Želite li pobijediti depresiju? Vama ovdje!
Nije nikome tajna da raspoloženje osobe izravno ovisi o duljini svjetlosnog dana i dužini sunčevog izlaganja. No, najnovija istraživanja znanstvenika otkrila su da sunčane zrake sami mogu biti slabije, a oni mogu snažno utjecati na organizam, ovdje su očiti prednosti korištenja infracrvene saune.
Ispada da sve ovdje ovisi o snazi elektromagnetskog zračenja infracrvene saune. I sada se dokazuje da infracrveno zračenje potiče proizvodnju u tijelu endorfina, tzv. "Hormoni sreće". To su endorfini koji aktivno pomažu tijelu da prevlada depresiju bilo koje vrste, doprinose podizanju raspoloženja i tonusa.
Tijekom boravka u IR sauni, gotovo svaka stanica tijela oslobođena je od stresa i nervne napetosti. Istodobno, toplina zrači ovdje ne sadrži štetna svojstva običnog sunčevog zračenja, koji se sastoje od različitih vrsta zraka. Evo jedne od mnogih osobitosti infracrvene saune.
Opuštanje i potpuni opuštanje
Čini se nevjerojatnim, ali infracrvene zrake mogu opustiti napete mišiće bolje od bilo koje profesionalne masaže, ublažiti bol zbog grčeva i umora. Kako se to događa? Prolazeći u meko tkivo tijela pet centimetara, infracrveni valovi koji emitiraju grijalice utječu na toplinu izravno na mišiće. "Petrified", "zamrznuti" od prekomjerne radne snage, stresa, hladnoće i drugih faktora mišića opuštaju, njihova elastičnost je obnovljena. Bivša fleksibilnost vraća se, grčevi i bolovi zglobova odlaze. Osim toga, infracrvene zrake sprečavaju izlučivanje mliječne kiseline u mišićima, što uzrokuje grčeve mišića, napetost i umor. Ali zasićenost stanica s kisikom, koja pridonosi brzom porastu tonusa, ovdje se događa mnogo brže nego u drugim vrstama saune.
Razni oblici artritisa, mialgije, uganuća, burzitisa, oporavka od ozljeda u sportu, pobjeda nad sindromom umora, stimulacije imunološkog sustava - to je daleko od kompletnog popisa ljekovitih svojstava infracrvene saune, gdje su prednosti saune vidljive. I učinak na srce i krvožilni sustav! U infracrvenoj suni cirkulacija se ubrzava, tjelesna temperatura raste. Došlo je do palpitacije srca, postoji "crpljenje" krvi koja u mnogo većim količinama pada u mišiće i vitalne organe, najčešće pate od gladovanja kisikom. To znači da se u sauni obavlja neka vrsta treninga za cijelo tijelo, dok se opuštate.
Borba protiv infekcija i virusa
Ispada da je korištenje saune prvo sredstvo za sprječavanje gripe, prehlade i drugih virusnih bolesti. Uostalom, umjetno su stvoreni uvjeti pod kojima se temperatura tijela povećava na 38 ° C, a koža - do 40 ° C. To je približno način na koji se to događa tijekom bolesti. Ali s infektivnim i drugim bolestima, porast temperature je jedan od uvjeta za oporavak, jer se tako tijelo bori s virusima i bakterijama. Toplina potiče prirodni imunitet tijela, što dovodi do proizvodnje interferona (antivirusni protein koji se čak može boriti protiv raka), lučenje protutijela i leukocita. Znanstvenici kažu da liječenje hladnoće i gripe u ranoj fazi uz korištenje infracrvene topline može znatno ubrzati proces oporavka. Pored bakterija i virusa, infracrveno zračenje može ubiti neke vrste insekata štetnih za ljude. Na primjer, uši.
Za ljepotu - u infracrvenoj sauni!
Suha ili naborana koža, prištići i crne točke, ekcemi, psorijaza - koji nemaju samo probleme s kožom koji troše život! Mnogi su spremni za bolne postupke za veliki novac, samo da se riješe takvih problema. Ali infracrvena sauna može pomoći u tome!
Dovoljno je ovdje provesti 15 minuta da bi ojačali cirkulacijske procese na koži. To je zbog širenja krvnih žila pod utjecajem topline. Krv, kreće se brže, puno više zasićuje stanice potkožnog i površinskog tkiva s kisikom, važnim hranjivim tvarima, što dovodi do aktivacije stanične aktivnosti.
Osim toga, povećanje temperature potiče rad dva milijuna znojnih žlijezda smještenih na koži. Prema najnovijim istraživanjima, znoj je sposoban pretvoriti masnoću u žlijezde lojnice u vodu. Slijedom toga, s obilnim znojem, sebum i bakterije koje se razvijaju u njoj izvrsno se prikazuju. Znoj također uklanja akumulirane toksine, koji su uzrok upale. Puderi kože oslobađaju se od prljavštine, masnoća i ostalih problema, stimuliraju proizvodnju kolagena, daju koži elastičnost i olakšavaju bore.
I, vjerojatno, nema potrebe detaljno razgovarati o djelovanju pretjeranog znojenja na masne naslage i celulit. Dakle, za mršavost - jedan od najvažnijih uvjeta ljepote - dobrodošli u kabinu infracrvene saune!