Izgleda lijepo u bilo koje doba godine, svake minute, sekunde - to svaka djevojka želi. Osobito pitanja ljepote zabrinjavaju tinejdžere. I koliko tužno ponekad odražava dobro poznatu prijelaznu dob, koja se često manifestira na licu u obliku akni i akni. Tko ih se ne želi riješiti što je prije moguće, zauvijek zaboraviti na ovaj štetu.
Kozmetički znači, naravno, razvio more - međutim, većina od njih troši pristojan novac, što možda ne može imati tinejdžer. Ovdje, kako bi pomogli mladim ljudima da dolaze folklorni savjeti za liječenje akni, koji će vam omogućiti da se riješite kožnih problema u kratkom vremenu, a da ne izazivate snažan udarac novčaniku.
Koristeći popularne savjete za liječenje akni, svaki tinejdžer može osvojiti rat za čistu kožu. Samo je to potrebno što je moguće ozbiljnije i sveobuhvatnije. Uostalom, za to nije dovoljno samo napraviti maske za noć. Postoji čak i posebna dijeta namijenjena osobama s problematičnom kožom - zbog hrane koja je uključena u vašu dnevnu prehranu, stanje lica u velikoj mjeri ovisi.
Prije svega, neka nam je jasno što akne, akne i o čemu se radi, pomoći će nam da shvatimo što bi se trebalo koristiti kako bi se riješili nesreća.
Akne su upalni proces u žlijezdama i folikulima u žlijezdama, u procesu čega se pojavljuju lojalni čepovi (pronađite izraz u tzv. "Crnim mrljama"). Kada je aknera upaljena, i gnoj se formira u njima - oni se nazivaju akne.
Glavni uzroci akni su kako slijedi. Prvo, uzrok osipa može biti jesti štetnu hranu i neumjerenu ljubav prema kavi i alkoholnim pićima. Osim toga, saveznici prištića i akni su škrob i, naravno, šećer, pržena i masna hrana. Iznenađujuće, ali činjenica: oni mladi ljudi koji pate od konstipacije najčešće su "napadni" od akni. Važnu ulogu ima prisutnost u tijelu neuspjeha endokrinih i živčanih sustava.
Kako pimples izgledaju kao svi znaju, želimo vas podsjetiti - koja područja lica su najosjetljiviji na osip. Prvo, to je frontalni dio i viski - ovdje bubuljice se nalaze u ogromnim količinama. Drugo, to je brada i krila izljeva, au slučaju posljednje, akne su najčešće slučaj. Nije prolazio ovim napadom i tijelom - vjerojatno ste obratili pozornost na činjenicu da se leđa tinejdžera može prekriti debelim velom prištića. Popularna vijeća koja ćemo vam pružiti pomoći će vam da nađete moćno oružje protiv tih malih simpatičkih manifestacija, koje ćete se složiti kako biste pokvarili živote mladih ljudi.
Metode liječenja akni: vanjski lijek
Kao što razumijete, naši savjeti će se temeljiti na svim vrstama ljekovitog bilja, od kojih, zahvaljujući Bogu, danas ima mnogo. Oni su malo, i opetovano su dokazali svoju učinkovitost u borbi za zdrav i lijep izgled.
Tako ćemo početi s biljnim lijekovima , koji se mogu koristiti za liječenje akni.
Aloe vera
Recept broj 1. Infuzija lišća.
Trebat će vam nekoliko svježih, samo rezanih aloe vera lišća, koje se moraju temeljito isprati pod tekućom vodom i ostaviti na tamnom i hladnom mjestu 10 dana. Na kraju vremena, izvadite lišće i nasjeckajte ih tako da se dobije neuredna masa. Kuhajte vodu u omjeru od jednog dijela lišća - pet dijelova vode. Hladite tekućinu, ulijte aloe vera hladnom vodom i ostavite ovu smjesu da se upali oko sat vremena. Nakon toga, kuhajte, ali ne dugo - tri minute će biti dovoljno. Primljena infuzija treba obrisati lice onima koji imaju masnu kožu ili često imaju iritacije, i one koji pate od akni i akni.
Recept broj 2. Sok od lišća.
Ovaj recept je dobar za one koji su zabrinuti zbog upornog nadraživanja kože i upale akni. Sok će umiriti kožu lica i učiniti ga zračenja, čist, zdrava u izgledu.
Dakle, počnite kuhati kao što ste to učinili u prethodnom receptu - odrezati lišće aloe vere i staviti ih u hladnu, mračnu sobu deset dana. Nakon toga temeljito namazajte zelene izbojke i iscijedite sok od njih. Jedini nedostatak ovog popularnog savjeta je da možete koristiti ovaj sok odmah nakon kuhanja. Ne može se staviti u hladnjak da ga sutra stavi na lice. Potrebno je svaki put pripremiti novi sok. Gotova juha treba obrisati problematična područja lica tri puta dnevno.
kalendula
Recept broj 1. Infuzija iz cvjetova biljke.
Da biste pripremili ovaj lijek, potrebna vam je jedna žlica cvjetnice medicinskih kalendula (suha). Trava napuniti pola litre kipuće vode i inzistirati oko pola sata, nakon čega se preporučuje da se juha provede kroz gazu i ohladi - tada će biti spremna za upotrebu. Sipati pamučnu vunu u infuziji i temeljito obrišite cijelo lice, također možete napraviti losion. Usput, ovaj recept će vam pomoći riješiti akni, ne samo na licu, već na cijelom tijelu.
Recept broj 2. Calendula plus med.
Uzmite čašu kuhane vode (toplo) i ulijte ne više od jedne čajne žličice apotecijskog kalendara. Dodajte istu količinu meda. Sada dobro izmiješajte sve sastojke. Ova infuzija je potrebna kako bi se obloge na problematičnim područjima kože. Pola sata na dan bit će dovoljno.
Recept broj 3. Tinktura.
Ljudski savjeti o liječenju akni označavaju kalendulu kao jedan od najmoćnijih i najbrže djelujućih lijekova u borbi za čistu kožu. Stoga, postoji veliki broj recepata s ovom biljkom. Želimo vam reći više o prekrasnom biljnom losionu.
Trebat će vam dvije žlice cvjetova ljekovitog bilja, koje trebate popuniti četvrtinu čaše alkohola (40 posto), petinu čaše vode i treću čašicu Kölna. Inzistirati sve ovo bi trebao biti na ne-hladnom mjestu. Nakon toga se u losion doda pet grama 5% otopine borne kiseline i glicerina u količini od tri mililitra. Dva puta dnevno, obrišite lice melemom umočenim u ovaj losion.
Ako ste zabrinuti zbog dobnih mjesta ili malih ožiljaka koji često ostaju na mjestu akni, ne brinite - ova tinktura će vam pomoći da ih se riješite ili barem učinite manje vidljivima. Obrišite lice češće - i rezultat vas neće čekati.
Recepti s vinovom lozom sv. Ivana
Recept broj 1. Juha.
Trebat će vam jednu žlicu suhog lišća i cvjetove sv. Ivana, koje morate napuniti kipućom vodom (dovoljno stakla) i kuhati deset minuta. Nakon toga, nemojte vrećicu, iscijediti bujon. Sada je spreman za uporabu, trlja lice i stvara losione, jer je soj sv. Ivana puna vitamina P, C, provitamina A - sukladno tome, juha također ima dezinfekcijsko sredstvo.
Recept broj 2. Tinktura.
Inzistirati da je sjeme sv. Ivana neophodno za alkohol (40 stupnjeva), u omjeru od jedan do pet. Ako svakodnevno obrisate lice, ne možete se samo riješiti akni, već i izliječiti lice seborrheom.
Recept broj 3. Nafta iz St. John's wort.
Za kuhanje ulja trebate 3 žlice. l. suhe cvjetnice sv. Ivana, koje treba slomiti i dodati njima dvije stotine grama biljnog ulja. Primljena težina bi trebala biti insistirana dva-tri tjedna, stoga je nužno staviti je nužno u posuđe od stakla, a odozgo da ga završi rupčić. Nemojte zaboraviti da mješavinu smjesu povremeno, a nakon što je pivo - također je potrebno naprezati masu. Oblikovano ulje treba pažljivo razmazati sve prištiće i akne dvaput dnevno. Tijek liječenja je 10 dana.
Znači s ljekovitim kadulom
Recept broj 1. Infuzija lišća.
Trebat će vam čajna žličica lišća ove biljke. Sipati ih s kipućom vodom (150 ml), ostaviti pola sata da ulije, soja - i može se koristiti kao losion.
Recept broj 2. Kadulja plus med.
Jednu žlicu lišća biljke napuni se čaškom strme kipuće vode, infuzija se treba čuvati par pet minuta, nakon čega se ostavi da se infuzija još pola sata. Procijedite i dodajte žličicu meda u bujon, dobro izmiješajte - i dobro ga upotrijebite. Držite juhe toplo i losionirajte na problematična područja lica.
Recepti s breza.
Recept broj 1. Izbjeljivanje bubrega.
Za kuhanje, trebate jednu žlicu breza pupova, koji treba uliti čašu kipuće vode i kuhati još dvadesetak minuta. Zatim ostavite bujon - pustite da se ohladi, iscijedi i upotrijebi je za nevolje na problematičnim područjima.
Recept broj 2. Sok.
Ako neprestano operete s breznim sokom, uskoro neće biti tragova prištića i akni na licu.
Tartarni bodljikav
Preciznije, trebat će vam sok od ove biljke, koje morate brisati lice nekoliko puta dnevno. Sok će vam pomoći da se riješite akni dugo vremena. I da biste povećali njegovu učinkovitost, također možete piti sok, uzimajući nakon što jedete samo jednu čajnu žličicu.
Bijeli latice
Da biste pripremili ovaj narodni lijek, trebat će vam svježe, samo rastrgane latice bijelih ljiljana, koje treba staviti u bočicu i sipati ih alkoholom razrijeđenim vodom ili votkom. Inzistirati na sve to bi trebalo biti oko dva tjedna. S ovim losionom, obrišite lice svaki put prije odlaska u krevet. Kozmetičari kažu da je ovaj lijek jedan od najučinkovitijih od akni i akni.
kamilica
Pripremite infuziju kamilice: trebat će vam jednu žlicu suhog cvijeća, koji se izlijeva s kipućom vodom (dvije šalice) i inzistiraj na četvrt sata, nakon čega infuzija treba dobro filtrirati i koristiti kao stlačivanje na područjima lica na kojima postoje iritacije ili neugodan osip.
Također možete koristiti oblog za prevenciju, primjenom tampona s tinkturom na mjesta gdje se najčešće javljaju osipe.
Postoji poseban postupak za provođenje postupka sa kompresijama - oni se moraju primjenjivati u intervalima od pet minuta 6 puta, pri svakom korištenju novog stiska. Tijek liječenja je mjesec, prvu polovicu primjenjuje se svaki dan, a svaki drugi dan.
Althaea officinalis
Za pripremu infuzije ove ljekovite biljke trebat će vam korijen (oko 6 g), koji se treba uliti s kuhanom hladnom vodom i inzistirati na sedam sati. Dobijte dobivenu juhu i nanesite izvana, navlažite pamučni bris u infuziji i nanesite na problematična područja.
Ostali recepti
Recept broj 1. Posteljina uobičajena.
Pripremite izvarak od 40 grama biljke, koje morate napuniti litrom kipuće vode i ostaviti da ulijevaju. Koristite se kao losioni.
Recept broj 2. Čistoća je sjajna.
Izlijte dvije st. žličice trave pola litre kipuće vode, ostavite dva sata - skuhajte, a zatim napregnite. Ovaj recept će vam pomoći da se riješite tih kožnih bolesti, tijekom kojih pustule obliku.
Recept broj 3. Stolisnik.
Trebat će vam više od žličice suhog cvijeća ove biljke kako bi stvorili moćno oružje u borbi za čistoću kože lica. Napunite cvjetnjak s četvrtinom litre kipuće vode i ostavite da ulijevaju. Ova juha je pogodna za svakodnevno pranje.
Recept broj 4. Ulje od jele.
Ništa komplicirano - ovaj sastojak se prodaje u svakoj ljekarni, ali malo ljudi zna da ako ih utrljajte s problematičnim područjima kože - prištiće i akne će se spustiti mnogo brže.
Recept broj 5. Listovi smokava.
Trebate uzeti sok od lisnatog lišća, koje možete brisati lice ujutro i navečer. Rezultati će biti očiti!
Kako bi uspjeli i nositi se s problemima osipa na koži lica, također se možete obratiti medicinskim pripravcima čija pravilna priprema osigurava snažan lijek protiv upala.
Broj zbirke 1. Pripremite infuziju od metvice, žice i kamilice i svaki dan, operite je - to će ublažiti upalu kože.
Broj zbirke 2. Ako umiješate kadulje, kamilicu i konjušnicu, napravite ove biljke infuzije i primijenite ih na problematična područja kože lica - odmah ćete početi primijetiti da je akne u padu. Jedina napomena: juha treba biti topla kada ga nanesite na kožu. Kada se salvete hladi - zamijenite ga odmah novom.
Kolekcija broj 3. Ovaj recept će biti koristan za one koji imaju previše pora. Pripremite alkoholnu tinkturu s hmeljom, pelinom ili svetkovinom i obrišite ovaj prirodni losion za lice. Da bi se to učinilo kod kuće, nije potrebno posebno ulaganje. Jednostavno zalijte jednu žlicu zdrobljene biljke čašom kipuće vode, a zatim ohladite juhu i dodajte što više alkohola u omjeru 1: 1. Ne zaboravite također sipati jednu žlicu octa: vino ili jabuku.
Napomena: ovaj recept je pogodan za one koji imaju masnu vrstu kože lica. Za suhu kožu, losion treba uliti tri puta manje alkohola.
Zbirka se koristi kao kompresija, morate staviti vatu u podlogu i staviti je na mjesto gdje su pore posebno otvorene, oko petnaest minuta.
Broj zbirke 4. Pomiješajte ravnopravno s konjskim kopljem polja i cvjetovima lipe. Jednu žlicu zbirke prelije se čaškom strme kipuće vode, nakon čega se ostavi pola sata da se juha dopusti. Ovo je vrsta losiona za one koji imaju masnu kožu i koji pate od osipa.
Broj zbirke 5. Trebat će vam nekoliko lisnatih letaka i cvjetova kamilice koji će se sipati kipućom vodom (200 grama) i inzistirati. Upotrijebite savjet savjetovanjem u obliku losiona.
Broj zbirke 6. Budra je bršljan i trava Veronica - to su sastojci ove zbirke. Uzmite pizdu svake biljke, ulijte sve s čašicom kipuće vode i kuhajte dodatnih deset minuta, a zatim ostavite nekoliko sati da se pere i napuni. Ojačajte obrisak u bujonu i primijenite na problematična područja.
Broj zbirke 7. Sastojci: trodijelni nizovi, ružičasti kukovi, konji, cvjetovi, hrasta hrasta lužnjaka i kupine u jednakim količinama. Jednu žlicu zbirke ulijeva se u čašu kipuće vode, kuhamo deset minuta i ulije se dva sata. Nakon što ga napunite, možete koristiti dekaciju za pranje.
Broj zbirke 8. Kamilica, kalendula i kamforni alkohol, pažljivo pomiješani s homogenom masom, savršeno će služiti vlasnicima kože sklonih aknama.
Broj zbirke 9. Uzmite jednu čajnu žličicu kamilice i četiri žlice pire od lanenog sjemena, pomiješajte s vrućom vodom, dovodeći do konzistencije debelog žbuke. Smjesa se koristi kao maska za lice: nježno ga nanesite, stavite film i ručnik na vrh, držite četvrt sata na licu i dobro isperite toplom vodom.
Broj zbirke 10. Ako redovito dodate ledeni krumpir, korijen čička i pupoljci u kadu, uskoro ćete zaboraviti na akne i akne na leđima.
Međutim, ne samo ljekovito bilje imaju imovinu kako bi nas spasili od problema povezanih s onečišćenjem pora. Možda vam se čini neobično, ali obični plodovi i povrće su sposobni postati vaši saveznici - grijeh je ne iskoristiti ove velike darove prirode koji su uvijek pri ruci.
Allyn - malina
Recept broj 1. Juha.
Pripremite izvarak cvjetova i lišća maline kako biste ga svakodnevno oprali - pomoći će očistiti pore i ukloniti prljavštinu. Osim toga, moguće je nanositi svježe kopirane lišće malina, razborito pire u čistim dlanovima, do akničkih erupcija.
Recept broj 2. Infuzija.
Uzmite nekoliko žlica zrele bobice, prelijte ih s dvije šalice kipuće vode i ostavite ih da ulijevaju. Operite s infuzijom dvaput dnevno.
Recept broj 3. Mast.
Iscijedite sok od listova malina i pomiješajte s vazelinom u omjerima od jedan do četiri. Ako nema petrolata, možete koristiti jednostavan maslac. Ova mast se može koristiti jednom dnevno, primjenjujući ga na problematična područja kože lica.
Ally - jagoda
Recept broj 1. Letaka.
Pripremite sebi rukavice od jagode, dobro ih pržite i nanesite ih na zahvaćena područja. Ovaj lijek savršeno uklanja akne, pa čak i sprječava njihovo ponovno pojavljivanje. Također, pire lišće će donijeti kožu lica i cerviksa u tonus.
Recept broj 2. Infuzija.
Pripremite infuziju jagodica jednostavno: uzmite čašu zrela bobica i napunite ga pola čašice votke. Potrebno je dosta vremena da inzistira - najmanje mjesec dana. Nakon toga nanesite infuziju i koristite kao losion. Također možete obrisati lice kao losion. Kako ne bi uzrokovali alergijske reakcije, prvo razrijedite infuziju s kuhanom vodom.
Allyn - Viburnum
Postoji toliko mnogo recepata s kalinom koji pomažu uklanjanju akni i prištića zauvijek. Na primjer, možete iscijediti sok od voća biljke i razmazati svoje lice. Također možete pripremati crvene bobice i jednostavno popiti dekociju, primijeniti kompresije iz nje ili napraviti losione - ovo je univerzalni alat. Kalina pomaže ranu na licu da se brzo stegne, uklanja iz tijela sve toksine - koji su prvi uzrok akni.
Ally - pas porastao
Pripremite infuziju plodova ove biljke. Trebat će vam deset grama finih sjeckanih bobica i 100 ml strme kipuće vode koju ćete uliti. Sada ostavite juhu da se uroni u vodenu kupelj (petnaestak minuta bit će dovoljno) i ostavite da ulijevate oko sat vremena. Infuzija se može koristiti za obloge ili za pranje.
Saveznici - krastavci
Recept broj 1. Infuzija.
Infuzija krastavaca kuhati jednostavno: rezati što je manje moguće svježe krastavce, mjeriti u zasebnoj posudi četiri velika žlica i napuniti je s kipućom vodom u količini od 300 ml. Potrebno je četiri sata da inzistiraju, nakon čega možete sigurno izraditi losione za krastavce.
Recept broj 2. Krastavac plus med.
Trebat će vam tri žlice krastavaca, rešetke na malom gratetiru, i čašu strme kipuće vode. Pomiješajte i ostavite tri sata za infuziju. Nakon toga napunite i dodajte veliku žlicu meda. Dobro promiješajte. Dobivena smjesa treba odabrati lice ujutro i navečer. Nemojte prati vaše lice i ne obrisati ga - neka se natapanje. I nakon četrdeset minuta isperite lice s tekućom vodom.
Ostali saveznici
Recept broj 1. Potrebno je miješati glicerin s sokom rajčice i redovito podmazivati smjesu lice - nakon nekoliko tjedana rezultat će biti očigledan.
Recept broj 2. Pomiješajte sok od krumpira u količini od 100 mililitara s čajnom žlicom meda. Dobivena mješavina ne samo ublažava akne, već i uklanja iritaciju na licu. Nanesite ga kao masku za pola sata. Prikladan za svakodnevnu uporabu. Uzmite dvotjedni tečaj, a zatim dajte koži lice tjedan dana odmora - i još jednom prođite kroz stazu. Naravno, ako vam rezultat ne zadovoljava u potpunosti.
Recept broj 3. Izrežite mali dio bundeve i blago obrišite lice.
Recept broj 4. Temeljite korijene hrena na stanje žbuke i nanesite ih dva puta dnevno na problematična područja kože. Ovaj recept će vam pomoći da brzo riješite mladenački neugodno acne.
Recept broj 5. Najjednostavniji, ali vrlo učinkovit način za uklanjanje akni i prištića trajno je dodavanje malo brašna od graha do vode koju svakodnevno operete. Da biste to učinili, uzmite grah, ogulite, osušite i pokrijte.
Recept broj 6. ako se dva puta dnevno - po mogućnosti ujutro i prije odlaska u krevet - obrisati lice svježim sokom od peršina, uskoro neće biti nikakvih tragova prištića, a koža će dobiti blistav, zdrav izgled.
Recept broj 7. Pripremite maslac na osnovi sjemenki rotkvica. S ovim uljem, možete podmazati ne samo lice, ali i leđa - pogotovo ako patite od purulentnih erupcija. Odmah ćete primijetiti da koža postaje mekša i ugodnija.
Recept broj 8. Pripremite žličicu od luka, trljajte joj lice i lako se riješite osipa, a osim toga koža će dobiti sve potrebne vitamine za to.
Međutim, ponekad se poduzimaju malo akcije: čini se da redovito trošite ljekovite naknade, koristite prirodne maske i masti, redovite terapije za akne, a problem se olakšava. Ili se smiruje, ali vas ipak ne želi napustiti - što će, naravno, odgovarati vrlo malo ljudi.
Reći ćemo vam malu tajnu - pomoći vanjskim sredstvima samo u slučaju početne faze osipa ili ako ih koristite za prevenciju. Ako vam dugo vrijeđate akne i akne, najvjerojatnije ćete morati složeno liječiti. I bez sredstava naroda, koja će morati biti prihvaćena prema unutra, to je neophodno.
Dakle, nudimo Vam nekoliko učinkovitih recepata internih lijekova za uklanjanje bubuljica i akni. Koristite ga!
Metode liječenja akni: unutarnji lijek
Zato počnimo tradicionalno - s ljekovitim biljem , koje će morati biti pivo i pili kao redoviti čaj.
Recept broj 1. Da biste pripremili ovaj lijek, trebat će vam malo: nekoliko žlica slomljenih kopriva, koje treba uliti 400 grama kipuće vode, a zatim ostaviti da ulijevaju dva sata. Kopriva savršeno čisti krv, stoga doprinosi nestanku akni i akni. Oko tijeka liječenja je četiri tjedna, svaki dan morate piti 100 ml koprive tri puta dnevno prije jela.
Recept broj 2. Ovdje će vam trebati usitnjeni ukrasni korijeni korijena maslačaka. Rešetkajte tekućinu čašom vruće, ne nužno kuhane vode i ostavite vruću juhu na vatri još četvrt sata. Nakon toga, stavite plovilo daleko od peći i dopustiti da se ohladi, procijediti kroz gazu. Uzmi toplu infuzija maslačak tri puta dnevno, četvrt sata prije obroka. Trebate piti pola čaše.
Recept broj 3. Ako operete lice s izgaranjem korijena čička, uskoro ćete se riješiti prištića i akni. Jednostavno pripremite: jednu žlicu korijena zemlje pretočite u pola litre kipuće vode i kuhajte još 10 minuta, ostavite da juha bude infuzijom, dobro napunite i pustite da se ohladi na sobnu temperaturu. Piti juhu četiri puta dnevno za 100 grama bez obzira na hranu.
Recept broj 4. Za pripremu proizvoda trebat će vam kalem (dva svježa ili jedna suha) i 200 grama kipuće vode. Sipati travu i ostaviti da uliti. Ovaj dio bi trebao biti istegnut za jedan dan.
Kotač je učinkovit i u obliku suhog praha, koji se može miješati, na primjer, sa šećerom i uzeti dva puta dnevno 10 grama. On će vas spasiti od nedostataka ne samo na vašem licu, već i na leđima.
Recept broj 5. Uz pomoć trobojne ljubičaste trave, napunjene s tri čaše strme kipuće vode, koja se infuzijom i napete, također možete zaboraviti na problem akni i akni - ova infuzija savršeno čisti krv.
Recept broj 6. Da biste pripremili ovu infuziju u količini koja će biti potrebna za jedan dan, uzmite jednu veliku žlicu močvarnog leduma i ulijte travu pola litre kipuće vode. Odvlažite juhu u termos bocu i ostavite da ulijevate 7-8 sati. Pijte u malim obrocima tijekom dana.
Oprez! Ova infuzija je kontraindicirana kod osoba s dijagnozom bolesti: hepatitis, pankreatitis, nefritis. Također, trudnice se ne mogu poduzimati, jer u ružmarin je slab otrov.
Recept broj 7. Jedan od razloga za pojavu akni na licu može biti nedostatak potrebnih tvari. U ovom slučaju, neodoljiva pomoć vama će biti takva infiltracija češnjaka.
Uzmi 400 grama češnjaka i fino pržite, ulijte u bocu ili staklenku i ulijte do punog poklopca s votkom (možete uzeti alkohol). Ostavite infuziju na suncu - neka se temeljito unese dok tekućina ne postane žućkasta. Otopiti je u vodi, prvo dodavajući staklu pet kapi. Svakog dana dodajte još jednu dok se u dnevnom dijelu ne pojavi 25 kapi. Nakon što dosegnete maksimum, također polako smanjite količinu infuzije u vodi. Narodni iscjelitelji obećavaju vidljiv učinak u tjednu nakon što ste počeli uzimati čudo češnjaka.
Sljedeći odjeljak našeg članka bit će posvećen onim unutarnjim sredstvima za akne i akne, koji se pripremaju iz različitih lijekova . Sve ove biljke možete lako kupiti u najbližoj ljekarni - oni nisu skupi, i neće vas pričekati s rezultatima. Kompetentno mješovite biljke što je brže moguće uklonit će toksine i šljake iz tijela i dati vam zdrav izgled, ukrašavajući obraze blushom.
Broj zbirke 1. Sastojci: ljekovito kadulje, viseći breza i bogata kopriva. Pomiješajte jednake dijelove ovih ljekovitih biljaka i istu količinu kipuće vode sipati dvije žlice kolekcije. Ostavite na maloj vatri dvadeset minuta. Zatim proci kroz nekoliko puta presavijeni gaze. Ova bi se kolekcija trebala piti dvaput dnevno: ujutro i danju, svaka dva šalica.
Broj zbirke 2. Pomiješajte korijen lakta, čičak, maslačak, koru od mužjaka i sjemenke kopra uzimajući istu količinu svake biljke. U posudama ulijte dva puna žlica u zbirku i ulijte kipuću vodu (dvije čaše), ostavite stajati. Uzimanje ove kolekcije preporučuje se u vrućem obliku pola sata prije svakog obroka. Jedno posluživanje je 100 grama.
Kolekcija broj 3. Zbirka se sastoji od tri dijela mješavine korijena elekampana i korijena čička s dodatkom četiri dijela sv. Ivana. Ulijte travu kipuću vodu, pustite da pere i piju dvije šalice dnevno, bez obzira na unos hrane. Ovaj recept pomaže brzo rješavanju dosadnih akni na licu.
Broj zbirke 4. Da biste pripremili ovaj lijek trebat će vam korijeni čička i elekampana, jedan list oraha i sv. Ivana. Sve komponente se uzimaju u jednakim dozama. Jednu punu žlicu ulijte čašu kipuće vode, ostavite pušiti na laganoj vatri pola sata, zatim pustite da se kuha 15 minuta i naprsti kroz gazu. Kolekcija: jedna stakla tri puta dnevno.
Broj zbirke 5. Ako pomiješate mali korijen od elekampana i sv. Ivana, probodene u jednakim dijelovima, sipati žlicu zbirke s kipućom vodom u iznosu od dvije čaše, ostavite još 30 minuta i inzistirati na četvrt sata, tada ćete dobiti odličan narodni lijek protiv akni. Pijte infuziju tri puta dnevno za jednu čašu po prijemu.
Ne mislite da možete izliječiti akne i akne isključivo od ljekovitog bilja i njihovih zbirki. Postoje i druga popularna vijeća koja, na primjer, preporučuju uporabu gorivog sumpora kako bi porazili osip. Nekoliko tjedana uzastopce samo jedite proslavljeni sumpor, četvrtinu žlice u jednom sjedalu. Periodički organizira tijelo "predah", ali ne tako dugo - inače će efekt doći do "ne". Iz iste "serije" možete preporučiti i mineralnu vodu iz bogatih sumpornih izvora - idealno je za svakodnevno pranje.
I još jedan, možda, posljednji nacionalni "unutarnji" recept - to je pivski kvasac. Ovo je izvrstan alat za uklanjanje erupcija tinejdžerskih akni. Uzmite samo dvije žličice kvasca prije svakog obroka - i oni će obaviti svoj posao čišćenjem kože lica.
Načini liječenja akni: opće preporuke
Naravno, obje biljke i ljekoviti pripravci su dobri i predivni, ali ne uvijek mogu odmah pomoći da se izliječe od neprijateljske akne. Uostalom, uzroci akni mogu biti različiti i za liječenje u različitim slučajevima, potrebni su različiti načini. Morate naučiti razumjeti svoje tijelo kako bi sami pronašli nedostatke - tada će liječenje biti brzo i učinkovito.
Pokušat ćemo vam dati općenite savjete o skrbi o masnoj koži sklona aknama - i odabrat ćete najbolju opciju za sebe. Možda ćete morati probati ni jedan alat, ali brže ćete naći "svoje", što će vam pomoći u vašoj situaciji.
Čuvamo kožu lica
Ne možete se boriti samo s prištićima i aknama koje su već nastale - čak i bolje je sprječavanje njihovog pojavljivanja općenito. Pravilna njega lica pomoći će vam da izbjegnete pojavu neugodnih osipa.
Prije početka sveobuhvatne preventivne njege, morate odrediti - koja je vrsta kože, nakon čega se može sigurno uzeti za teški izbor proizvoda za njegu. Postoji samo jedno pravilo za bilo koju vrstu: osoba uvijek treba sredstvo za čišćenje, hranjenje i hidratiziranje - to je samo dio toga.
Za početak, stiskanje prištića, kao i mnogi tinejdžeri vole raditi, strogo je zabranjeno - nakon svega, uzrokujući takvu traumu na koži, vi samo ozlijediti još više. Osim toga, povećava se rizik od zaraze virusom otvorene rane - i nakon svih posljedica iz nje su gore od jedne vrste akni.
Međutim, za one koji se ne brinu, koji jednostavno ne mogu pomoći u istiskivanju prištića, postoje vrlo važne informacije. Može se dotaknuti neka akni, drugi su bolje ostavljeni sami. Potonji su oni osip koji "ukrasiti" područje lica između obrva i blizu nosa. Ako sustavno stisnete ove pustule, to može dovesti do infekcije koja može ići na vene koje prolaze iza vaših očiju.
Koliko puta oprati?
Oni koji pate od brojnih akni i akni i stalno čitaju literaturu o tome da se riješe ova, vjerojatno su čuli da je prva mjera u borbi za čistu kožu trebala biti trajna, redovita pranja. Što više, to bolje. Međutim, žurno ćemo vas uvjeriti da je to mit i laž.
Vratimo se mehanizmu stvaranja akni. Kada sebacealne žlijezde počnu tajno izlučivati tajnu - njezin prekomjerni iznos samo začepljuje pore, pridonoseći nastanku akni. Ova masnoća osmišljena je za vlaženje kože, ali njegovo prekomjerno nanošenje šteti. Ako ga neprestano isperete s lica, samo vam dati žlijezde dodatni signal da koža nije dovoljno vlažna - i masnoće će se početi proizvoditi ubrzanom brzinom. I, kao što znate, ovo će samo dovesti do jednog: akne na licu će postati još više.
To uopće ne znači da se ne morate oprati - međutim, trebate se ograničiti na tri puta dnevno: koža će biti ravnomjerno očišćena i prirodna masnoća će biti proizvedena u pravoj količini, a ne višak.
Još jedan savjet koji želimo dati mladim ljudima. Ako niste zabrinuti blagim čekićem na bradi - nemojte se žuriti da se brišete s depresivnom frekvencijom, to samo iritira kožu, što zauzvrat povećava broj pimpula.
Možete se oprati tekućom vodom i raznim aditivima: na primjer, u običnoj vodi možete kapati jabučni ocat ili sok od limuna - ovaj proizvod dobro upija kožu. Ali nemojte pretjerati, jer pretjerana količina tih dodataka u vodi može uzrokovati pretjeranu suhoću kože.
Dobra vlažnost je led. Ujutro, čim izađete iz kreveta, uzmite pripremljenu ledenu kocku i obrišite lice pokretima za masažu. Možete zamrznuti običnu vodu, ali bolje je pripremiti bujon kamilice i iz njega izraditi led.
Što trebate znati o pilingu?
Piling je svakako važan i neophodan postupak. Međutim, ako ste zabrinuti zbog velikog broja prištića na licu, nemojte se odvojiti od pilinga neko vrijeme. Ako ste obožavatelj svih vrsta pilinga, zaustavite ove postupke, osobito ako koristite scrubs s velikim česticama za dubinsko čišćenje kože. Uostalom, oni će samo pojačati upalni proces - i situacija s prištićima će se pogoršati. Kozolozi u jednom glasu uvjerljivo pitaju tinejdžera da se pribjegne mekanom sredstvu na sličan gel.
Nemojte zaboraviti na parne kupke!
Trebali biste barem nekoliko puta tjedno uzeti tzv. "Parne kupke", jer zagrijavaju kožu i otvaraju pore, istiskujući prljavštinu.
Tehnologija izrade kupki je jednostavna: uzeti mali sliv, sipati se u strmu kipuću vodu i saviti se nad njim. Top s toplim ručnikom. Nemojte pretjerivati s vremenom - 15 minuta bit će dovoljno, ali prekomjerni patriotizam u ovom slučaju može uzrokovati samo glavobolju i vrtoglavicu. Dobar rezultat daje kupke s dodatkom sode za pečenje.
Nakon svake parne kupelji, isperite lice toplom vodom, pomoću sapuna. Nakon toga odmah operite hladnom, maksimalno hladnom vodom. Posljednja mjera je potrebna kako bi zatvorili pore nakon zagrijane pare dok su čiste.
Obrišite lice mekanom krpom i obrišite 1% otopinom salicilne kiseline.
Kakvu vrstu sapuna trebate koristiti?
Suvremena kozmetologija stvara mnogo alata za problematičnu kožu - oni mogu i trebaju ih koristiti oni koji pate od tinejdžerskih osipa. Uostalom, ti proizvodi za njegu pomoći će vam da konačno porazite crne točkice, provodite dezinfekciju i smanjite količinu pigmentnih mrlja.
Za pranje, uvijek koristite blagi sapun, kao što smo spomenuli gore, to učinite ne više od tri puta dnevno. Za pranje ostataka sapuna s vašeg lica potrebno vam je što pažljivije - inače će iritirati već upaljenu kožu. Najprije se isperite s hladnom vodom, barem sedam puta. Postoje posebni kozmetički proizvodi koji razgrađuju kožu - to će biti bolje ako odaberete samo takav sapun za svakodnevno pranje.
Područja kože koja su najizraženija od akni trebaju biti pažljivo odabrana mekom komadom tekstila ili spužvom, prethodno natopljenom sapunom pjenom soli.
Tinkture, losioni za alkohol
Ako ste - vlasnik masne kože, onda vam je potrebno nekoliko puta dnevno da ga obrišete od prašine i prljavštine. Ono se akumuliraju u nevjerojatnim količinama na ovoj vrsti kože. Najbolje je u tu svrhu koristiti slabu alkoholnu otopinu - na primjer, kamfor 2% ili salicilni. Postoji još jedna mogućnost: pripremiti tinkturu od cvatova kalendula ili mješavine sok od krastavaca i votke i obrisati lice ovim popularnim dokazanim sredstvima. Usput, oni su najbolje izmijenjeni.
Kad nema povratka ceste ...
Dakle, već ste započeli svoj rat s prištićima i aknama za čistoću kože. Pa, nemojte se zaustavljati, upotrijebite sve dostupne načine - narodne i kozmetičke. Međutim, u vezi s tim potonjem, postoji nekoliko važnih primjedbi o njihovoj kompetentnoj uporabi. Naposljetku, ako bez skrbništva raspolažete svime što ste kupili. Možete oštetiti osjetljivu kožu lica. A onda problem s tinejdžerskim osipom postaje samo hitniji.
Dakle, što ne biste trebali zaboraviti tijekom korištenja kupljene kozmetike protiv akni?
1. Prije nanošenja proizvoda na lice, pažljivo ga očistite od prašine i prljavštine koja se nakupila tijekom dana.
2. Izbjegavajte izlaganje lica izravnom sunčevom svjetlu. Uostalom, još nije poznato kakvu reakciju s njima mogu doći iz ovog ili onog kozmetičkog.
3. Ako odaberete jednu liniju za njegu kože određene robne marke, ne morate izvoditi paralelni tečaj na neki drugi način - jer nema izvjesnosti da će se oni međusobno usklađivati.
4. Nije zadnja uloga u pitanjima njege kože lica uz pomoć kozmetike i kako ga primjenite na zahvaćena područja. Preciznije, samo u onim područjima lica na kojima se već pojavljuju prištiće, ne trebaju se primjenjivati, najbolje je premjestiti na centimetar i pažljivo proširiti čak i "zdravo" kožna područja. Uostalom, većina tih gelova i masti nije dizajnirana da se riješi akni i akni, već da se spriječi pojava novih. Stoga, prije svega obratite pažnju na crvene površine kože, koja će biti pod utjecajem upale i osipa.
Priprema maske za akne
Postoji mnogo recepata za maske koji će vam pomoći da se riješite prištića i akni i učinite kožu glatkom i sjajnom. Većina ih je sasvim izvodljivo kuhati kod kuće.
Svoju pozornost predstavljamo nekoliko osobito jednostavnih recepata čija je učinkovitost opetovano dokazana u praksi.
Mask broj 1. Krastavac.
Uzmite jedan veliki krastavac (svježi) i rešetkajte je na finu ribu. Za čišćenje od kože nije potrebno. Pomiješajte dvije šalice kipuće vode i tri žličice žličice dok ne postane glatka, stavite je na lice oko 30 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
Maska broj 2. Od krastavaca.
Morate pripremiti homogenu masu iz zrelog krastavaca - za to, rešetkajte je na veću žbuku. Ova masa se nanosi na lice kao maska, držite se četvrt sata i isperite. Ako redovito koristite ovaj recept, tada ćete se spasiti od pojave novih akni.
Mask broj 3. Mrkva.
Svježe stisnutu sok od mrkve treba miješati s medom ili žumanjcima jednog jaja u jednakim omjerima. Nanesite na lice 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Ako je koža masna i pore su velike, možete napraviti masku jednostavno od mrkve.
Mask broj 4. Od češnjaka.
Ova maska treba biti pripremljena dnevno, koristeći samo svježe. Uzmite četiri velike kriške češnjaka i protrljajte ih u žbuku. Nakon toga ravnomjerno nanesite masku na lice četvrt sata. Češnjak je jednostavno potreban za one koji pate od akni - može se uzeti ne samo kao vanjski lijek za liječenje, nego i iznutra.
Mask broj 5. Dunja.
Uzmite jedan zrelog i sočan plod, mljevene krede i nanesite žbuku na očišćenu licu. Dosta 15 minuta - i akne će uskoro biti zaboravljene kao strašni san.
Mask broj 6. Glina maska.
Da biste napravili ovu masku, uzmite četiri žlice kaolina (bijelu glinu u prahu), dodajte nekoliko kapi sok limuna i 30 ml čistog alkohola. Dobro promiješajte i stavite smjesu na lice četvrt sata. Na kraju razdoblja, operite hladnom vodom.
Maska broj 7. Iz terapeutskog blata.
Za 50 grama prljavštine, uzmite malo mlijeka (tri do četiri žlice), promiješajte dok ne dobije homogenu masu i ulijte pola grama praha sumpora. Nanesite masku ravnomjerno na kožu i ostavite pola sata. Najbolje ga je isprati hladnom vodom.
Maskina broj 8. Čajna kuća.
Na prvi pogled čini se da takva jednostavna maska ne može biti stvarno učinkovita, ali ova jednostavnost skriva moćno sredstvo za liječenje akni i tinejdžerskih akni. Kao i kod bilo koje druge maske, prije korištenja temeljito očistite kožu lica prašine i prljavštine. Uzmi malo crnog čaja i već pere. Umočite u čaj marlechka, a zatim stavite na njega već koriste lišća čaja i pričvrstiti na lice na one kože područja koja su najviše oštećena. Nakon 20 minuta držanja maske isperite ostatke hladnom vodom.
Maskina broj 9. Od parafina.
Parafinske maske lijepo se bore protiv tinejdžera na koži. Uostalom, njihovo djelovanje temelji se na dubokom i ne brzom zatopljenju oboljelog i upaljenog kože, širenju krvnih žila dublje od površine, aktivaciji žlijezda: masnim i znojnim. Ako na mjestu pimplesa imate kondenzaciju ili ustajale mrlje, tada nema ništa učinkovitije za njihovu resorpciju od parafinske maske. Crne jegulje također se smanjuju prije ovog lijeka. Osim toga, ova maska će dati elastičnost koži lica.
Dakle, da biste pripremili ovu istinsku čudotvornu masku, trebate uzeti 50 grama parafina bijelog, ljušteno, rastopiti, zagrijavati je u vodenoj kupelji (održavajući točku taljenja na 55 stupnjeva) u zdjelici koja bi trebala biti savršeno suha. Posljednji uvjet je obavezan za provedbu, jer ako u posudi ima barem kap vode, maska može izazvati opekline kože.
Također morate pripremiti lice za ovu masku. Očistite ga od nečistoće i obrišite ga suhom. Strogo se ne preporučuje brisanje lica s losionima, tekućim kremama, ne možete oprati tekućom vodom (iako je ne možete kuhati - isključite bilo koji kontakt s vodom, razlog za to smo već spomenuli). Ako je vrsta kože lica mast, a zatim ga trljati alkoholom ili alkoholom-eterom smjesa. Kada nanosite masku na lice, pazite da se koža ne bori i da se ne iseljavaju.
Postoji posebna tehnika za ispravnu primjenu maske iz parafina. Uzmite ravnu četku ili tampon od pamučne vune i širite lice parafinom u nekoliko slojeva što je prije moguće. Odmah nakon toga stavite najtanji sloj vune na lice, ponovo nanesite parafin na vrh. Ukupna debljina ove maske je oko 0,8 centimetara. Maska se ne bi trebala primjenjivati na područja koja su blizu oči, na obrve, nos i nosnice. Parafinskim "koktelom" nanosi se laganim pokretima masaže, počevši od brade do čela. Kako bi maska ostala dulje zagrijati, stavite još jedan sloj pamuka na vrh, može biti deblji i prekriti lice ručnikom. Pokušajte preživjeti pola sata ispod maske.
Da biste uklonili masku parafina s lica, samo trebate lagano zagrizati njezin rub vrhom žlice. Nakon podizanja, navlažite lice s vrhnjem. Također možete koristiti losion. Nakon što ste uklonili masku, vodite računa o sebi i ne izlazite barem sat vremena. Pogotovo ako je prozor pun mraz.
Ova maska ima brojne kontraindikacije. Na primjer, ako imate pustularnu bolest, probleme s kardiovaskularnim sustavom ili bronhijalnu astmu, tada ćete morati odabrati druge načine kako biste dobili osloboditi od akni.
Da bismo spriječili prištiće, idemo na dijetu!
Da, to nije pogrešno tiskanje - zaista, da biste zauvijek zaboravili na akne, morate naučiti pravilno jesti i dobro jesti, moći uravnotežiti prehranu i ne začepiti tijelo šljunkom. Uostalom, glavni uzrok pojave akni je upravo neugodna hrana.
U početku, trebate obratiti pozornost na to kako vaš crijeva funkcioniraju. Počnite mijenjati svoju prehranu, ne prilagođavajući rad crijeva - što je u početku došlo do kvara.
"Što ima crijevo?" - mislit ćete. Pokušat ćemo vam dati iscrpan odgovor na ovo pitanje. Intestini su jedan od unutarnjih organa koji stoje na mjestu čistoće cijelog organizma. Stoga, kada pretjeramo s nezdravom i štetnom hranom, naše tijelo jednostavno ne može nositi s čišćenjem. U takvim slučajevima, to je koža i ima težinu, obavljajući osnovne funkcije drugih organa za čišćenje. Stoga, ako u vašem crijevima postoje procesi fermentacije ili truljenja ili dugo ne možete postaviti "raspored", koža pokušava sve to učiniti za vas. Ali za crijeva, nije u odgovoru - stoga je prihvaćeno da uklone masti i troske kroz sitne pore, koje djelomično imaju drugačiju svrhu.
To je zbog tih situacija i tu su prištiće i akne, a osim njih, neugodan i karakterističan miris iz usta.
Stoga smo također naglasili vašu pažnju koliko dobro funkcionira vaš crijeva. Ako je problem - samo ga trebate riješiti, inače u ratu s aknama morat ćete zaboraviti na sretan završetak.
Dovođenje crijeva u redu nije uopće teško. Čim izađete iz kreveta - odmah popijte čašu slane vode (uzmite čajnu žličicu soli za pola litre vode), a nakon 30 minuta - šalicu jogurta. Sol će postepeno odstraniti prljavštinu iz želuca i crijeva, a kefir će zauzvrat neutralizirati ostatke i nadopuniti crijevnu mikroflora korisnim bakterijama.
Naravno, u jednom danu sve neće biti dobro, ali vidjet ćete kako se situacija promijenila nakon barem tjedan ili dva. Rezultat će biti očigledan! I pazite da u vašem životu nema mjesta za zatvora.
Usput, o bakterijama. Sada postoje mnogi lijekovi koji u svom sastavu imaju šok dozu fermentiranih bakterija, tako nužnih u crijevnom okolišu. Pijte tečaj bilo kojeg od njih - i primijetit ćete kako se postupno razrađuje intestinalni rad.
Nakon što se sve podešava, potrebno je ponovo razmotriti dnevni izbornik i definirati: koje proizvode je potrebno napustiti, što - otići i što dodati.
U prehrani neće spriječiti:
1. Zeleni, povrće i voće. U ovim proizvodima, tako pristupačne i jeftine, sadrži maksimalnu količinu najvažnijih sastojaka - vlakana koja će vam pomoći da normalizirate rad crijeva i prilagodite raspored stolice. Ako ste skloni zatvoru, nagnite se na kiseli kupus i suhe šljive.
2. Voće Dijeta - ako sjedite na dijeti svaki dan tri dana, na izborniku od kojih su samo plodovi uključeni, odmah ćete primijetiti kako poboljšati vaše zdravstveno stanje i stanje kože.
3. Sve vrste kaše. Ovo je heljda, pišenka i zobena kaša. Višejezično prženje. Nije važno, slatko će biti kaša ili slan - glavna stvar je da je prisutna u vašoj prehrani. Neka vam ovaj proizvod postane obavezan za vas.
4. Ako razmišljate o tome kakav bi kruh trebao konzumirati tijekom ove prehrane, tada odaberite svoj izbor raženog kruha.
5. Neka u vašoj prehrani jedno od prvih mjesta zauzima proizvodi kiselo mlijeko, nakon svega oni će vam pomoći da vaš i crijeva budu zdravi i lijepi.
6. Ne zaboravite na meso, koje mora nužno unijeti svoj izbornik. Izaberite meso s malo masnoće. Neka bude kokoš, kunić ili purica. Najbolja opcija je ukloniti meso od racije i dodati soje na njega.
7. Što bih trebao piti? Pažljivo odaberite piće tijekom prehrane. Možete zaustaviti zeleni čaj, mineralnu vodu i, naravno, svježe stisnute sokove. Posebno su korisni sokovi, a ne nužno i voće. Savršeno prikladni i sokovi od povrća - čak su i poželjni jer su mnogo korisniji od njihove "slatke" braće, imaju puno više vitamina.
U prehrani nužno je prisutna:
1. Čišćenje češnjaka. Barem jedno. Možete ga dodati u bilo koji jelo ili salatu, ili ga samo jesti za stolom. Češnjak je najgori neprijatelj mitesera i osipa, stoga nemojte zaboraviti na to!
2. đumbir - kao najbolji, u svakom slučaju, jedan od najboljih sredstava za čišćenje krvi - što je važno u borbi za lijepu kožu.
3. Limun - to je u stanju obnoviti svoje tijelo nakon velikog unosa masne hrane. Stoga, što više potonje dobiva u želucu, to više limuna morate jesti. Svježi sok od limuna će učiniti.
4. Peršin, ili bolje, izvarak ove biljke. Morate ga piti na prazan želudac.
5. Mrkva - skladište vitamina A, što je nužno za adolescente za normalan razvoj i rast. Sok od mrkve, pijan ujutro, napunit će vam energiju i osigurati pravu količinu vitamina A po danu.
Strogo zabranjeni proizvodi:
1. Masnu ribu i meso, dimljeni proizvodi, puno jela, jaja (uopće se ne mogu očistiti, ali ograničavaju količinu).
2. Za neko vrijeme, zaboravite na kavu i idite od crnog čaja do zelenog, nemojte koristiti slatku soda vodu.
3. Bolje je ukloniti iz prehrane šećera, meda, pa čak i pekmez - slatko treba biti na minimumu.
4. Jesti hranu i čips - prvi savjetnici i pomoćnici za akne i akne, ne zaboravite!
Posljednji dodir ...
Konačni dodir je voda za piće. Oni koji pate od brojnih osipa na licu trebaju puno piti. Ulazite za pravilno piti dnevno barem tri litre obične vode - i pimples će uskoro proći.
epilog
Kao što vidite, problem tinejdžerskog osipa je vrlo gori i aktualan, a samo integrirani pristup može pomoći osobi da se riješi ove nesreće zauvijek. Naša ljepota je u našim rukama, potrebno je samo privući i stvarno žele - i problem s aknama će ostati u dalekoj prošlosti. Samo trebate!