Što je bolje: spasiti zdravlje ili uštedjeti energiju?
Ovo je kontroverzno pitanje riješeno usporedbom. Trenutačno je problem energetskog resursa u našoj zemlji prilično značajan. Naravno, prosječni građanin neće biti osjetljiv na uštedu energije. Prijelaz na ljetno računanje vremena daje djelomično rješenje ovog problema, pa ako se utječe na ljestvicu cijele Rusije, onda je ekonomija vrlo primjetna. Službeni podaci pokazuju da svake godine, s prijelazom na ljetno vrijeme, naša zemlja štedi više od 2 milijarde rubalja.
Utjecaj na zdravlje prijelaza na ljetno računanje vremena posljedica je čisto psiholoških razloga. Ljudi su prisiljeni mijenjati svoju svakodnevnu rutinu i raspored, što mnogi ljudi percipiraju negativno. Naravno, ovaj fenomen može uzrokovati negativne emocije i loše raspoloženje, što dovodi do povišenog krvnog tlaka, osjećaja umora i slabosti. Ustajemo sat vremena ranije - i to nije lako za svaku osobu. Kako biste izbjegli probleme s blagostanjem, trebate promijeniti svoj stav prema prijevodu rukama sata, uzmite ga zdravo za gotovo.
Činjenice da se nakon prijelaza na ljetno vrijeme povećava broj nezgoda, nesreća i drugih problema, također su neslužbeni podaci. Osim toga, u proljeće mnogi drugi čimbenici utječu na dobrobit i zdravlje neke osobe, čiji se učinak pripisuje prijelazu na ljetno vrijeme - to je promjena vremena, povećanje solarne aktivnosti, meteorološki čimbenici. Također u jesen i proljeće postoje egzacerbacije raznih kroničnih bolesti, nedostaje vitamina u tijelu. Jednom riječju, u ovo doba godine morate biti pažljiviji za vaše zdravlje i onda se nećete osjećati loše kad idete na ljetno vrijeme.
Mnogi smatraju da je prijelaz na ljetno vrijeme najteži za neku osobu, jer osoba reagira negativno na činjenicu da se mora rasti ranije. No utvrđeno je da se ljudsko tijelo potpuno prilagođava novom vremenu u manje od tjedan dana. Bit će manje problema ako se ne usredotočimo na loše zdravlje nakon prijenosa strelica.
Postoji mnogo načina da se osjećate aktivni, veseli i zdravi, unatoč činjenici da ste trebali ustajati sat vremena prije nego što je to uobičajeno. Prvo, neko vrijeme prije prijenosa ruke sata preporuča se započeti s uzimanjem vitamina kompleksa koji povećavaju imunitet i otpornost na stres. Drugo, započnite ujutro, kao i obično: s kontrastnim tušem ili s čašom mirisne, jake kave. Prvi dan prijenosa strelica mogu se koristiti adaptogene biljke: ginseng, eleutherococcus i manchu aralia. Tinkture tih bilja uzimaju u jutro 15-20 kapi u čistom ili razrijeđenom obliku. Ove biljke povećavaju ton cijelog tijela, poboljšavaju raspoloženje i dobrobit, daju vječnost čitav dan. Tijekom dana, zadržite svoje veselo raspoloženje jaki zeleni čaj.
Osim toga, razmislite o činjenici da prevođenje strelica također znači da je proljeće u punom jeku i vrlo brzo će biti topli, ljetni dani. Neka godišnji prijevod strelica bude samo ugodan znak da će uskoro doći ljeto.
Budite zdravi!