"Držite se i ustaj"
Postavite valjak na tvrdu površinu, po mogućnosti na podu, prekriven tepihom, tako da kad se dižete, dijete se osjeća pod nogama nosača. Kid dijete, sjedite na koljenima ispred njega i čvrsto držite obje ruke s kukovima.
Nagnite djetetu polagano unatrag i pažljivo slijedite njegove napore kako biste ostali na ploči i u vertikalnom položaju. Dijete tijekom tih pokušaja naginje naprijed, izvlači ručke za ravnotežu i aktivno napuni trbušne mišiće.
Osjećaj da je snaga djeteta na granici, povucite ga prema naprijed, tako da se dijete sada naslanja na noge. Pomozite mu da stoji na njima i podigne se.
Pohvalite bebu i nakon kratke pauze opet ponovite vježbu.
Najvažnija stvar u ovoj vježbi je napor na naginjanje leđa i pokušava ustati.
"Get the Bell"
Na podu, gdje se obično dopuštaju puzati djetetu, stavite običnu stolicu ili stolicu. Pripremite i neke zvijeri, čak i bolje zvono.
Vaš prvi zadatak je da dijete puze na stolac. Da biste to učinili, uvijek razgovarajte s njim, zazvoni zvono i pustite da dijete puze u smjeru zvuka.
Kada je beba vrlo blizu, pozovite već iznad naslonjača i prisilite dijete da se osloni na ručke od njega tako da dijete, uz pomoć stolice, može ustati, ciljajući za zvono.
Kada to učini, postavite zvono na rub stolice kako biste osigurali želju djeteta da dostigne cilj.
Dakle, dječak je sam stajao. Obično se to postiže desetomjesečno.
Nakon svladavanja ove vještine, ne isključujte neko vrijeme ovu vježbu iz treninga s djetetom. Pomaže jačanju mišića i poboljšanju vještina oporavka.
Hodamo iza kolica
Za vježbanje vam je potrebna igračka za invalidska kolica za lutke.
Stavite dijete ispred kolica i pokazujte kako trebate držati obje ruke rukama kolica. Da mu pruži hrabrost, stavite dlanove na svoje ruke i gurnite kolica prema naprijed.
U početku dijete će se poskakivati nakon valjaka, ali u određenom trenutku bit će prisiljen napraviti korak, a zatim sljedeći, itd.
Za početnike ovo je vrlo teška stvar, jer se neki ljudi boje. Da biste smanjili osjećaj straha, morate stalno poticati bebu, pohvaliti.
Ako dijete počinje plakati, zaustavite trening. Morate pričekati dan ili dva prije nego što pokušate ponovno, a u ovom trenutku i druge vježbe.
Štapići štapića
Pripremite dva drvena štapića. Držite dijete ispred štapića oko 3 cm i izvucite ih. Neka dječja olovka dodirne dlanove. Počnite polagano preurediti štapove.
Vaše dlanove i štapići služe kao dobra podrška, a dijete naprijed s osiguračima bez prosvjeda.
Dok vježbate ovu vježbu, oslobodite ruke djeteta s dlanova i držite palice više. Ova mala promjena daje djetetu osjećaj samopouzdanja i samopouzdanja.
Pješačenje s kolutom
Uzmite plastični ili drveni obruč. Držite ga tako da je druga strana dijete, a s druge strane - vi.
Upravljajući obruč, prisilite dijete da hoda po njemu naprijed, unatrag, da izvrši obronke.
Ova vježba je složenija od šetnju iza štapića i pruža priliku za intenzivnu obuku.
Hodanje u teškim uvjetima
Većina beba počinje samostalno hodati na kraju svoje prve godine života. Njihova šetnja još uvijek je neugodna, dovodeći dijete do čestih pada. Nakon dugih "putovanja" postaje vrlo umoran, postaje kapriciozan čovjek.
Morate pripremiti bebu zbog činjenice da na putu može doći do prepreka koje mora naučiti nadvladati. Jastuci, koraci i druge prepreke ne mogu se uvijek izbjegavati. Neka djeca pokušavaju riješiti te probleme sami, drugi se osjećaju bespomoćno i pozivaju na pomoć.
Potrebno je trenirati dijete da samostalno napusti takve situacije. To je najbolje učiniti u uvjetima umjetno organiziranih poteškoća.
"Korak preko prepreke"
Između dvaju stolica povucite čipku na visinu djetetovih koljena. Stojeći protiv djeteta iza ograde, potaknite ga da ga prevlada.
Vježba je moguća, ako postoji podrška za ruke. Na primjer, dijete može držati na namještaj rukom.
Gore i niz stube
Koraci i slični oblici slični njima - to je jedna od prepreka koja uvelike komplicira djetetovu slobodu kretanja.
U trinaest ili četrnaest mjeseci, svakako započnite šetnju po stubama, podupirući dijete. Dajte mu priliku da se popne na njih četverostruko. Ova dva oblika kretanja će biti korisna za dijete pod različitim okolnostima.
Puzanje po stepenicama na sva četiri ne odgađa ritam normalnosti na njima.
Dijete vrlo vješto koristi svoje iskustvo, a refleks samoobrazbe omogućuje mu da procijeni mogućnost i izaberu prikladan način za prevladavanje prepreke.
Od dva oblika gibanja često se odabire puzanje. Važno je da dijete uči da sebi pomogne i odabere svoj način kretanja.
Dijete ne puze dok se penju na korak i silazak iz njih, i odabere nešto srednje između puzanja i normalnog hoda, tj. Hodanja na nosač.
Složenim pokretima podrazumijevaju podizanje i spuštanje stepenica.
Odgovarajući trening može se provoditi u trinaestom i četrnaestom mjesecu. Obuka na stepenicama zahtijeva djetetu određenu spretnost.
Tijekom vježbe, zaštitite dijete od pada.
Možete misliti da ste uspjeli ako dijete sa svakom okupacijom diže više i da nije paraliziran strahom u mislima spuštanja dolje.
Raste zdravo!