoliko kapi soka razrijeđenih destiliranom vodom, 1 kapljica soka izmiješanu s 2 kapi vode. Pipete kap po kap 1-2 kapi u svakom oku jednom dnevno. Vizija će se poboljšati nakon 3-5 dana.
Sokovi pomažu ojačati mišiće očiju.
Potrebno je uzimati sok od 30 grama: peršin, cikorija, mrkva, celer i mješavina, piti 1 puta dnevno. Sokovi vraćaju vid u nekoliko dana.
Za poboljšanje očiju, listovi dudova.
Na čašu kipuće vode uzeti čajnu žličicu od listova dudova i inzistiramo na 40 minuta. Za oči primjenjujemo gazeći sloj za 30 minuta, koji su navlaženi u ovom rješenju.
Poboljšati viziju.
Uzmite 200 grama slojevitog grimiznog lišća, biljka treba biti starija od 3 godine, dodajte 50 grama trave, 50 grama plavih latica kukuruza, ulijte 0,6 litara suhog crnog vina i 0,6 litara meda. Na tamnom mjestu za inzistiranje tijekom 3 dana, povremeno promiješajte sadržaj, zatim kuhajte 1 sat u kipućoj kupelji, a zatim napunite i ohladite. Uzmite 20 minuta prije jela tri puta dnevno za 1 žličicu.
Peršin za poboljšanje vida .
Za vraćanje vida, okrenite korijen peršina kroz meso mljevenja, a zatim dodajte med, sok od limuna naliti koliko vaš peršin. Uzmite 1 sat prije jela za 1 žlicu, a nakon mjesec dana, nakon dva, primjetite poboljšanje vida.
Sok od mrkve s medom za vid.
Uzmite čašu sok od mrkve svaki dan uz dodatak žličice meda. Sok treba biti svježe stisnut, nakon 2 tjedna vidjet ćete pozitivne promjene. Tijek liječenja trebao bi biti mjesec dana.
Vizualna gimnastika.
1. Podignite dlanove na svoje lice, širite prste. Okrenite glavu u različitim smjerovima, zamislite da su vaši prsti ograda, gledajte prstima u daljinu. Čini se da se prsti kreću. Učinite tri okreta otvorenim očima i tri okretaja zatvorenim očima. Ponovite zavoje 20-30 puta.
2. Zamislite da imate veliki list papira. U gornjem kutu nacrtati kvadrat, nacrtati krug u njemu, pored nje kugla, nacrtati različite oblike, tako da se opustite. Takvu vježbu treba obaviti nekoliko puta dnevno.
3. Napravite kontrolni popis i iz raznih točaka u sobi pokušajte identificirati jedno ili drugo slovo, približavajući se ili odmaknuvši od stola. Čak i ako ne vidite pismo, pokušajte predstaviti ovo pismo.
4. Ustajte i povucite svoju ruku prema naprijed, pogledajte kraj srednjeg prsta. Zatim pokušajte pristupiti prstu i paziti na to dok se ne udvostruči u vašim očima. Ponovite vježbu 6-8 puta.
5. Učinite kružne kretnje s očima, zatim jedan, a drugi, ponovite 4-6 puta.
6. Uzmite tri prsta svake ruke i pritisnite na gornje kapke oba oka, a zatim uklonite nakon 1-2 minute prstiju s kapaka. Ponovite vježbu 3-4 puta.
7. Počnite brzo treptati 15-20 sekundi. Te vježbe se moraju obavljati svaki dan. Ova gimnastika je odgovorna za proces koji određuje jasnoću i jasnoću vida, trenira mišiće. Trening je usmjeren na stvaranje osjećaja vizualne udobnosti, što pomaže u poboljšanju vida malo. Da biste ojačali mišiće oko očiju, pomaknite očne jabuke prema dolje, prema gore iu različitim smjerovima do 30 puta.
Preporuke za one koji dugo sjedaju na računalu.
1. Da bi vam oči ostale, zatvorite ih nekoliko minuta
2. Kada ne radite na računalu, ali samo sjedite za stolom, isključite monitor zaslona.
3. Povremeno pomaknite oči i trepnite, kao da se automatski i kontinuirano.
Savjet.
Ako ispraznite lice u čistoj vodi i pokušajte otvoriti oči pod vodom, ovaj postupak čisti vaše oči i vaš vid postaje bolji. Djeluje dobro na oku, ako se ispere s infuzijom anisa. Ako uzmete svježe stisnutu sok s melanom, dodati med i kuhati, onda će imati dobar učinak i može se konzumirati prije svakog obroka.
Saznali ste kako poboljšati vid uz pomoć narodnih recepata, ali prije nego što iskoristite ovaj ili onaj recept, možete dobiti savjet od oka liječnika. Pijte sokove, vježbajte, nemojte dugo sjediti na računalu i sve vam najbolje. Zdravlje za vas!