Nažalost, sjećamo se samo vizije kad se počinje pogoršavati. Međutim, kako bi vaše oči bile zdrave, ništa teško učiniti nije potrebno. Najvažnije je uočiti najmanje promjene u vremenu za najgore, jer čak i iza banalnog umora očiju mogu se sakriti ozbiljni problemi.
Naivno je vjerovati da je akutna gnojna bolest folikula dlake ili žlijezda lojnica blizu ruba trepavica - takozvani ječam - samo kod djece. Često, takve bolesti gledanja i oka osobe nadilaze odrasle. Simptomi pojavljivanja na rubu stoljeća ječma su jednostavni. Prvo, postoji teška svrbež i oteklina. Nakon 2-3 dana na ozlijeđenom mjestu pojavljuje se žuta točka. Ova bolna "zrna" brzo će sazrijeti, a uskoro će se razbiti njezin sadržaj. Samo nemojte žuriti na bilo koji način. Nemojte trljati kapak, čak i ako stvarno želite. Ne stvarajte losione. I naročito ne pokušavajte istisnuti gnoj: infekcija se može širiti dalje.
vijeće
Barley "voli" suhu toplinu. Kuhajte tvrdo kuhano jaje, umotajte u salvete i pričvrstite ga na mjesto upale. Uskoro će proći neizdrživa svrbež, a možete mirno otići liječniku. On ili će otvoriti apsces (to uopće ne povrijediti) primjenom masti na temelju antibiotika na ranu, ili, ako vrijeme ne dolazi, će dati korisne preporuke (na primjer, poslati na UHF). Nadalje, kako biste se zaštitili od pojave ječma, ojačajte imunitet. Često se uključi u prehranu svježeg voća i povrća. Premjesti više. Općenito, držite tijelo toniranim, a nema bolesti oka i očima te osobe neće vas posjetiti.
Krivi za konjunktivitis
Ova bolest oka i očiju osobe uzrokuju virusi, bakterije i alergeni. Rezultat: upala (s navirivanjem) sluznice očnih kapaka i očne jabučice. Istodobno tijekom spavanja, kapci pogođeni konjunktivitisom se drže zajedno tako da je bilo teško otvoriti oči ujutro.
Što da radim? Na prve znakove konjuktivitisa, odmah idite liječniku, ali samo on može odrediti koji virus, bakterija ili alergena potiče mehanizam bolesti u vašem tijelu, te će propisati liječenje. Posebno je važno pravovremeno se prijaviti stručnjaku za osobe koje pate od kroničnog konjunktivitisa. Najčešće je primarni princip avitaminoza, bolesti oka i očiju, bolesti želuca i crijeva, endokrinih poremećaja, nazofaringealnih i lažnih patologija. Drugim riječima, ne možete napraviti bez potpune ankete.
vijeće
U hitnim slučajevima privremeno će pomoći tradicionalna medicina za osobe s oka i oka. Izlijte 1 stol. žlicu ljekovitog oka s 2 šalice kipuće vode, neka piju 1 sat, napreži. Koristite za ispiranje očiju.
Podmukao glaukom
Izuzetno opasan vid i bolest očiju. Ako se ne liječi, može dovesti do potpune ili djelomične sljepoće zbog atrofije optičkog živca. Zato se oftalmolozi ne umiru ponavljanjem: da bi se spriječio pojavu glaukoma, svaka osoba starija od 35 godina mora kontrolirati svaka šest mjeseci liječnik intraokularnog tlaka. Karakterističan znak bolesti očiju i ljudskih očiju je povećanje intraokularnog tlaka. Zbog toga dolazi do vidljivog pogoršanja vidne oštrine, suženja vidnog polja, pa čak i razvoja atrofije optičkog živca mozga. Prvo, s očitovanim očnim bolestima i očima, pacijenti se žale na neobjašnjivu turobnu bol u očima, glavi, osjećaju težine kapaka, osjećaju prisutnosti u oku nekog stranog objekta (iako ništa nema), periodičnom pojavljivanju pred oči sjajnih filmova. Kada imate jedan ili više od ovih simptoma, trebali biste odmah požuriti posjetiti liječnika.
Što prije tražite pomoć od oftalmologa, veća je vjerojatnost oporavka. Jedina stvar koju si možete priuštiti prije nego što posjetite liječnika je uzeti neki analgetik. Zatim, ako to nije pitanje kirurške intervencije, vjerojatno će vam biti propisane posebne kapi, vitamini B i sredstva koja rastu žile. Glavna stvar - zapamtite, točno koji će vam lijekovi odgovarati, ne odredite dobrog susjeda koji je čudesno izliječio određenu biljku i oftalmologu!
vijeće
Glaukom pacijenata i drugih opasnih bolesti očiju i očiju kontraindicirani su za teški fizički rad, noćne smjene, neredovite radne sate. Čitajte, pišite, šivajte, pletite, gledajte televiziju samo na dobrom svjetlu. I ne možete nositi tamne naočale (kako ne biste napunili oči). U sjajnom suncu potrebno je koristiti zelene čaše, one se otpuštaju posebno za bolesnike s glaukomom.
Ako nema dovoljno suza
Brzo se umoriti na vizualnim opterećenjima, povremeno ima gori osjećaj, osjećaj "pijeska" prema mišljenju? Najvjerojatnije, imate sindrom "suhog oka" - tipičan problem za uredske radnike. Osnovana: trošenje puno vremena na računalu, trepamo mnogo rjeđe, a stoga manje cesto vlaži oko - dakle neugodne senzacije. Međutim, kontaktne leće, bezvrijedna kozmetika, uređaj i čak i uzimanje određenih lijekova također mogu uzrokovati neugodne osjete u očima.
vijeće
Da biste ispravili situaciju kapi za oči, masti, umjetne analogije suze pomoći će ili pomagati, ali prije nego što se nešto podnijeti, obratite se oftalmologu. Pri korištenju računala, nosite naočale s anti-reflektivnim premazom. Nemojte sjediti preblizu zaslonu. Budite sigurni da ustanu svaki sat sa stola i vježbate za oči. Ne možete se maknuti s radnog mjesta - barem skidajte oči s ekrana i gledajte u daljinu.
Zašto se zeznuti?
Naravno, ove prisilne "oponašajućice" ne boje nas lice. Međutim, postoje dva razloga za bolesti oka. Prva je hiperkopija (hipermetrija). Ako je jednostavna, onda osoba vidi veliku udaljenost, ali da vidi nešto pod njegovim nogama, on često mora naprezati svoj vid. I ovdje oni pomažu "pozitivnim" staklenama, što omogućuje da vidite objekte blizu njih. U mnogim slučajevima, a vrlo je pogodno, oftalmologi preporučuju posebnu korektivnu terapiju, ali postoji niz kontraindikacija, koje će liječnik nužno reći. Konačno, tradicionalna medicina kao lijek ukazuje na to da dugo vidljivi ljudi uključuju svoje dijetalne sokove od mrkve, krastavaca, borovnica ili kopra.
I mi smo zeznuti zbog kratkovidnosti (kratkovidost). Njeni uzroci: metabolički poremećaji (da-da), endokrini poremećaji, nasljedna sklonost, a osobito navika čitanja i gledanja bilo čega iz vrlo bliske udaljenosti. Mnogi i dalje vjeruju da je dovoljno nositi "negativne" čaše za raspršivanje (s konkavnim lećama), a situacija će biti pod kontrolom. Ovo nije sasvim točno. Mijelopatija nije ni na koji način bezopasna, može uzrokovati vrlo ozbiljne komplikacije. Na primjer, dovode do puknuća krvnih žila i krvarenja, izazivaju nepovezanost mrežnice i pojavu katarakta. Zato se svi kratkovidni ljudi redovito pregledavaju od oftalmologa i pokušavaju ispuniti svoj recept.
Usput , liječnici su naučili vratiti izgubljene dioptre uz pomoć lasera. Jedna od najmodernijih metoda korekcije vida je Lasik. Zahvaljujući njemu, nekoliko milijuna ljudi širom svijeta zauvijek se oprostilo od naočala i mnogih očnih bolesti i ljudskih očiju. Operacija se izvodi pod anestezijom i traje nekoliko minuta. Nakon 2 sata moći ćete ići kući, i za 2 dana - voditi praktički normalan način života. Trošak operacije je 3000-5500 grivna (ovisno o složenosti).
vijeće
Uz kratkovidnost, omega-3 masne kiseline (riba), antioksidanti (borovnice, špinat, brokula) vrlo su korisni, kao i hrana bogata vitaminima A i E (mrkva, persimmoni, paprike, žumanjci).
Napunite oči
Zamislite na trenutak da vi i vaša djeca imaju savršeno zdrave oči. Nemojte se nikad umoriti i nemoj se umoriti. Zapravo, to nije tako. Naše oči su pod ogromnim naprezanjem. Da biste je uklonili, potrebna je posebna vizualna gimnastika. Izvodite ga po mogućnosti svaki sat tijekom radnog dana.
Zatvori oštro oči, a zatim se brzo otvorite. Ponovite 5-10 puta.
Glava je nepomična. Podignite oči prema gore, pustite ih kružnim pokretima prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. I tako 5-6 puta.
Potraži, a zatim dolje, a zatim desno, a zatim lijevo (trebao bi dobiti "križ"). Ponovite vježbu 5-6 puta. Glava bi i dalje trebala biti u istom položaju.
Uzmite polu-savijenu desnu stranu, a zatim polako pomaknite pokazivač prsta s ove ruke s desna na lijevo i gledajte ga svojim očima, a da ne pomaknete glavu. Ponovite 10 puta.
Međutim , čak i ako nemate pritužbi, još uvijek ne zaboravite pregledati ured oftalmologa barem jednom godišnje za preventivni pregled. Problem je u tome što mnoge bolesti oka i očiju osobe koja može dovesti do gubitka vida, često isprva često asimptomatska i najčešće su slučajno otkrivene. Osim što provjerava oči uobičajenih tablica s pismima, liječnik će nužno mjeriti tlak u oku, pregledati leću, mrežnicu i fundus (optički živac, posude). Neće vam puno vremena, ali će stručnjaku pomoći da otkrije najmanju promjenu u vremenu i započne odgovarajući tretman. Napomena: u ranoj fazi se većina bolesti očiju uspješno liječi. Osim toga, trenutne mogućnosti oftalmologije su ogromne. Suvremene tehnologije (laserska korekcija, zamjena leća) mogu spasiti milijune ljudi očima s kataraktama, glaukomom i mnogim drugim ozbiljnim bolestima.
Ispunite naš mini test
Želite li znati je li sve u redu s vašim vidom? Odgovorite na pitanja našeg testa.
1. trošite li više od 4 sata dnevno na računalu ili ispred televizora?
2. Osjećate li se umorni, teški u oči do kraja dana?
3. Kada gledate stavke, škilovanje?
4. Nedavno se pojavljuje peckanje, "pijesak" u očima?
5. Često imate glavobolje kada radite s papirom ili iza monitora?
Ako ste pozitivno odgovorili, barem dva pitanja, ne odgađajte posjet oftalmologu. Zapamtite: vid je lako pokvariti, ali nije tako lako vratiti!