Može li plod utjecati na razvoj djeteta?

Nevjerojatan ukus, suptilna aroma i sličnost sa svijetlim igračkama. Ne oduzmite djetetu zadovoljstvo uživati ​​u ovim proizvodima. Može li plod utjecati na razvoj djeteta i kako to utječe na dijete?

Nitko ne tvrdi da su nam hranjenje i bijelo lijevanje korisni. Ali što nije u redu s djetetom koje pokušava plodove, zasićene velikodušnim španjolskim suncem? Povremeno, za promjenu, usporedbu, znanje. Kao pokus, naposljetku. Egzotični proizvodi često se označavaju kao "alergeni". No, ako se poštuju u umjerenim količinama, donijet će samo zadovoljstvo beba. I korist.

Nemojte žuriti!

Nutricionisti preporučuju uvođenje bebe s egzotičnim plodovima iz dvije godine. Jedan proizvod u isto vrijeme. Prvo, idemo na čajnu žličicu pulpe i promatramo reakciju. Ako jutarnja poslastica navečer nije davala alergijski osip, može se povećati volumen dijela. Nemojte zaboraviti da je bilo koji voće donedavno udaljen tretira se voskom. Dakle, kožu prvo mora biti oprati, a zatim potpuno očistiti. Što se tiče plodova mora, mogu se pojaviti na dječjem stolu bliže tri godine. Kavijar na sendviču nije baš velikodušan, a losos je odrezao rubove masti. Zato nećete preopteretiti želudac, osim mrvica od alergija. I donesi radost novom ukusu.

voće

Avokado će ispuniti potrebu tijela za omega-3 masnim kiselinama i kalija. Alergijski potencijal je nizak. Kivi je izvor vitamina C. Nedostatak ovog vitamina može uzrokovati probavne smetnje. Papaya normalizira rad gastrointestinalnog trakta i dobro se dokazuje kao anthelmintik. Mango će poboljšati viziju (ima dosta provitamina A). Drugi plod ima protuupalni učinak, čisti tijelo toksina. Kalcij, bakar, jod, željezo - sve to sadrži celulozu ananasa. Istina, izaziva alergiju.

Natječajno meso

U boji, to je meso poput govedine. Sadržaj proteina, minerala, vitamina nije niži od teletine. Kušati nešto poput piletine. Radi se o nutriji. Životinja, ispostavlja se, ne samo vrijedno krzno. U Europi se meso smatra ukusnim. Odlikuje se marblingom: slojevi mesa i masti nalaze se u obliku najfinijih vlakana, zbog čega je nježan i sočan. Djetetu se može ponuditi proizvod nakon dvije godine. Ne preopterećuje probavni sustav i savršeno se probavlja. Isto se može reći io mesu prepelice, bogatog cinkom, selenom, vitaminima grupe B. Iako je to mnogo kalorija od piletine, tijelo ga poduzima jednako lako.

Zec s mangom

Sastojci: 100 grama kuhane mesne prepelice, nutria ili kunić, 1 tbsp. žličicu krema ili kiselo vrhnje, 1/2 manga, žuti luk ili zelene luk, pita kruh, sol, 1/2 žličice slatke gorušice.

Priprema:

Kuhano meso izrezano na tanke trake, mango - također (dobro isprati i čistiti). Pomiješajte krema senfom, sol, dodajte luk. Meso s mangom i omotom umotajte u četvrtinu lavaha.

Rižoto s plodovima mora

Sastojci: 1/2 šalice riže, 3-5 škampi, 2 hobotnice, mali dio morske ribe, 1 tbsp. žlicu kukuruza.

Priprema:

U tavi zagrijte maslinovo ulje, prelijte rižu, napravite malu vatru i neprestano promiješajte. Nakon 5 minuta, ulijte malo tople vode, ponovo promiješajte i pokrijte (povremeno sipajte vodu kako bi lonac jelo). Plodovi mora biti prekriveni kipućom vodom, očišćeni, staviti u tavu, ribu i kukuruz. Kuhajte još 5-7 minuta.

plodovi mora

Lignje, škampi, dagnje i hobotnice na neki način izazivaju mnogo skepticizma među mnogima. Argument "protiv" protiv ove tvrtke je jednostavan. Svi ti stanovnici mora su biološki filteri. To jest, oni prikupljaju iz vode u kojoj žive, i dobro i loše. Stoga, uzmite proizvode koji se uvoze iz ekološki sigurnih područja. Na primjer, iz Tajvana. Prednosti morskih plodova su znatne. U njima, fosfor, magnezij, kalcij, jod. Međutim, moraju biti oprezni, osobito roditelji alergičnih beba. Kao i svaka riba, ti proizvodi mogu izazvati reakciju. Sendviči s crvenim kavijarom mogu savršeno ukrasiti svečanstveni stol trogodišnjeg djeteta. Jednostavno asimilirani proteini, Omega-3 masne kiseline (za mozak) - to je ono što je izvanredno (da ne spominjem okus). Nekada je to što kavijar povećava imunitet. Sada je teorija opovrgnuta. No, zadovoljstvo koje djeci pruža je vrlo sposobno povećati otpornost tijela na infekcije.