Svojstva kupusa
Mi smo više navikli na bijeli kupus, ali u smislu komunalnih Peking i šparoga nisu inferiorni prema njemu. Kupus u svom sirovom i kuhanom obliku ne gubi korisne osobine i ima ne samo hranu nego i preventivna svojstva u karcinomu pluća. Antikancerogene tvari sudjeluju u borbi protiv stanica raka na dva načina - ne uzrokuju stanice raka i smanjuju širenje metastaza. Korištenje kupusa u hrani najmanje pet puta dnevno je dobra prevencija za ljubitelje dima cigareta.
Svojstva rajčice
Likopen - snažan antioksidans, koji blokira djelovanje slobodnih radikala. Sok od rajčice, toplinski obrađen, koristan je od svježeg povrća jer doprinosi adsorpciji likopena u probavnom traktu. Za osobe čija je prehrana obogaćena rajčicom i sokom rajčice, rizik od onkoloških bolesti se smanjuje. Likopen ima zaštitna svojstva u odnosu na tumore pluća. Sok od rajčice plus kupus udvostručuje učinak zaštite širenja metastaza.
Svojstva mrkve
Mrkva, kao lijek, ima korisna svojstva u sjemenkama, vrhovima i korijenima. Znanstvenici su dokazali da mrkva zaustavlja razvoj metastaza ako uzme sok od mrkve tri puta dnevno na prazan želudac.
Svojstva klijanja pšenice
Nadati se za zrno koje ublažava rak ne vrijedi, ali za vraćanje imuniteta i jačanje zrna pšeničnog tijela pomaže. Jaki organizam može se zaštititi od stanica raka. Za ljubitelje dimljenja cigareta ovo je sjajno preventivno.
Kozmetički proizvodi
Posljedice zla pušenja žene će se pojaviti izvana. Kombinacija pušenja i lijepe, čiste, svježe kože je nemoguće. Gladnja kisika dovodi do prijevremenih bora, sjena lica se mijenja i koža raste. Izlaskom tijekom pušenja, sve štetne mikro-čestice naseljavaju se na koži i dolazi do začepljenja pore. Kontaminirana koža je povoljno okruženje za bakterije, što znači da su pribrano prištiće i crne točke. Koža je manje elastična i elastična.
Vraćanje mladosti i ljepote pomoći će izbjegavanju loših navika i kozmetike:
- Svakodnevno piling s upotrebom gelova ili pilinga za čišćenje lica;
- Vrlo osjetljiva koža je nadražena hladnom vodom, umjesto pranja, čišćenja mlijeka, protuupalnog gela i slično;
- Nedostatak kolagena u tijelu čini kožu tromo, koža će pomoći vratiti elastičnost kože, čiji sastavni dijelovi su vitamini A, C, E;
- Dvaput tjedno, masirajući maske i maske kože oko očiju;
- Vratiti slomljena krvotoka pomoći će vam da masirate lice.
S prekidom cirkulacije krvi, pojavljuju se male vaskularne zvijezde ili mreže koje pokrivaju nos i obraze, što često uzrokuje paljenje i svrbež, crvenilo i upalu. Ograničavanje širenja kupperoze je moguće: pri pranju nemojte brisati ručnik, voda sama isparava. Nanesite zaštitne rukavice tijekom cijele godine i nanesite nadraženu kožu. Pregrijavanje je kontraindicirano.
"Prisilno" pušenje
Kemijske tvari sadržane u dimu duhana u golemim količinama, pada u pluća pasivnog pušača u većem broju nego pušača. Visoko kancerogene tvari sadržane u dimnom duhu ostaju u plućima do 70 dana. Prema tome, budući da je u prostoru bez dima za 5 sati, nepušač je izložen dimljenju cigarete, vid se pogoršava, povećava se suzenje.
Pasivno pušenje važan je čimbenik rizika za rak pluća, dugo je bio činjenica znanstvenika mnogih zemalja. Zagađena atmosfera također pridonosi raku, ali u kombinaciji s dimom duhana, ovaj faktor se povećava mnogo puta. Uostalom, dim cigarete ima radioaktivni izotopi koji se akumuliraju u plućima, prodiru u krv i prenose se kroz cijelo tijelo, pa stoga kronične bolesti bronha i pluća.
Postoji izlaz. Odbijanje od štetnih za sve žive navike, potrebno je davati prednost čistim zonama bez duhanskog dima, češće se odmarati na moru, napustiti u šumi, poželjno je crvenilo. Planinski zrak će pomoći da se riješite gladovanja kisika. Kod kuće, igrati sport, premjestiti više, šetnja puno na svježem zraku. Bronchus i pluća su dobro pročišćeni u respiratorne gimnastike, ali je potrebno provesti ispravno.
Pušač za hranu
Hrana mora biti raznovrsna, u prehrani bi trebalo prevladati povrće i voće kako bi se nadopunili nedostatak vitamina u tijelu. Vitamini "C", "B12", "E" ispunjeni su agrumima i povrćem. Ne može se isključiti grah i mliječni proizvodi. U velikim količinama to zahtijeva plodove mora, orasi, špinat. Masna hrana je vrlo poželjna isključiti.
Smanjiti opijanje moguće uz svježi sok, pripremljen neposredno prije uzimanja. Neutralizirajući teški metali pomoći će Jeruzalemu artičoka - ima antioksidativna svojstva, uklanja radionuklide i toksine. Crveno grožđe očisti krv. Multivitamski kompleks će biti od velike koristi, postupak se treba izvoditi prema receptu liječnika.
Seksualna privlačnost ženskih pušača
Pušenje se ne može usporediti s izvrsnim spolom. Unatoč činjenici da prvi put pušenje žena doživljava seksualnu privlačnost, s vremenom potpuno nestaje. Pojavi se kratkoća daha, razdražljivost. Smanjeni protok krvi, izazvani vaskularnim spazamima i smanjena seksualna želja.
Američki znanstvenici, kroz istraživanje, zaključili su da su pušenje žena više seksualno uključene nego nepušače. Oni to motiviraju činjenicom da zahvaljujući nikotinu endokrini sustav djeluje teže, proizvodi testosteron i povećava seksualnu želju. Ali ove su radnje varljive, a znanstvenici se slažu da se smanjenje seksualne želje događa postupno i dovodi do seksualne disfunkcije.