Tilapija s limunom i ružmarinom

Zagrijte pećnicu na 230 ° C. Stavite filete na foliju. Stavite limun na filet (na 2. šalicu Sastojci:

• Rupice ružmarina - 8 komada
• Limene kriške - 8 komada
• Češnjak - 4 zuba (sjeckani)
• Fileta Telapije - 4 komada
• Maslinovo ulje - 4 žličice
• Sol, papar - - Za okus

instrukcije

Zagrijte pećnicu na 230 ° C. Stavite filete na foliju. Stavite limun na filet (2 komada po komadu) i malo češnjaka. Zatim, dvije grančice ružmarina. Ulijte malo ulja, i dodajte sol i papar. Zamotajte filet folijom i stavite u pećnicu. Pecite 20 minuta. Poslužite za stolom, ugodan apetit.

Posluživanje: 4