Kad ti hormoni u krvi nisu dovoljni - počinje apatija, tjeskoba, bol i tjeskoba, osoba traži mogućnosti da vidi objekt svog klanjanja, dobije još jednu "dozu" sreće. Ali ponekad samo želite pobjeći od obilja ovih hormona, od ovog slavnog vezanosti. Članak "Kako prestati voljeti čovjeka: savjet psihologa" će vas naučiti kako se riješiti manične ovisnosti o objektu bogoslužja.
Potrebno je razlikovati različite vrste ljubavi, različite oblike. Često, ljubav je zbunjena sa vezanost, ovisnost, želju da nadoknadi usamljenost ili sklonost da se pretvori u uzvišene lirske maštarije, podsvjesno djelovanje "žrtve", kako bi iskusila slične osjećaje i bila dio autoritativne ljubavne priče, tako romantične i tragične. U takvim trenucima je potrebno razumjeti sebe, otkriti takve sklonosti i apstraktne od svega što uzrokuje takve osjećaje.
Često nam se čini da osoba, naravno, ne voli doživjeti tugu, bol, itd. No, psiholozi su dokazali da to nije tako i možemo sami primijetiti da su tuga i radost vječni drugovi našeg života. To je zbog činjenice da volimo biti tužni, trebamo. To ne znači da je svatko mazohist, ali manje je kao da je tužan za sve. Ali postoje ljudi koji ovise o tom osjećaju i ne-recipročnoj ljubavi koja ih čini trpjeti i trpi, stvarno im se sviđa, iako to ne mogu priznati. Takvi ljudi neće htjeti sudjelovati s objektom svojih želja, a njihova podsvijest će ih gurati na akcije koje samo ojačavaju svoje "osuđeno" stanje. U ovom slučaju, psiholozi savjetuju prestati voljeti čovjeka i preispitati svoje stavove o trenutnom stanju stvari. Uostalom, bolje je započeti punopravni život nego stalno trpjeti sve više i više, povećavajući svoju "dozu". Ali reći "ne volim!" Jednostavno - ali kako prestati voljeti čovjeka? Savjetnik psihologa je izuzetno neophodan kako se ne bi zbunili u njihovim željama i problemima.
Ali postoje slučajevi istinite ljubavi, ljubavi gorke i bezrazne, ne-recipročne. To se događa, ponekad moramo zaboraviti ljude koje volimo. I bit će više ispravno ne izgubiti vrijeme i zaboraviti osobu koja vam donosi bol da bi se upoznala s tim u budućnosti.
"Otkrivao se kao moralni sadist, kako ga sada mogu zaboraviti?", "Nemamo budućnosti, ali ne mogu živjeti bez nje ...", "Volim ga, moram biti s njim, moram mu pomoći, ali ... ne želi da me približi "," mrzi me i tako se dugo nismo vidjeli "," uopće me ne poštuje, tretira me kao beznačajni, ne obraća pozornost i volim ga toliko! .. "- sve izvatke od tih pisama - samo zrno pijeska u pustinji gorčine, što donosi sličnu situaciju za žene. Pravi izlazak bit će pokretanje novog života, traženje novih vrata, iako je teško izbjeći iz prošlog života ... Pa kako prestati voljeti voljenu osobu? Koji savjet psihologa će nam pomoći u ovoj situaciji?
Najteža faza će biti donijeti odluku o prekidu veze. Vi sami morate shvatiti da je ovo stvarno kraj odnosa i neće vam donijeti ništa bolje. Vaša izabrana osoba ne obraća pozornost vama, ne doživljava romantične osjećaje u vama, postajete inicijator svih sastanaka, također imate podcjenjivanje samopoštovanja, vi se sve više vraćate mislima prošlosti i razmišljate o njoj, doživljavate gorčinu i anksioznost, ne možete odlučivati u osjećajima i ne zna što učiniti, ali čini sve što on želi, kako on voli ... Ako se među nekim izrazima koje ste prepoznali, to je jasan znak da je vrijeme završiti odnos. Pronađite snagu za dio s prošlošću i odlučite zaboraviti svog ljubavnika. Često, to ovisi o tome, što će vaš sljedeći život ...
Ako često odlučite zaboraviti, ali samo u tim trenucima događa se da se počinje ponašati iskreno, da vam objasni ... Nemojte voditi na ovome, pa ćete samo ojačati svoju privrženost prema njemu i dokazati svoju slabost. Takva odluka poput hodanja u zatvorenom krugu, uvijek ćete se vratiti na svoj problem i tako nećete pobjeći od njega. Ako donese odluku - budite jaki i čvrsti u svojim namjerama, pazite da se doista ne vratite na nju, stvorite unutarnji monolog, reci se zašto biste to trebali učiniti i ... odlučite, bez obzira koliko se to činilo teško i gorko ,
Ponekad postoje neke psihološke prepreke da zaborave čovjeka. Nešto za učenje, recite mu svoje mišljenje - djelujte na takav način da zadovolji onaj detalj koji vam ne dopušta. Sjednica psihologa ili psihoterapeuta, predstavljanje misli u dnevniku, dugi razgovor s najboljim prijateljem trebao bi vam pomoći da "pripremite" svoj um za promjenu. Zapamtite, u ovom slučaju nema riječi "Ne mogu", postoji "Ne želim" i "Neću".
Ako se odlučite prestati voljeti čovjeka, prvo uništite sve što vas podsjeća na njega - telefonski broj, fotografije, suzbijanje ili spaljivanje i slova (samo ga spali, to uzrokuje kontrastniji psihološki učinak). Ne dopustite da vas se podsjeti na njega, a sve više ga ne morate vidjeti. Razgovarajte s vašim uzajamnim prijateljima da ih ne spominju i ne počnu govoriti o tome. Pronađite loše kvalitete, vizualno ih provodite, zamislite ih koristeći svoju neusporedivu budućnost, projicirajte situaciju.
Kada apstrahirate od svega što je povezano s njom, uzmite se nešto, brinite o sebi, idite na sport, naučite i radite - odvest će vas u negativne misli i poslužiti kao najbolji lijek. Učinite svoju kreativnost, posvetite se novoj ideji - i uskoro ćete osjetiti da je praznina ispunjena, sve se pada na svoje mjesto i ponovno počnete uživati u životu.
Ali ne dopustite da budete usamljeni, djelujte kako vam srce govori, ispunite svoju dušu ljubavlju - komunicirati s prijateljima, rodbinom, upoznati se i kad osjetite da ste spremni, otvorite se za novu vezu. Onda je tvoja rana potpuno izliječena.
I zapamtite da sve ovisi o vama io vašoj želji. Vrijeme ne liječi, liječite se, trajanje liječenja ovisi o vama. Kada se jedna vrata zatvore, drugi se otvore i ponekad moramo zatvoriti stare brave kako bismo ušli u novu, svijetlu budućnost.