Porijeklo nije lagan proces, a njihov ishod ovisi o toliko čimbenicima, uključujući ne samo fizičko stanje majke i fetusa, tehničku opremu porodničke bolnice i kvalifikaciju svih medicinskih djelatnika. Uspješni tijek rada izravno je povezan s emocionalnim i psihičkim stanjem majke u porodu. Prekomjerna nervoza žena, njezina depresivnost, manifestacije histerije, agresivnost i jaki strah mogu uvelike komplicirati tijek čitavog generičkog procesa.
Pa što se može učiniti kako bi se olakšalo porođaj? Kako osigurati kontrolu nad emocijama i osjećajima u ovom, možda, najvažnijem trenutku vašeg života?
To se može učiniti vrlo jednostavno: dovoljno je koristiti pozitivne verbalne izjave - afirmacije. Posebno su dizajnirani kako bi omogućili ženi da se u njezinoj duši poveže u vlastite sposobnosti i iskorijeni, bez obzira na to, strah predstojećeg rođenja.
Potvrde se trebaju zabilježiti na posebno označenom prijenosnom računalu i čitati naglas dnevno tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Ranije žena ih počne čitati, bolji rezultat koji će postići u budućnosti. Možete čak čitati afirmacije nekoliko puta dnevno, a glavna stvar je da nitko u ovom trenutku nije omesti buduću majku.
Ako namjeravate koristiti afirmacije, pokušajte sebi pružiti udobne i tihe uvjete u kojima se možete opustiti. Zamolite članove obitelji da vas kratko ne smetaju. Uzmi snimke s snimljenim izjavama i čitajte ih naglas, pokušavajući razumjeti svaku izgovorenu riječ.
Potvrde koje promiču uspješnu i jednostavnu dostavu:
- Odlučan sam za jednostavnu, uspješnu i pravodobnu isporuku.
- Rođenje će doći u pravo vrijeme za njih.
- Apsolutno sam sigurna u moje tijelo.
- Ja se riješim bilo kakvih sumnji.
- Preplavljena sam s povjerenjem u sretnu i zdrave budućnosti.
- Rođenje će biti vrlo jednostavno, brzo i jednostavno.
- Moje tijelo akumulira moćnu zdravo pozitivnu energiju.
- Svaka stanica moga tijela je sretna za pripremu za porođaj.
- Moje tijelo postaje zdravije i svaki dan postaje sve više i više čvrst i čvrst.
- Udišem lako i slobodno. Moj sustav disanja spreman je za porod.
- Moje srce radi vrlo dobro, ritmično i jasno.
- Moj mozak i cijeli živčani sustav pripremaju se za rođenje djeteta.
- Vjerujem u zdravlje, uspjeh, sreću i dobro.
- Moje tijelo će se adekvatno nositi s nadolazećim rađanjem.
- Rođenje djeteta najsretniji je i najznačajniji trenutak u mom životu.
- Spreman sam postati majka i prihvatiti majčinstvo sa svjesnom radošću.
- Prihvaćam moju pripadnost ženskom spolu i smatram svoju trudnoću istinsku radost.
- Svaki novi dan donosi me bliže rođenju zdravog, snažnog i snažnog djeteta.
- Dijete u meni raste i postaje jači svaki dan.
- Moji reproduktivni organi nakupljaju snagu za uspješnu i jednostavnu dostavu.
- Opažam borbe kao veliki dar, zahvaljujući kojem je moguće rođenje novog života.
- Prepoznajem svoju ženstvenost i shvaćam radost majčinstva.
- Uvjeren sam u vlastitu snagu.
- Ja u potpunosti vjerujem svom tijelu.
- Sve negativne tvrdnje drugih ljudi o porođaju ostavljam na stranu.
- Strah, bol, uzbuđenje i zbunjenost me zaobilaze.
- Od rođenja ću dobiti ne samo fizički reljef, već i psihološko zadovoljstvo.
- Shvaćam da je rođenje djeteta najveća radost u mom životu.
- Rođenje djeteta nezaboravan je odmor za mene.
- Svaki novi dan me dovodi do nevjerojatno lijepog dana u mom životu.
Možete dodati nove izjave. Mogu se odnositi i na proces rođenja, na vaše osjećaje, emocije i iskustva. Glavno pravilo, koje treba uvijek pamtiti: buduća majka mora iskreno vjerovati u izgovorene riječi, bez obzira koliko se čudno činile.
Uostalom, nepokolebljiva vjera u vlastitu snagu i uspješnu isporuku sposobna je stvarati čuda. Složeni fiziološki proces pretvara u ugodno, jednostavno i apsolutno nekomplicirano djelovanje.