Zapadni liječnici obično savjetuju pacijente da naprave "genealoško stablo" svojih bolesti, gdje detaljno pišu o zdravstvenim problemima i kada ste bili vaši najbliži srodnici. Pažljiva osoba vjerojatno će primijetiti da članovi iste obitelji često pate od sličnih bolesti. U takvim slučajevima obično se kaže: "Jabuka nije daleko od stabla jabuka". Ova poslovica nije daleko od istine. Iako u stvari nasljeđe nije presuda. Danas se mnoge bolesti mogu spriječiti ako unaprijed znate o njima. Stoga nemojte očekivati da će vas ljubazni liječnik Aibolit odvesti do olovke do potrebnog ureda. Odgovornost za vaše zdravlje je vaše poslovanje. Dakle, postavljamo pitanja za utvrđivanje mogućih nasljednih bolesti, dijagnoza bolesti se određuje neovisno.
Je li sve u redu s pritiskom?
Bez obzira na dob, ne smije prelaziti 140/90 mm Hg. Ovo je gornja granica norme. Ima li mama više? Pobrinite se da podigne pritisak pod kontrolom i svoju mjeru jednom tjedno. Iako nasljedni čimbenik ne igra najmanju ulogu u razvoju hipertenzije, ali općenito je, na jeziku stručnjaka, multifaktorska bolest. To znači da mnogi razlozi dovode do povećanog pritiska. Ovaj stres, pušenje, sjedeći način života, prekomjerna tjelesna težina, ovisnost o alkoholu, mesu, masnoj i slanoj hrani, uzimanje određenih hormonskih kontraceptiva i lijekova. Isključite ih, a opasnost od razvoja hipertenzije bit će znatno smanjena. U ovoj bolesti, dobro je da se čimbenici rizika mogu mijenjati, tj. Mijenjati na naš zahtjev. Dakle, ne postoji i ne može biti kruti genetski program, prema kojem priroda vrši hipertenziju.
Međutim, potrebno je odmah shvatiti kakva se nasljednost smatra lošim, a što je dobro. Recite, ako je velika teta, nakon što je umirovila, oboljela od hipertenzije, možete mirno spavati. Vaše šanse za zaradu od ove bolesti nisu se povećale. Ali ako su u mladoj dobi (ispod 40 godina) bili slučajevi malenog povišenog krvnog tlaka, infarkta ili moždanog udara, neki od rođaka nisu živjeli do 60 godina zbog komplikacija povezanih s tom bolešću, tada postoji opasnost. I puno! Postoje razlozi za vjerovanje da će bolest nastaviti s komplikacijama, a tlak će odbiti poštivati antihipertenzivne lijekove. Kako biste spriječili da se ovaj scenarij dogodi, nemojte se naglasiti, voditi brigu o svom zdravlju i svakodnevno provjeravati očitanja tonometra!
U kojoj su se dobi muškarci zaustavili?
Oko polovice slučajeva od majke do kćeri prenose nasljednu predispoziciju na hormonsku aktivnost i karakteristike menopauze. Može se dogoditi rano ili, obrnuto, kasno, popraćeno znojenjem, plime morskom strujom, promjene raspoloženja. Ovo znanje, ako su vam podijelili majka i baka, pomoći će vam da unaprijed poduzmete akciju. I time izbjeći mnoge neugodne pojave prijelaznog razdoblja. Hormonsko restrukturiranje tijela počinje 10-15 godina prije kraja menstruacije (menopauza). U suvremenim ženama pojavljuje se u 50-55 godina, a prije 100 godina u dobi od 40 godina. Stoga izreka "Četrdeset godina je doba žena".
Ako ispadne da vam menstruacijska funkcija završava prije dobi od 45 godina, obavezno obavijestite ginekologa - endokrinologa o tome. Pitajte ga unaprijed kako biste mogli promatrati hormonsku pozadinu i, ako je potrebno, prilagodite ga guranjem menopauze. Samo se na prvi pogled čini da se, nakon što se riješila crvenih dana kalendara, žena može udahnuti uzdah olakšanja. Čini se da ne biste trebali trpjeti mjesečne bolesti, zaštitite se, bojte se propuštati u krivo vrijeme i uništiti brtvama. Zapravo, u ranoj menopauzi nema ničeg dobrog. Jajnici smanjuju proizvodnju spolnih hormona i počinjete dobivati starost. I ne samo vanjski: srce je oslabljeno, živci su labav, kalcij ostavlja kosti. Takve kršenja treba predvidjeti kako bi se spriječila njihova pojava u budućnosti.
Postoje li ozbiljni problemi s venama?
Zdravlje se bilježi u genima. Ako vaša majka pati od varikoznih vena, vaše vene vjerojatno neće biti osobito jake. Prođite kroz posebnu ultrazvučnu pretragu - Doplerografiju, kako biste saznali koji su uvjeti veneralne posude. Činjenica je da priroda, u kratkom razdoblju intrauterinog razvoja, doslovno iz ničega stvara ljudsko tijelo. Najprije tkaju vensku "spiderweb" u crnu, tako da je do rođenja postojao barem neku vaskularnu mrežu. Isto tako, ona će početi aktivno djelovati tek godinu dana, kada dijete ustaje. Do tog vremena beba "spiderweb" treba riješiti, a razgranati sustav perifernih žila pretvoriti u jednu nit - prtljažnik.
Međutim, taj proces može blokirati gene koji ste naslijedili. Zatim će venska rekonstrukcija biti prekinuta u srednjoj fazi. Privremene kapilare nisu potpuno uništene, deblo nije potpuno oblikovan. Ovo je konstruktivna značajka venskog kreveta i otkriva poseban pregled. Ponekad su čak i bez ultrazvuka ispod kože vidljivi grimizni, snažno granajući plavi sosuda. Ovo je alarmantan simptom! Ako se tijekom ispitivanja potvrdi nasljedna predispozicija proširenja varikoze, pokazuju posebnu brigu za vene!
Je li šećer podignut u krvi?
Šećer u krvi je 3,3-5,5 mmol / l, pod uvjetom da je krv dano ujutro na prazan želudac. Uvjerite mamu da učini ovu analizu! Nakon 40 godina, treba ga ponoviti barem jednom godišnje, jer se povećava rizik od razvoja šećerne bolesti tipa 2. Također se naziva i dijabetes starijih osoba. Slatna bolest se neprimjetno razvija i dovodi do katastrofalnih posljedica za tijelo - sljepoću, hipertenziju, oštećenje bubrega, umiranje tla s nogu, zbog čega liječnici moraju ići na amputaciju.
Srećom, moguće je dijagnosticirati ovu nasljednu bolest. Diabetes mellitus može se izbjeći ako se šećer prebaci pod kontrolom u vremenu. I unaprijed znajući o nasljednoj predispoziciji za dijabetes tipa 2, sasvim je realno da to ne priznajem unatoč zastrašujućim statistikama. Ako vaša majka i otac pate od te bolesti, vjerojatnost da će se razviti nakon što imete 40 godina je 65-70%. Da biste spriječili genetskog programa da se ostvari, zamijenite slatkiše voćem, vježbajte kondiciju, pazite na težinu - i zdravlje vam neće dopustiti!
Ima li nešto za alergije?
Iako alergija ne pripada nasljednim bolestima, predispozicija se prenosi od generacije do generacije. Genetički mehanizmi ovog fenomena su složeni i još nisu u potpunosti dešifrirani. Ako majka pripada kategoriji alergija, rizik da slijedite njezine korake je 20-50%. Tata je također sklon alergijskim reakcijama? Vaše šanse za pridruživanje roditeljima povećane su na 40-75%. Roditelji su zdravi? Vjerojatnost dobivanja alergije tijekom života smanjuje se na 5-15%. Imajte na umu: naslijedili ne toliko specifičnu bolest kao određeni mehanizam za razvoj alergijske reakcije. Na primjer, ako otac pati od bronhijalne astme, a majka ne podnosi crveni kavijar i bjelanjak, to ne znači da ćete sigurno naslijediti očevu astmu, zajedno s preosjetljivosti majke na hranu. Liječnici mogu samo pogoditi kako se stvari izlažu. Budući da su geni zabilježili samo osnovnu sposobnost tijela da reagira na poseban način na kontakt s alergenom. I nema podataka o kakvoj se tvari izaziva patološka reakcija i što će rezultirati u svakom pojedinom slučaju. Alergen koji biste trebali biti zabrinuti možda nemate ništa zajedničko s onima koji uzrokuju nevolje svojim roditeljima.
Iznimka - alergija na ugrize pčela, ispašaka i drugih insekata. Ona u 100% slučajeva prolazi djeci iz jednog od roditelja. Treba biti svjesna specifične reakcije (velika oteklina i teška upala na mjestu ugriza) mame ili tate. Prvi ugriz obično prolazi bez posljedica, ali drugi može biti smrtonosan. Ni u kojem slučaju ne bi smjelo biti dopušteno!
Ima li kakvih problema s vidom?
Ako je moja majka kratkovidna, šanse za stjecanje iste vizualne smetnje iznose 25%. Spasi oči! Ima li Papa isti problem? Vjerojatnost da će prije ili kasnije postati vaša, povećava se do 50%. Roditelji se ne žale za svojim vidom? Rizik od razvoja miopije je nizak - samo 8%. Nasljedstvo nije sama bolest, već obilježja metabolizma i strukture očne jabučice. Ako se geni iscrpe, nedovoljno gusta školjka (bijeli kaput koji prekriva oči) rastegnut je izvan mjera, a očne jabučice su deformirane, stvarajući preduvjete za kratkovidnost.
I nakon 40 godina, zbog gubitka elastičnosti leće, gotovo svi ljudi suočavaju se s dugogodišnjom dalekovidnošću. U pravilu, već u 40-45 godina, većina nas je potrebno čitati naočale od +1 do +1,5 dioptri. Od svakih pet godina, hiperkopija se povećava za 0,5-1 dioptrija, leće u čašama morat će se češće zamijeniti jačima. Istina, to su prosječni podaci: brzina razvoja hiperkopije razlikuje se u svim. Pitajte kako vaši roditelji rade kako bi znali što se kasnije kuhati.
Koliko često je migrena?
Napadi lupanja boli u polovici glave ili (što je mnogo rjeđi) na obje strane prenose se duž ženske linije - od majke, bake, tete i drugih bliskih srodnika. Mama pati od migrene? Vjerojatnost nasljedivanja ove bolesti iznosi 72%. U muškaraca se to događa rjeđe 3-4 puta. Ali ako je vaš otac među njima, šanse za stjecanje obiteljske glavobolje povećavaju se na 90%. Da biste spriječili njihovo shvaćanje, trebali biste se brinuti o sebi - spavati najmanje 8 sati dnevno, kako biste izbjegli stres i začinjenu hranu, kako biste vježbali posude kontrastnim postupcima.
Koja je gustoća koštanog tkiva?
Nakon 40 godina, kada se povećava rizik od kongenitalne krhkosti kostiju - osteoporoza, treba napraviti denzitometrija. Dijagnoza ove nasljedne bolesti treba biti uključena u popis redovitih. Kosti će vjerojatno biti krhke nego što bi trebalo biti, ako je vaša majka imala prijelome, primjerice, u jesen. Nakon prvog prijeloma, rizik se povećava za faktor od 2,5. Bolje je ne priznati ih u načelu, brinući se za prevenciju ove bolesti, koja se usput mlađa svake godine.
Lezi na hranu mliječne kiseline i hoda češće. Motorna aktivnost i udio ultraljubičastog zračenja koje ćete moći presresti tijekom šetnje pružit će dvostruku zaštitu od starosti krhke kostiju. Imajte na umu: ako je jedan od roditelja ili starijih rođaka imao prijelom nakon 50 godina, rizik ponavljanja njegove sudbine bitno je povećan. Vodite brigu o starješinama i time ćete se pobrinuti za sebe!
Što kaže mamac?
Nakon 40 godina, žena bi trebala godišnje posjetiti ovog stručnjaka i proći mamografski pregled. Učinite to bez obzira koliko ste stari. Pogotovo ako su baka, majka, teta, sestra bile bolesne od raka dojke, žene s tobom u prvom stupnju srodstva po majčinoj liniji. To ne znači da će vas bolest sigurno prevladati. Samo trebate pokazati maksimalnu pozornost na svoje zdravlje! Prema svjetskim podacima, uporaba mamografije smanjila je smrtnost od raka dojke za 25% i povećala otkrivanje tumora u ranoj fazi za 80%.
Je li obitelj imala pušače?
Britanski znanstvenici otkrili su da promjena DNA izazvana pušenjem prenosi se kroz generaciju. Ako je vaša majka pušila prije trudnoće, a još više tijekom nje, rizik od razvoja bronhijalne astme se povećava za 1,5 puta. A vaša djeca - više od dva puta. To znači da ne samo da se ne možete nositi s cigaretama, ali je opasno tamo gdje ste pušeni.
Samo deset pitanja pomoći će vam da se pripremite za budućnost. Nemojte se sakriti od mogućih problema. Ako znate gdje širiti slamu, ne možete se bojati pada! Predviđanje nasljedne bolesti, dijagnoza bolesti može se provesti unaprijed - kako bi se spriječila bolest.