Svaka djevojka treba znati da kašnjenje od ne više od dva dana smatra se normalnim. Sve što traje duže treba vas upozoriti i potaknuti vas da otiđete na ginekologa za savjet. Razlozi mogu biti veliki broj, jer menstrualni ciklus odražava opće stanje zdravlja žene. Ne samo fizički nego psihološki.
Razlozi za zakašnjenje mjesečno za 10 dana
Svaka promjena ženskog načina života nužno se odražava na njezin menstrualni ciklus. Čak i mijenjanje vremenskih zona može agitirati organizam i izazvati kašnjenje pa prije nego što se panika, pobrinite se da je sve u vašem životu stabilno. Pogledajmo najčešće razloge kašnjenja u menstruaciji.
dijeta
Ako ste se počeli aktivno pripremati za ljeto i izgubiti težinu, nakupljeni tijekom produžene zime, moguće je da će menstrualni ciklus odgovoriti na to. Najčešće se to događa ako ste oštro sjedili na strogoj prehrani. Ovo ponašanje tijela je česta reakcija na stres. U nekim slučajevima, kašnjenje može trajati nekoliko mjeseci. To bi vas trebalo upozoriti i razmišljati o potrebi promjene pristupa procesu gubitka težine. Bolje prilagoditi svoju prehranu i vježbati redovito.
stres
Problemi u obitelji ili na poslu izravno utječu na hormonalnu pozadinu žene. Dugotrajni stres može izazvati produljeno kašnjenje. Da biste to izbjegli, pokušajte poboljšati svoj život promjenom stavova prema stresnim situacijama.
Tjelesna aktivnost
Ako ste se oštro počeli aktivno baviti sportom, možda malo promijenite menstrualni ciklus. To je sasvim normalno, ako na početku intenzivnog razdoblja studija imate kašnjenje od 2-4 dana. Ako je duže, moguće je da su opterećenja prekomjerna i trebate usporiti malo.
bolest
Odgoda menstruacije za 10 ili više dana u nekim slučajevima izaziva infektivne i endokrine bolesti. Stoga je važno savjetovati se s liječnikom na vrijeme, tko će ispravno postaviti dijagnozu. Tako ćete početi liječenje na vrijeme i uskoro će sve biti na mjestu.
Odgoda menstruacije za 10 dana: što učiniti?
Nemojte paničariti i dogovoriti sastanak s ginekologom. Ovo je najsnažniji savjet koji možete dati. I dok čekate svoj red, analizirajte što bi mogao postati njegov uzrok. Možete iskoristiti iskustvo drugih ljudi, pročitati ženske forume. U mnogim slučajevima, oni su sugestivni, pomažući identificirati moguće uzroke kašnjenja. Ali samo liječnik može napraviti točnu dijagnozu i dati imenovanje liječenja.