Povoljna je trudnoća koja je rezultat obostrane želje i planiranja obaju partnera, u pravo vrijeme, koje prolazi bez stresa i odstupanja, a rezultat je rođenje zdravog punog trajnog djeteta. Svaka obitelj koja očekuje rođenje djeteta sanja o povoljnoj trudnoći. Kako bi trudnoća mogla proći lako i sigurno, budući roditelji bi trebali učiniti sve od sebe.
Povoljni dani za trudnoću, točnije za dijete, čine kratko vrijeme za nekoliko dana (6-8) usred menstrualnog ciklusa. Tada je žena veća šansa da postane trudna. U ovom trenutku jaje je potpuno zrelo i spremno za proces oplodnje u roku od jednog do tri dana. Što se tiče spermatozoida, oni ostaju održivi za dva do tri dana. Tako bračni par može izračunati najpovoljnije vrijeme za začeće prije određenog dana trudnoće. U tom razdoblju budući roditelji trebaju imati seksualni odnos svakodnevno. Postoji nekoliko načina za određivanje povoljnih dana za začeće. To uključuje metodu kalendara, metodu analize sluzi crkve, metodu određivanja osnovne tjelesne temperature. Način kalendara je da točno prati menstrualni ciklus. Metoda bazalne temperature temelji se na mjerenju temperature i konstrukciji posebnog rasporeda. U metodi ispitivanja precipitata vrši se opažanje vlažnosti i elastičnosti precipitata.
Vjeruje se da je najprikladnija dob za početak povoljne trudnoće starost od 20-25 godina buduće majke i 25-30 godina u budućem ocu. Otkriveno je da je ženski organizam u 20-25 godina potpuno spreman za dijete i porođaj. U tim godinama svi organski sustavi dobro funkcioniraju, tako da mogu razviti fetus u razvoju s potrebnim hranjivim tvarima, kisikom itd.
Muškarac u dobi od 25 do 30 godina nalazi se u vrhuncu svog života. Postoje dokazi da do 30 godina spolne žlijezde muškaraca proizvode spermiju 3 puta više, u usporedbi s 40 godina starosti. Smatra se da su u ovom dobnom razdoblju par psihološki spremni za pojavu djeteta. Međutim, čak i ako je trudnoća doživjela idealnu dob, to će biti povoljno samo ako je planirano.
Planiranje trudnoće uključuje liječenje budućih roditelja stručnjacima, davanje odgovarajućih testova, izbjegavanje prehlade i stresa. I oko 2 mjeseca prije planirane koncepcije morate voditi zdrav stil života: uravnoteženu prehranu, odbijanje loših navika, dobar san. Tada su šanse za dobivanje zdravog djeteta povremeno rastu.
Vrijeme je za godinu. Prema mišljenju mnogih stručnjaka, najprikladnija za nositi dijete je razdoblje kada prvi kvartet pada na jesen, a njegovo rođenje za proljeće ili ljeto. U ovom scenariju, trudnoća prva tri mjeseca prolazi u jesen, kada su prirodni vitamini u izobilju u vezi s žetve voća i povrća. Istodobno vrijeme nije hladno, ali još nije vruće. U tom razdoblju trudnica može pojesti prirodne proizvode i šetati se na svježem zraku.
Drugo tromjesečje trudnoće smatra se relativno neranjivim i tihim, pa je dobro ako padne u zimsku sezonu. Tijekom tog razdoblja nije tako opasno uhvatiti hladnoću, a ne u prvom ili trećem tromjesečju.
Posljednji, treći trimestar, uzlazak u proljeće ili čak početak ljeta, dobar je, jer u ovo doba toplog dana postaje sve više. To omogućuje trudnici da provede više slobodnog vremena na otvorenom. Nakon isporuke, nova majka s djetetom će moći hodati bez straha od hladnoće. U slučaju nedostatka vitamina, što je vrlo uobičajeno u proljeće, žena može najprije iskoristiti komplekse vitamina posebno dizajnirane za trudnice, a zatim konzumirati svježe uzgojeno zelje. Osim toga, s proljetnim zagrijavanjem neće trebati nositi puno odjeće, što je prikladno u vezi s rastućim trbuščićem.