Prije svega se riješite dodatnih kilograma.
Sada je pravo vrijeme da se počnemo držati bilo koje dijete ili post dana. Bilo bi dobro ukloniti višak tekućine u tijelu. Za to je potrebno odbiti od pečenja i brašna, kako bi se ograničila konzumacija akutne i soli. Preporučljivo je napiti najmanje dvije litre tekućine dnevno. Pridržavajući se ovih pravila, možete se riješiti nekoliko dodatnih kilograma, a lice će se osvježiti i postati mlađe. Osim toga, ne zaboravite na fizičke vježbe. Ako vam se ne sviđa naplata, sada je vrijeme da ga promijenite. Za ljubitelje sportova potrebno je pojačati opterećenja.
Sada je vrijedno razgovarati o našem tijelu i licu.
pranje:
Razmislite o njezi kože od samog jutra. Preporuča se zamijeniti vodu iz slavine s zobenom brašnom. Za pripremu je potrebno 2 žlice. l. zobeno brašno roštilj 10 minuta u litru vode, a zatim soj, cool. U jutro je također korisno brisati kožu s kockama leda.
Čišćenje kože:
Oko tjedan dana prije Nove godine lice treba očistiti i očistiti od prištića i desni. Omogućite je i kod kuće iu salonu za uljepšavanje. Za čišćenje lica kuće trebat će vam izvarak bilo kojeg ljekovitog bilja (izbor: kalendula, kamilica, kadulja, itd.), Piling i zobeno brašno. U početku se lice grije preko bujona, nakon što se obradi pilingom. Piling se može pripremiti na sljedeće načine:
- Uzmite kavu na kojoj se dodaje biljno ulje (maslinovo ulje, laneno ulje).
- Uzmite u jednakim omjerima granulirani šećer i mala morska sol, dodajte im ulje od pšeničnog klica i nekoliko kapi eteričnog ulja limuna.
Nakon što tretirate lice s pilingom, nanesite masku na kožu koja pooštrava pore. Za pripremu, uzmite zobene pahuljice, prstohvat soli, ulijte sve za oticanje vodom, a zatim nanesite na kožu i potopite 20 minuta.
maske:
Općenito, kako biste se odlučili za odmor, preporučljivo je napraviti različite maske dvaput tjedno - tri puta tjedno.
Materijal za vlaženje se priprema na sljedeći način: jedan žumanjak jajeta pomiješan je s 1 žličicom. med i 1 žličicu. biljno ulje, za gustoću maske, možete dodati malo škroba na njega. Maska se nanosi na lice, ostavljena na četvrt sata, isprati prvo toplo i nakon hladne vode.
Maska za hranjenje pripremljena je prema sljedećem receptu: med, brašno i glicerin (svi sastojci se uzimaju za 1 žličicu) pomiješaju se s 1 žlicom. l. voda. Maska se nanosi na lice 20 minuta.
Maska protiv bora: 1 kokošji bjelanjci malo pomiješani, dodano je 1 tbsp. l. med, 2 žlice. l. debeli jogurt, 3 kapi eteričnog ulja lavande. Maska se stari četvrt sata, nakon čega se isperu.
Fascinantan izgled:
Obratili smo pozornost na nekoliko varijanti maski za kožu oko očiju. Svakako ih upotrijebite, ako to želite, da na Novoj godini magične noći vaše oči zasja, i ne izgledaju izumrle i umorni.
Maska s efektom izbjeljivanja: uzmi 2 žličice. kiselo vrhnje, 1 tsp. nasjeckani peršin. Sastojci su pomiješani, maska se nanosi na vrećice koje se nanose na oči četvrt sata. Isperite masku toplom, a zatim hladnom vodom, nanesite kremu na kožu oko očiju masažnim pokretima.
Maska za zaglađivanje bora: ribani sirovi krumpir se kombinira s brašnom, kao i mlijekom. Nakon miješanja, treba formirati tanku suspenziju. Maska se primjenjuje na isti način kao i prethodna.
Maska protiv otekline kapaka: 1 tsp. peršin i istu količinu kamilice se izlije u 100 ml kipuće vode. Medij se infuzira 20 minuta u spremniku omotanoj u ručnik. Nadalje, to je filtrirano, u bujonu vlažni pamuk kotači su navlaženi, koji se moraju primijeniti na oči.
Njega ručica:
Sjajan je način da Nova godina stavi vaše ruke u red je koristiti parafinske kupke. I možete se okupati s toplim serumom. Na kraju ovog postupka, preporuča se nanositi hranjiva krema na vaše ruke i staviti na pamučne rukavice. Nanesite kupke bolje prije odlaska u krevet. Pokušajte upotrijebiti i sljedeću masku: 1 sok od limunovog soka pomiješajte s 1 žlicom. l. maslinovo ulje, 1 tsp. srednje velike soli, komponente su dobro izmiješane. Maska se utrlja u kožu ruku, laktove od jutra i večeri. Zahvaljujući ovom proizvodu, koža će postati bijela i meka.
Baršunasto tijelo:
Ne zaboravite na tijelo, mazite kožu s različitim kupkama. Naravno, preporučuje se posjetiti saunu, gdje možete pravilno paziti na kožu. Ako ste lišeni ove prilike, očistite kožu kuće. Prvo, tijelo treba zagrijati kupanjem s temperaturom vode od oko 38 ° C, a zatim tretirati kožu s pilingom. Za pripremu morate uzeti 1 tbsp. l. zobene pahuljice (drobljeni), raženi kruh (bez oguliti), prolazili kroz mljevenje mesa i prstohvat soli. Sve su komponente pomiješane s kefirom ili jogurtom - piling je spreman. Nakon nanošenja, ispire se vodom, nakon čega se na kožu nanosi hranjiva krema. A sada ćemo dati neke recepte za kupke, koje se uzimaju nakon čišćenja kože s pilingom, i izmjenjuju.
Jačanje kupelji: trebate sol - 3 kg po kadi, vrijeme primjene - 10 minuta. Nakon kupanja tijelo se mora isprati, ne brisati ručnikom, a nakon sušenja prirodno je nanijeti hranjivu krema.
Hranjiva kakao: škrobni krumpir - 1 čašu po kadi. Kupka ne bi trebala trajati više od 20 minuta.
Kupka za toniranje: 1 litru kuhano mlijeko pomiješano s 1 žlica. l. med i 7 kapi esencijalnog narančastog ulja. Kupelj treba uzeti oko 20 minuta.
I, naravno, ne smijemo zaboraviti na kosu:
Odličan način da se kosa donese za novu godinu je uporaba maski iz eteričnih ulja: potrebno je 30 ml bademovog ulja, u njemu trebate dodati 5 kapi sljedećih ulja: ylang-ylang, bergamot, naranče i lavande. Nanesite mješavinu korijenu kose, potopite od pola sata do jednog sata. Zatim operite kosu kao i obično. Nakon nekoliko postupaka, možete vidjeti kako kosa doslovno sja.
Pa, to je sve, slijedeći naše savjete, bit ćete spremni za Novu 2012. godinu!