Vitaminski trik
Prvo, doznajemo zašto je "sastanak" s istim kutom uredskog pisaćeg stola koji "voli nakupiti" na nezgrapnim radnicima, neki imaju samo malu modricu na tijelu, dok drugi imaju ogroman hematom s ljubičastim nijansama. Vrlo krhke posude i slaba zgrušavanje krvi mogu postati uzrok modrice. Razlog tome je nedostatak takvih dvaju važnih vitamina kao što su C i K. Askorbik, na primjer, promiče regeneraciju tkiva i jača zidove krvnih žila. Njegov nedostatak može promicati pojavu modrica, čak i kod manjih modrica. Ako se na tijelu pojavljuju modrice, čak i od malih poteza, pijte niz multivitamina koji sadrže askorbinsku kiselinu. Doza vitamina obično je dovoljna. I ništa više od norme više nije potrebno. A ako želite uzimati vitamin C u besplatnoj dozi, riskirate izazvati osip na koži ili zarađivati bubrežni kamenci. Vitamin K također ima dobar učinak na krvne žile. Pravilno ulazi u tijelo s hranom i sintetizira se u crijevima, tako da nema potrebe za dodatnim primjenom. Međutim, ako niste sigurni u snagu plovila i slabo jedete, posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja vitamina K. Njegova predoziranje može uzrokovati zadebljanje krvi.
Zatim u vrućini, a zatim na hladnoću
Čim se povrijedite, prvo se pričvrstite na mjesto (pod uvjetom da koža nije oštećena) led. Hladnoća će brzo uskim krvnim žilama, a krv će početi polagati sporije do mjesta udara. To će učiniti modricu manje intenzivnom. Led treba nanijeti s prekidima, hlađenje modrice ne dulje od 20 minuta. I ukupno to ne više od sat vremena. Inače, naročito ako hladi veliko područje tijela, šanse su da ćete hladno hvatati. Također je važno ne zaboraviti da hladnoća mora biti "suha", stoga ga vrijedi držati u toplijoj ili umotanoj u torbu i ručnik. Zagrijavanje mjesta modrice je potrebno tek drugi dan, to je nakon što se formira modrica. Toplina će proširiti krvne žile i hematoma polako će se početi otapati. Ako počnete zagrijavati ranije, oteklina ne samo da neće uspjeti, već može i povećati. Kod abrazije ova je metoda beskorisna. Led i topline neće igrati veliku ulogu u regeneraciji tkiva. Stoga, samo isprati ranu (na primjer, s peroksidom i slabom otopinom kalijevog permanganata), zavojem ili pečatom posebnom trakom pomoću gaze jastuka. Bol se brzo potiskuje, a rane se postupno pojačavaju. Budite oprezni s alkoholnim antisepticima. Jake abrazije mogu se podmazivati alkoholnim tinkturama, istim jodom, ali samo na rubovima. U svakom slučaju, ne možete "sipati" cijelu površinu.
Kakva je bodega!
Hladnoća prvog dana i vrućina - u drugom, nažalost, nije u mogućnosti potpuno se osloboditi modrice. Ali možete ubrzati proces vraćanja tkiva i zidova krvnih žila. U ljekarnama se prodaju mnoge masti za uklanjanje modrica. Neki sadrže troxerutin, drugi - heparin natrij, drugi - neki drugi aktivni sastojak. Svi su jednako djelotvorni. Ako ih koristite u skladu s uputama (lako se utrljati na mjestu ozljede ujutro i navečer), modrica, naravno, će se spustiti brže. Ali svejedno će proći sve svoje faze "boja": to je neizbježno. Jedini lijek koji će gotovo odmah ukloniti modricu je tijelo grč. Apoteka praha iz slatkovodne spužve razrijeđena je vodikovim peroksidom i nanesena na zahvaćeno područje. Krvoproliće dobro rješava infiltrate, ali mora biti vrlo oprezan pri primjeni. I zadržati na koži ne više od 20 minuta, inače, pored modrice, možete dobiti jake iritacije.
Kao u ulju
U borbi protiv modrica i abrazije, aromaterapija će pomoći, ona svakako zna koliko će brzo riješiti modrice i abrazije. Promicati resorpciju modrica i iscjeljenje ogrebotina eteričnog ulja smilja, ružmarina i jabuka. Bol uklanja lavandu i oteklinu - mint i čempres. No, eterično ulje ne može se nanijeti na kožu, potrebno ju je razrijediti u baznom ulju, na primjer, u maslinovom ulju. Terapeutska doza - 3 kapi po 1 tsp. baza.
Alarmni poziv
Ako je modrica velika i uzrokuje teške nelagode, posavjetujte se s liječnikom. Ako se ozbiljni hematomi ne mogu liječiti, postoji mogućnost da se infiltracija neće potpuno riješiti, a zatim ćete dobiti "modricu u vrećici": ne izgleda kao da je vani, ali i dalje ostaje unutra i može se čak osjetiti: to je kondenzacija pod prstima. Otići u kliniku je i kad se modrice polako prolaze i pojavljuju se često i "out ofhere". U ovom slučaju, prva stvar za napraviti je klinički krvni test. I s njom se pojaviti liječniku ili hematologu. Bruises, kao i druga krvarenja koja proizlaze bez razloga, mogu biti prvi znakovi takvih opasnih bolesti kao što su karcinom krvi, hemofilija, lupus erythematosus. U tom slučaju, za provjeru nepostojanja neugodne bolesti, pomoći će laboratorijskim istraživanjima. I liječenje "bezbolnih" modrica na lokalnoj razini nema puno smisla dok se ne ustanovi uzroke krvarenja. Prašak u prahu se u svakom slučaju ne može koristiti na osjetljivim područjima i oštećenoj koži (kao i drogerijama iz modrica).