Tijekom putovanja, nakon stresa i operacije, mnogi se suočavaju s problemom zatvora. Srećom, kada se vrati na uobičajeni način života, ovo privremeno nesporazum prolazi.
Samo sustavno nedovoljan, spor (više od 48 sati) pražnjenje crijeva dovodi do kroničnog zatvora. Učestalost stolice je pod utjecajem prirode i sastava prehrane, načina života i navika.
Korisni izbornik
Razumjeti za početak, nego što jesti. Uključite povrće, voće, kruh s cjelovitim pšenicama, kefir i uz pomoć ovih tradicionalnih metoda liječenja crijeva, nosit ćete se s vašim problemima. Pokušajte piti najmanje 2 litre tekućine dnevno. Redovito jesti (4-5 puta dnevno), ali u malim obrocima. Između jela jedite plodove koji imaju blago laksativni učinak: banane, šljive, jabuke, kivi (ali ne prije sat vremena nakon jela!). Pomoć kod opstipacije i tradicionalne medicine.
Ne zaboravite na tjelesnu aktivnost! Pješačenje ili jogging, plivanje i fitness donijet će plod! Čišćenje klistera i laksativa može se koristiti samo uz dopuštenje liječnika!
12 biljaka će riješiti probleme s crijevima
Sjeme lana pomaže kod kroničnog zatvora. Svakog dana prije odlaska u krevet, piti infuziju (1 čajnu žlicu lanenog sjemena za 200 ml kipuće vode). Nemojte ga filtrirati.
Bindweed polje žličice kukuruza u polju zaley 200 ml kipuće vode, neka skuhati 15 minuta, soj. Unutar dva tjedna uzmite 100 ml po noći.
Rabobarb se preporuča za zatvore i sve bolesti, kada je potrebna meka stolica. Nemojte jesti rabarbara u slučaju crijevne opstrukcije, tijekom trudnoće i menstruacije.
Pšenična mekinja 1 čajna žličica. Žlicu zdrobljenog mekinje sipati 200 ml kipuće vode, neka piju. Uzmite 3 puta dnevno tijekom jela 2-3 tjedna.
Šljive su bogate organskim kiselinama, koje pomažu pri odgađanju pokreta crijeva. Uz konstipaciju, šljive se preporučuju u bilo kojem obliku (infuzija, pire krumpir, svježe i sušeno voće).
Listovi aloe (3-5 godina star) izrezati na bazi, staviti na 7 dana u hladnom, a zatim stisnuti sok. Za zatvor, uzmite 0,1-0,2 g po usta, razrijedite vodom.
Kora od buckthorn 5 cay. žlice razbijenog kore izvlače 400 ml vode, kuhaju dok voda ne ispari. Procijedite i uzmite 1 stol. žlica svaka 3 sata.
Slike se koriste kao laksativ za zatvor i kao lijek za hemoroide. Kost suhih smokava vrlo je teška, pa prije nego što ga koristite, bolje je skinuti ili upiti plod za noć
Mlado lišće od slanina , dobivenih u proljeće, kuhano je u medu i uzeto kao lagani laksativ za kroničnu zatvor. List Senna je najučinkovitiji prirodni laksativ!
10-20 g lišća skuhati 200 ml kipuće vode, neka pere, soj. Uzmite 50 ml noću.
Repu su sirove i kuhane, začinjene biljnim uljem (ujutro na prazan želudac!), Pomaže aktivirati rad crijeva, čisti jetru i bubrege, ublažuje zatvor.
kupina
Napunite žlicu listova kupina u termos, dodajte 200 ml kipuće vode, pustite da se skuha 3 sata, napuni. Pijte 100 ml infuzije 20 minuta prije jela.
Tradicionalne metode liječenja crijeva također mogu spriječiti bolest kao što je rak crijeva. Ova bolest je vrlo opasna i može imati vrlo, vrlo neugodne posljedice za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Stoga, kako se to nikada neće dogoditi, slijedite naše savjete i sve će biti u savršenom redu! Uostalom, zdravlje - glavna stvar, u životu svake žene.