Puno ili malo?
Postoje specifični standardi rasta, tjelesne težine i volumena hrane, ali nemojte ih uzimati kao apsolutni. Želja za "hranjenjem" djetetom sve što mora "jesti, može oduprijeti apetitu dugo vremena. Ako se beba uspješno razvija, ako ima zdravu kosu i zube, glatku čistu kožu, sve je u redu.
Vaše radnje
Nemojte inzistirati da dijete jede sve što bi trebalo. Ako hranite dijete zdravom, raznovrsnom i biološki vrijednom hranom, njegovo će tijelo dobiti sve što vam treba. I podvrgnut psihološkom pritisku, ne može svladati ni malo onoga što je jeli.
Nemojte pritisnuti, nego način rada
"Moj 1,5-godišnji sin ne želi ništa, postoji", žali se mama. - Podigne sina u 10.00, pa čak i kasnije. Doručak se proteže od 11 do 12 sati. Večera je u 16 sati, a nakon spavanja, njegov apetit je loš. " Nije neuobičajeno - nema režima, stavljajte dijete i sjede u stolu u različito vrijeme - dolazi do neuspjeha u proizvodnji želučanog soka i probavnih enzima, što znači da se apetit također guši. Disorderly nutrition je put do poremećaja u probavnom sustavu. Vaše radnje. Za početak, morate uspostaviti san. Istovremeno postavite mrvicu u krevet, idealno u 21 sat. Budite strpljivi. U sljedećoj fazi, postavite vrijeme za jutarnje "probudite" i doručak. U tjedan dana ujutro možete dati djetetu različite žitarice. Koristite cjelovite žitarice - oni čuvaju strukturu bjelančevina i mnogo vitamina. Nakon nekoliko sati nakon doručka dajte mrvice, bobice ili svježe stisnutu sok. Ako je doručak bio lagan, poslužite se povrćem, sirom ili sendvičem.
Mnogi se roditelji pitaju kako povećati apetit djeteta. Ručak je dobro početi s žlicom - još jednu salatu ili pire od sirovih povrća. Zatim juha (50-60 ml, kako bi pronašli mjesto za drugo jelo, svaki dan je drugačiji). I nekoliko gutljaja soka bez šećera. Sve to mora biti dano mrvicama kako bi saznali kako povećati apetit djeteta.
Poslijepodnevni snack - skuhano mlijeko, jogurt ili kefir s komadom keksa. Za večeru (najkasnije do 19.00) - povrće jelo ili riblji souffle s pire krumpirom. Ako je dijete gladno prije odlaska u krevet, dovoljno je popiti čašu kiselog mlijeka ili malo toplijeg mlijeka s medom.
Pratite vrijeme svakog obroka, a beba će imati apetit na vrijeme. Čak i ako dijete malo pojede, hrana će dobro apsorbirati i imati će koristi.
U danima bolesti
Ima i ozbiljnih razloga zbog nedostatka apetita. Na primjer, kada je dijete bolesno, čak i ako je sve ograničeno na curenje nosa i kašalj. Odbija li pacijent hranu?
Vaše radnje
Ne morate uvjeriti ili prisiliti dijete da jede. Pripremite kompot, juhu od dogrose, pića iz malina, brusnice, juhu crnog ribiza. Dajte djetetu malo, ali često. Čim se pomiri, apetit će se vratiti.
Bolest gotovo uvijek dovodi do inhibicije enzimskih sustava, tako da je probava i razdoblje oporavka teško. Potrebna je nježna dijeta, koja se bolje apsorbira. Ako je ranije dijete jeli hranu u velikim komadima, sada se meso treba mljeti, a povrće treba dati u obliku kaše. Vrlo korisno svježi sir i ostali proizvodi od kiselog mlijeka.
Slatka iskušenja
Pošaljite mrvicu da posjeti svoje rodbine ili pozove dadilju, i stavite joj na dužnost da hrani dijete ... sigurno u vašoj odsutnosti.
Djetetov apetit također u velikoj mjeri ovisi o hrani koju mu njegova majka daje. Uostalom, ne svi djeca, na primjer, vole, jedu grimasu ili piju pića koja im se ne sviđaju. Lakše je da se dijete nauče jesti ono što ste jeli u djetinjstvu, a dijete starije pravi je problem!