Kako položiti spavao hiperaktivno dijete

Hiperaktivna djeca su u svakom trenutku, današnji dana nisu nikakva iznimka, a većina roditelja je upoznata s ovim fenomenom, a ne sa slušanjem, nego s iskustvom sa svojom djecom. Svaka treća obitelj s djecom može potvrditi tu činjenicu. Treba reći da se u samom djetinjstvu roditelja ovo stvarno ne gnjavi. Iako, naravno, prekomjerna aktivnost ponekad nadilazi i nemoguće je staviti dijete na spavanje, posebno na uobičajene 9 sati navečer. No, tijekom godina, osobito u školi, taj problem postaje mnogo akutniji, hiperaktivnost rezultira ne samo u nezadovoljavajućem ponašanju, već se i manifestira u postignuću u cjelini. Ako ne obratite pozornost na ovaj problem, dijete će odrasti sa vjetrom u glavi, ne zanima ga ništa osim trenutnog impulsa.


Psiholozi ovo problem nazivaju deficitom pozornosti ili sindromom hiperaktivnosti. Dijete jednostavno ne može smireno dati vrijeme ni za kakav proces, a kamoli na studij, pa čak i ako mu nije stalo do teme. U njegovu se glavi mnoštvo zanimljivih ideja i misli brišu, što mora biti utjelovljeno i svakako sada.

Određivanje hiperaktivnosti

Važno je napomenuti da su rastući organizmi djece uvijek energični, pa je potrebno razlikovati zdravu aktivnost otperaktivnosti.

Uz standardnu ​​aktivnost djece, hiperaktivna djeca imaju svijetle simptome: oni vrlo brzo pokušavaju i puno razgovaraju, uvijek su u žurbi, ne mogu stajati ni tijekom razgovora. Njihove ruke nisu dosadne, uvijek trebaju nešto za držanje ili twist, često njihove ruke mogu se održati sami. Česte su emocionalne eksplozije i razlike u raspoloženju, doslovno prije jedne minute, dijete je raslo u smijeh i sada je već ispunjeno suzama.

Hiperaktivnost pomiče djecu u gustu događaje, takva djeca na bilo koji način privlače pažnju, organiziraju tvrtke, postaju njihove vođe, često pretjerano nestašni. jer njihova pažnja uvijek ostavlja početak, onda mogu izgledati neuredno i nespretno, iako im se taj status ne sviđa. Čak i ako takvo dijete provede cijeli dan na ulici u igrama, onda navečer neće biti kod kuće. On i ondje, nastavljajući naporan odrasli poznanik sa svijetom i zaspati s pitanjima koja čekaju odgovore. Čak iu snu možete vidjeti da dijete negdje žuri, netko zove i nešto stalno govori.

Taj se problem može odrediti čak iu prvim godinama života, a još uvijek dijete može dogovoriti koncert tijekom tihog sata poslijepodneva. Hiperaktivna djeca stvaraju pravi problem u dječjim vrtićima, a onda u školama ne prate rutinu, ne mogu mirno jesti, da odvlače ostatak djece. Ako u ranom djetinjstvu roditelji otkriju taj problem, ne biste trebali odgoditi, potrebno je da se obratite specijalistima, a to je da će nakon komuniciranja s djetetom psiholog sastaviti sliku tog problema i objasniti kako se nositi s djetetom, kako bi on i spalkspokoyno i jeli i slušali ono što mu se objašnjava. Uostalom, jer uopće ne spava puno, njegov mozak je umoran unatoč činjenici da je fizički stroži.

Razlog za pojavu hiperaktivnosti

Apsolutno objašnjenje ovog fenomena u psihologima tamo, ali postoji nekoliko mogućih mogućnosti:

Zapravo, nije važno zašto i kako dijete ima hiperaktivnost, najvažnije je eliminirati problem na vrijeme, po mogućnosti na početnoj fazi. Točnije, to će biti ispravno reći ispraviti, ispravno poslati puno aktivnosti. To zahtijeva suradnju obiju stranaka - oba roditelja i psihologa. Specijalist će ponuditi opcije, kako dijete može pomoći u borbi s emocijama i anksioznosti, a roditelji trebaju pravilno komunicirati to djetetu i redovito vježbati.

Mirno spavanje za uznemireno dijete

Kao što je već spomenuto, mirni san i dnevni režim za hiperaktivne koncepte djeteta nisu kompatibilni. Potrebno je uložiti sve napore kako bi se osiguralo da dijete normalno zaspati.

Da biste to učinili, od druge polovice dana morate postupno isplatiti aktivnost, izuzeti stres i nemojte mučiti dijete. Nemojte reći svom djetetu o prekomjernoj aktivnosti, riječi poput "da da ne sjedite" itd., Te riječi čine bebu nervoznom i još više uzbuđuju mobilnost. Osim toga, zapamtite, on to nije učinio i već je rođen s ovim problemom, stoga postupajte s razumijevanjem.

Pohvala za pravu akciju u trenucima ustrajnosti vrlo je korisna za dijete, ali ga ne hvali za svaku akciju. Pokušajte ukloniti što je moguće više ograničenja, manje ponoviti riječ ne može, zaustaviti, itd., Ako je mogao, on to ne bi učinio.

Dnevni režim ove djece jednostavno je neophodan, njegovo tijelo i um trebaju automatski razvijati znanje o vremenu. Počevši s usponom doručka, cijeli dan mora proći prema rasporedu. On će tiho zaspati čak i nakon što stigne da se odmori na novom mjestu, samo treba učiniti sve što on radi kod kuće prije odlaska na spavanje.

Odmor i hod djeteta bi trebali sadržavati pretežno mobilne igre, vrlo dobro, kada dijete troši puno energije tijekom dana, večer će imati manje snage i više mir uma.

Ali nemojte zaboraviti, aktivnost i mobilnost, ne smijete doći u dodir s agresijom, igra bi trebala biti kontrolirana i sigurno ne biti eksplozivna emocija.

Ipak, među psiholozima postoji takva tehnika koja pomaže odbaciti negativne ili agresivne emocije, jer se na ovaj ili onaj način akumuliraju. Na primjer, ako želite pogoditi nekoga, neka ga udari štapom na tlo, čak ni na stablu, ako pokuša baciti kamen, umjesto toga neka baci loptu u zid. Ovo će ukloniti negativne emocionalne eksplozije.

Pravilna prehrana za dijete

Čak i za odrasle i miran ljudi, teška i masna hrana se ne preporuča, posebno noću. Pokušajte isključiti iz prehrane previše masne i bogate ugljikohidratima hrane. Dijete ne bi smjelo osjećati težinu u želucu idiskomfort. Obavezno unosite kiselo mlijeko, žitarice i povrće, mršave i ribe, dobru jetru, od vitamine: kivi i jaja.

Primjena lijekova

Postoji hiperaktivna terapija uz korištenje lijekova, ali to je u izuzetnim slučajevima i ne preporučuje se kao izlaz. Za liječenje se koriste sirupi i tablete, ali svi oni utječu na živčani sustav djeteta. Samo liječnik može preporučiti slične lijekove, a zatim, u ekstremnim slučajevima i pravilnim doziranjem.

Vrlo se preporučuje za večernju opuštajuću masažu, važno je napraviti umirujuće pokrete, morate gledati gdje će beba prije svega masaža. Također je važno slušati svoje mišljenje, neka usmjerava ruke majke, tijekom vremena naći ćete njegove umirujuće točke, što će znatno pojednostaviti život njega i vas.

Teškoća obrazovanja hiperaktivnog djeteta je da pored umora roditelji stalno slušaju pritužbe i tvrdnje potomaka druge djece, od učitelja u školama i vrtovima. Da biste ga spasili od hiperaktivnosti, trebate režim, pažnju i roditeljsku ljubav.