Ovo je posebno korisno za žene, jer su sklonije stresu i umoru.
Učinak senzualne masaže
Nemojte miješati senzualnu i erotsku masažu. Prvi je usmjeren na buđenje pozitivnih emocija, a potonji je više pod utjecajem kao uzbudljiv faktor.
- Nakon sesije pacijent će se osjećati mirno i mirno
- Na ovaj način možete smiriti razbijene živce i izliječiti nesanicu
- Pravi dodir masera trebao bi pacijenta učiniti sretnim i ugodnim.
Sami možete naučiti metode perceptivne masaže. Najpotpuniji tečaj stvorio je Natalia Kaganovich, video lekcije koje će vam pomoći da svladate potrebnu tehniku.
Priprema za sesiju
Kako bi sjednica bila uspješna, potrebno je unaprijed pripremiti za sesiju. Bolje je unaprijed isključiti telefone i lagano osvijetliti svjetla. Prevelika svjetlost neće vam omogućiti da se opustite. Stoga je bolje upaliti svijeću ili mirisne svijeće.
Pazite i na optimalnu temperaturu u sobi. Trebalo bi biti dovoljno topline kako bi se pacijent mogao opustiti i smiriti.
Pravila za vođenje
Da bi se postiglo potpuni opuštanje, valja razmatrati neke od preporuka na kojima se inzistira Natalia Kaganovich, stručnjak za senzualnu masažu.
- Obavezno uklonite sve ukrase.
- Bolje je ne započeti sesiju nakon guste večere. Optimalno stanje je lako osjećaj gladi.
- Obratite posebnu pozornost na kreme, losione i razna ulja. Budući da je senzualna masaža uobičajena s učenjima tradicionalne medicine, možete odabrati aromu ulje u skladu s znakom Zodijaka. Na primjer, Ovan miris borova, i Bik - bergamot. Gemini će voljeti miris sandalovine, Rakam - jasmin i Lwam - tamjan. Djevica se može opustiti, udahnuvši miris mirha. Vage će biti oduševljene mirisom ruža, Škorpioni su patchouli, Lavanda će pomoći sa Strijelcima. Za Jarca, bolje je odabrati ambra, Aquarius - Schizandra i Pisces - cedarovo ulje.
- Za emocionalno opuštanje također ima iscjeliteljski učinak, potrebno je ispravno izvršiti kretnje masaže. Noge bi se trebale gnjaviti odozdo prema gore, strane - u smjeru pazuha. Razminaya vrat postupno spušta dolje do ramena, i prsni koš - daleko od središta.
- Kada ste gladili kožu, cijelo tijelo pacijenta ravnomjerno prekriveno uljem za masažu možete početi trljati. To treba učiniti intenzivnije, slijedeći iste smjerove kretanja kao u prethodnoj fazi.
- Ispravno izabrati i pozirati. Pacijent bi trebao ležati na leđima ili trbuhu, a maser bi trebao stajati nad njim.
- Profesionalni maser može kombinirati perceptualne tehnike masaže s dubljim učinkom na ljudsko tijelo. Zahvaljujući tome, moguće je postići terapeutski učinak na kožu, zglobove i krvne žile.
Da biste se potpuno opustili, nije potrebno posjetiti stručnjaka. Štoviše, nakon senzualne masaže koju se jedva ne želite nagaziti u transportu ili stajati u prometu, ponovno stavljajući vaše živce na test. Tehnike masaže možete naučiti zajedno sa svojim partnerom kako bi se jedni drugima opustili nakon napornog rada.