Kako se treba ponašati u prvom mjesecu trudnoće kako bi se osigurao normalni razvoj fetusa u sljedećih osam mjeseci intrauterinalnog razvoja? Što možete učiniti, što trebate učiniti i što je strogo zabranjeno, raspravljat ćemo u ovom članku. Ako je trudnoća dugo očekivana i planirana, tada najvjerojatnije žena vodi zdrav stil života i sve radi kako bi dijete bilo udobno i sigurno. Stoga je planiranje važna točka tijekom cijele buduće trudnoće.
Dakle, ako sumnjate da je trudnoća ili menstruacija čudesno odgođena, onda, na prvom mjestu, trebate kupiti test trudnoće. U pravilu, mnogi testovi pokazuju pouzdani rezultat već u prvim danima kašnjenja, kada je razdoblje trudnoće oko dva tjedna. Ipak, sudjelovanje u konzultaciji sa ženama važna je točka u ranoj dijagnozi i naknadnom upravljanju trudnoćom, a nije potrebno odgoditi kasnije. Čak i uz pojavu prvih znakova trudnoće, liječnik mora donijeti zaključak o svom zdravlju. Samo liječnik može propisati sve potrebne studije, navesti praćenje plana djelovanja i odgovoriti na sva vaša pitanja vezana uz tijek trudnoće. Preporučujem da odmah napišete sve preporuke liječnika u uredu, jer sve se vrlo brzo zaboravlja, čim napustite ured. Osim toga, važno je napisati sva pitanja za koja vas zanima da želite zatražiti od liječnika da tijekom razgovora ne zaboravite nešto važno.
Prvi znakovi trudnoće
Prvi znakovi trudnoće su sljedeći simptomi:
- kašnjenje u menstruaciji;
- kršenje apetita;
- mučnina;
- slabost i vrtoglavicu.
Treba imati na umu da se ti simptomi mogu pojaviti ne samo tijekom trudnoće, ali istodobno mogu biti potpuno odsutni tijekom trudnoće. Kupljeni test trudnoće pomoći će vam da preciznije kretate u svojoj "posebnoj" situaciji. Čak i slaba druga traka na testu ukazuje na trudnoću u razvoju. Ako vježbate mjerenje bazalne temperature, u pravilu, tijekom trudnoće, povišena je i zadržava se na razini iznad 37 stupnjeva Celzijusa.
Prvi posjet ženskog savjetovanja
Kada prvi put posjetite ginekologa, obično ćete morati odgovoriti na nekoliko pitanja:
- pretrpjela teške bolesti i operacije, kronične bolesti;
- lijekove koje ste koristili u posljednjem mjesecu ili koristite sada;
- alergijske reakcije tijela;
- obiteljska povijest: kronične bolesti, genetske bolesti, onkološke bolesti itd.;
- socijalni pregled: dob, loše navike, struka;
- ginekološko ispitivanje: dob od početka prvog menstrualnog perioda, trajanje ciklusa, vrijeme trajanja, regularnost; prošlih pobačaja, trudnoća, pobačaja;
- negativnih čimbenika života koji bi mogli utjecati na tijek trudnoće.
Primarni liječnički pregled
Kada se utvrdi dijagnoza "trudnoće", ženi dobiva puni liječnički pregled. To uključuje:
- pregled srca, pluća, trbušnih organa;
- mjerenje visine i težine;
- mjerenje krvnog tlaka;
- kontrola i ispitivanje palpacije vanjskih genitalnih organa;
- interni pregled vagine i cerviksa pomoću zrcala;
- procijenite veličinu zdjelice;
- pregled zdjeličnih organa s obje ruke.
Osim toga, ginekolog će vam dodijeliti čitav niz laboratorijskih studija:
- određivanje krvne skupine i faktora Rh ako se te analize nisu učinile prije;
- opća analiza urina;
- test krvi za sifilis i AIDS;
- testovi za prisutnost dijabetesa.
Liječnik može propisati i test za skrivene TORCH infekcije.
Potrebno je biti spremno za činjenicu da se laboratorijske studije provode ne samo na prvom posjetu ženskom savjetovanju, već iu kasnijim posjetima - od mjeseca do mjeseca.
Svaki put kada liječnik posjeti karticu za trudnoću, redovito se redovito unose sljedeći podaci: promjene tjelesne težine žene, krvni tlak, visina stražnjeg utrobe, veličina i oblik maternice te rezultati urinskih i krvnih testova.
Sada će biti potrebno posjetiti liječnika na redovnoj osnovi. Učestalost takvih posjeta određuje liječnik. U pravilu, u prvoj polovici trudnoće žena posjećuje ginekološki ured jednom mjesečno, a do 32-34 tjedna trudnoće učestalost posjeta poveća se jednom u dva tjedna, a posljednjeg mjeseca trudnoće žena se svakoga tjedna odlazi na ginekologa. Ako postoje problemi tijekom trudnoće, učestalost posjeta liječniku povećava se.
Opuštajuće vježbe
Trudnica iz prvih dana njene nove, ali neuobičajene države, trebala bi se pobrinuti za njezino zdravlje, tjelesno i mentalno. Vježbe za opuštanje pomažu se da se smirite, opustite i ne budite nervozni. Postoje cijeli yoga kompleksi za trudnice. Preporučujem da se počnete opuštati uz mirnu glazbu, poput "zvukova prirode". Potrebno je sjesti na više zgodan, uključite ugodnu glazbu, zatvorite oči i opustite se. Postupno morate opustiti sve mišiće tijela, od stopala do vrata i lica. Moramo disati mirno i ravnomjerno, kroz nos, razmišljamo o nečemu ugodnom, zamislimo kako vaše bebe raste i razvija. Nastavite ovu vježbu 10-20 minuta barem 1-2 puta dnevno.
Simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć
O tome kako se ponašati u prvom mjesecu trudnoće, kao iu svim sljedećim mjesecima, liječnik koji vas promatra mora reći. Od prvog dana morate sebi i bebi pružiti zdrav stil života, voditi brigu o pravilnoj prehrani.
Ponekad, osobito na početku trudnoće, postoje različite nepredvidive situacije koje zahtijevaju hitno liječenje. Glavna stvar u takvim situacijama nije panika, kako ne bi pogoršala situaciju. Pravovremena adresa liječniku često pomaže riješiti situaciju sa sretnim ishodom.
Neposredni tretman za medicinsku pomoć zahtijeva sljedeće simptome iz vašeg tijela:
- svjetlo krvavo ili smeđe iscjedak iz vagine;
- bol u abdomenu, pogotovo ako je popraćeno krvavim iscjetkom, mučninom i / ili povraćanjem;
- curenje tekućine iz vagine;
- obilno uočavanje iz vagine, osobito uz bol u trbuhu ili leđima;
- oticanje lica i ekstremiteta;
- jaka glavobolja, popraćena oticanje lica i ruku;
- zimice, groznicu, bol u leđima, bol i peckanje u mokrenju;
- slabost i vrtoglavicu;
- zimice i groznicu na temperaturi iznad 39 ° C;
- iscrpljujuće povraćanje u prvom tromjesečju trudnoće;
- naglo povećanje tjelesne težine, više od 1 kg tjedno;
- nema osjećaj fetalnog kretanja duže nego tijekom dana, nakon dvadesetog tjedna trudnoće ili manje od 10 kretanja po satu nakon 28 tjedana.