Crvenilo tijela, u opasnim slučajevima - mjehurići s tekućim sadržajem, osjećaj gori, sojevi u koži, lagani svrbež, zimice, groznica do 38 C. Upozorenje: možda ćete propustiti prve znakove opeklina, stoga pokušajte ostati pod izravnim sunčevim svjetlom četvrt sata.
Sunčeve zrake potiču formiranje takozvanih posrednika upale - bioaktivnih supstancija serotonina, histamina - koje iritiraju žile, a zatim koža reagira s osipom ili crvenilom, sličnim alergijama. Pa, ako postoje ibuprofeni ili dobri stari aspirini u ormariću lijekova, oni će pomoći osloboditi bolove i groznicu u prvim satima nakon opekotina. Osim toga, bogato piće koje sadrži vitamin C (na primjer, iscijediti sok od limuna u čašu vode). Izvrsna krema, emulzije s kortikosteroidima (hormoni proizvedeni nadbubrežnim korteksom, posebno za zaštitu od upale) pomoći će. Mogu se nanositi 1-2 puta dnevno za 1-4 dana.
Za odrasle - tri tjedna tijeka antioksidansa prije odlaska na more - vitamine A, E, C. Svaki od njih povećava utjecaj druge. Usput, vitamin C inhibira sintezu melanina u tijelu. Dakle, s pravilnim načinom opeklina od sunca koža postaje sporija, ali brončana će boja trajati duže. Unaprijed, uzmite stazu (7-10 postupaka) kako biste izbacili olakšanje kože, a zatim će krema za sunčanje raditi bolje.
Panthenol sprejevi stimuliraju rast i oporavak stanica - pomažu u brzom izlječenju kože. Primjenjuju se 1-3 puta dnevno, ovisno o stupnju opeklina. Nakon što se suočio s problemom, potrebno je nekoliko tjedana zaštititi oštećene dijelove tijela od sunca.
Koža je jedan od glavnih organa imuniteta. Potrebno je jedan dan opekotina, krši imunološku obranu, a čak i nakon godina može dovesti do stvaranja bora, pigmentnih mrlja, kako bi izazvali rak kože. Informacije o činjenici da je tijelo nekoć izgorjelo, stanice su pohranjene za život.
Za bebe - dječje cosmeceutical zaštitne kreme (kombiniraju farmaceutska i kozmetička svojstva). Oni uzimaju u obzir značajke kože djeteta: zbog nerazvijenosti živčanih završetaka, ona reagira aktivnije od odraslih prema sunčevim zrakama.
Za trudnice - krema s zaštitnim čimbenikom od najmanje 30 godina. Buduće majke izuzetno su osjetljive na ultraljubičasto zračenje zbog višak estrogena. Oni potiču povećanu proizvodnju melaninskog pigmenta, zbog čega tzv. "Maska za trudnoću" - mogu nastati tamne mrlje na čelu i nosu.
Crvenilo lica, groznica do 38 ° C ili više, mučnina, povraćanje, vrtoglavica, glavobolja, konvulzije, gubitak svijesti. Osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti, pretilosti, endokrinih poremećaja, djece. Podijelite s tri vrste krema za sunčanje. Prva 2-3 dana na moru, koristite najjače s stupnjem zaštite od 50, a zatim idite na 30 jedinica, a zatim - do 10. Nanesite krema ne na plaži, ali u sobi 10 minuta prije puštanja, tako da se apsorbira. Što je stupanj zaštite pravnog sredstva veći, to se rjeđe primjenjuje (preporuke o paketu). Nakon svakog kupanja, podmažite kožu s kremom (voda ga ispire).
Za one koji su često uključeni u izbornik tijesto ili rajčica, stupanj zaštite kože od sunčeve svjetlosti bio je 33% veći od onih koji to ne vole. Znanstvenici vjeruju da antioksidativni likopen, koji daje rajčice svoju boju, neutralizira slobodne radikale, koji se formiraju na koži pod utjecajem ultraljubičastog.
To je poremećaj mozga zbog pregrijavanja otkrivenog glave od sunčevih zraka. Pod utjecajem visoke temperature, krvne žile u mozgu se šire, krv teče do glave i javlja se moždani edem. U opasnijim slučajevima, malene posude s pregrijavanja su slomljene, a zatim krvarenja u regijama mozga i njegovoj ljusci ometaju rad središnjeg živčanog sustava. Premjestite osobu u hladovinu ili hladno mjesto, stavite led na glavu, navlažite pazuha hladnom vodom, omotajte vrat oko tijela, omotajte tijelo mokrim platnom. Isperite žrtvu toplom mineralnom vodom kako bi održali ravnotežu vode. Ako je osoba izgubila svijest, dajte mu njuškanje amonijaka. Ne dolazite do vaših osjetila - nazovite hitnu pomoć, ovo stanje može ugroziti život.
Sjena: ako je manja od vaše visine, idite ispod tende. Svijetla svjetla (odražavaju se sunčeva svjetlost). Acidificirani čaj, riža ili višnja juha, kvasni kvas umjesto vode - osvježavaju i toniraju. Odjeća izrađena od prirodnih tkanina (tako da viška vlage isparava iz tijela).