Kako prestati kompleksirati i naučiti se voljeti?


Žena je žrtveno stvorenje po definiciji. Oduvijek živi za nekoga: djeca, muž, obitelj, sjajna budućnost ... Misliš li tako? Onda i ti, ovdje. Tema razgovora je kako prestati kompleksirati i naučiti kako se voljeti. Proučimo zajedno.

NA ŠEĆAMA

Bez sumnje, većina nas žene preplavljuju naše misli uglavnom svakodnevno: brine se o kući i kućanstvima, radni problemi ... Ali zaustavimo trenutak svakodnevnog života i razmišljamo o velikom, glavnom stvaru. I najvažnija stvar u ovom životu je sama. Bez obzira na to kako su se povjesničari odnosili na prošle epohe, bez obzira na ulogu kojoj je čovjek dodijeljen, svijet je zadržao, čuvao i nastavit će se držati ženama.

I nije riječ o megalomanu. Recite nam, u svim iskrenosti, tko, osim nas, zna kako reproducirati potomke? Tko, pored nas, zna okružiti s pažnjom i pažnjom s pažnjom svih rođaka koji su nam povjereni: muž, djeca, stariji roditelji, četveronožne kućne ljubimce, neustrašive djevojke, neuredni gazdi i vjetrovito podređeni? Evo, to je to!

Ne treba spomenuti tu ljubav, koja vlada svijetom - ženski rod. Eva, naša predaka, voljela se i nas je također ostavila. Ljudi, naravno, znaju ovo duboko. Čak i u pjesmi se pjeva: "Pa, tko će nam reći da je proljeće došlo, tko će nas uznemiriti i spavati, koji će probuditi ljubav u našim srcima, koji će nas ponovno uvjeriti u naše snove, koji će nas poljubiti još jednom, koji će dijeliti naše živote s nama jednom zauvijek? .. "A iz pjesme ne možete odbaciti riječi.

Ali, vidite, da biste prestali kompleksirati i naučiti kako dati tako veliku ljubav da je dovoljno za sve oko vas, potrebna vam je snaga. Puno snage. I mi moramo akumulirati ove snage sami, ne očekujući da će nam netko doći i pomoći nam u tome. Možda će netko pomoći. Ali nema jamstava.

AUTOTRENING ŽENE

Ali najveća je poteškoća da možemo potrošiti, tj. Dati svoju snagu, ljubav i sposobnost drugima, možemo dobro, ali se akumulirati ... A posebno ova znanost se daje našim ruskim ženama. Stoga smo tijekom stoljeća podigli da je lakše ući u goruću kolibu kako bi iznijeli svoju omiljenu mačku, a zatim, ležeći u intenzivnoj skrbi, filozofski raspravljati o tome što će se dogoditi djeci ako liječnici i dalje ne spase nego od samog početka misliti o cijeni svog života. Lakše je žuriti ravno u peć na ulazu bez promjene odjeće nakon posla kako bi se hranili nezasitnim kućanstvima koja se nisu trudili čak i postaviti ploče, a zatim, od 30-35 godina, trpjeti s ikakvim galopiranim pritiskom i iscrpljenim živcima, nego jednom i zauvijek objasniti to možete jesti ako ste na dužnosti. Zato nam je lakše, ali ne i bolje, uključujući i za druge.

Usput, jeste li ikada pažljivo pročitali upute o korištenju maske kisika u zrakoplovima? Dakle, tu je napisano crno-bijelo: majka najprije mora staviti masku na sebe, a zatim spasiti dijete! To je da nauči kako se mladoženja i njegu same, u stvari, čini život sam po sebi.

Prvo pravilo: najvažnije je svakodnevno ponavljati vlastiti odraz u zrcalu: "Sam sam kod kuće!" Drugim riječima, ako se ne brinete za sebe, naučite se voljeti, to vjerojatno neće učiniti netko drugi. Međutim, kada se iscrpljuje granica vaših snaga, tko će se brinuti o vašim voljenima? Stoga, kako biste bili sigurni da su djeca, roditelji, muževi, djevojke i kolege dobri, mora vam biti prvo dobro!

Pravilo dva. Gotovo uvijek (osim najkritičnijih situacija) imamo vremena računati na 5 ili 10, a zatim se ponovno zapitati: Je li razumno da ja djelujem?

Pravilo treće: ako prije donošenja odluke imate priliku pažljivo razmišljati, uzeti papir i olovku. Letak na pola: u jednom stupcu navodite kolonu što vam dobro obećava provedbu ove odluke, au drugoj - sve je loše. Zaključak će biti očigledan.

POGLEDAJTE NA WEST

Iskustvo drugih naroda ne mora uvijek biti prihvaćeno. Dopisivanje prirodnom mentalitetu donosi mnogima i zadovoljstvo i osjećaj mira, što je nužno u trenutnim stresovima i djelima. Ali način na koji se u Europi i Americi djevojke gotovo poučavaju da vole i poštuju pelene, to je doista vrijedno. Prekrasna pelena i haljine ne samo da vole oči i razvijaju okus, nego i tjeraju druge da komplimentraju dijete. A navika slušanja i prihvaćanja pohvale je sjajna stvar.

Pogledajte naše žene: koliko može odgovoriti kao odgovor na frazu: "Danas izgledaš sjajno!" Odgovorite: "Hvala ti, znam"? Jao. Neki rumenilo, kao da su uhvaćeni u nečemu nepristojni, drugi brzo mrmljaju da danas jednostavno ne dobivaju dovoljno sna ili stavljaju krivu bluzu. I sve to zato što je moja majka rijetko rekla u djetinjstvu: "Ti si moja ljepota!" Često je bilo nešto poput: "Maknite se od zrcala, još uvijek je maleno da se pomišite!" Ali žena bi se trebala svidjeti, uključujući u djetinjstvu, inače je rizik vrlo visok određeni stupanj postaje pogonjeni konj.

Uostalom, prije nekih 20 godina, ruske žene, koje su stizale u inozemstvo, nevjerojatno su se iznenadile kad su u sobama malenih djevojaka staklenke kreme, higijenski ruž za usne, itd. Zašto ?! Da, dakle, da se naviknete na brigu o sebi s kolijevke i da ne provodim cijeli svoj život grubim potpeticama i kosom, uvučeni u usku bocu! Kako ne bi "nacrtao lice" pet minuta između glačanja košulje i supruga i šivanja gumba njezinu sinu. Jesu li muškarci više od nas, žene, dostojne napustiti kuću uredno?

ZLATNE PRAVILA

Međutim, u djetinjstvu se nećemo vratiti, osim što će naše potomstvo biti dostojanstveno i razumno. Naučimo stjecati nove navike.

Prije svega, kako biste voljeli i poštovali sebe, hitno zaustavite:

• Jedite pola jela od strane muža i djece, i dajte im najbolje dijelove zauvijek.

• Da biste dovršili nedovršeno kućanstvo. Čak i ako imate takvu priliku - to je njihova dužnost.

• Odbiti kupiti nešto neophodno ili vrlo željeno kako bi voljela ljubitelje.

• Žrtvovanje spavanja za kuću ili posao (osim ako je to zdravlje vaše obitelji).

• Promijenite svoje planove (uključujući i one globalne, poput obuke, zanimljivog rada itd.) Kako biste molili nekoga, a ne nužno.

• biti prezren prema sebi (jer ljudi oko nas tretiraju nas način na koji postupamo prema sebi).

• Odbijte ponuditi pomoć.

• Budite iznenađeni i raspravljati ako se pohvaljujete ili hvale svoj posao, bez obzira na to.

Umjesto toga, pokušajte redovito pronaći vrijeme:

• Odmorite se nakon posla najmanje pola sata i tuširajte prije početka svakodnevnih kućanskih poslova.

• Tiho sjedite ispred zrcala i razgovarajte sa svojim odrazom, bolje razmislite o sebi voljeni.

• Najmanje jednom tjedno napraviti kozmetičke postupke kod kuće ili u salonu.

• Pročitajte svoje omiljene knjige ili gledajte film.

• Kuhajte točno jela koja vam se sviđaju.

• Upoznajte svoje omiljene djevojke ili osobe koje poznajete.

• Provedite vikend prema planu.

• Oblačite se i ponašajte kako vam diktira vaš ukus, a ne suprugova ili svekrva.

Naravno, prvi put će se izvršiti ove stavke biti teško. Ali navike su tzv. Tako da se ponašaju na novi način na koji se trebate naviknuti. Jednostavno svaki put kada se nešto unutar vas odoljeti zamišljenom, podsjetite se, zašto ste odlučili poduzeti takav korak? Zato što si sam. Ali pokušavate zadržati svoje zdravlje i mir zbog mnogih. Ovo je visoki cilj i nužno mora nastaviti slijediti. A onda, pronađete unutarnji sklad, jer prestanete komplimirati i učiti se voljeti.

I još više. Sva vaša okolina duboko u srcu razumije da od vas i samo od vas ovisi njihov daljnji blagostanje. Često ih podsjećaju da će izgubiti, ako ne uspijete. Uskoro će te početi njeguati i odgajati te.