Kako se roditelji brinu za bebu prilagoditi tim stalnim promjenama? Postoje dva načina organiziranja načina dana mrvica. Prvo je ponuditi djetetu univerzalnu shemu, opisanu u mnogim dozvolama za skrb o djeci i napravljena bez uzimanja u obzir pojedinih osobina organizma. Ovaj režim dana prikladan je za djecu koja dobivaju umjetnu prehranu, a za one djece koja nemaju priliku biti blizu svoje majke. Drugi način prilagodbe režima je slijediti pojedinačne biorhythme bebe, uzimajući u obzir periodičnost njegovih potreba za spavanjem i prehranom. Ova je opcija idealna za majke koje su odabrale dojenje i imaju priliku voditi brigu o vlastitom djetetu. O ovoj metodi i razgovarajte detaljnije. Prehrana i režim dana djeteta godišnje važni su za bebu i majku.
Hranjenje na zahtjev
Ponekad se u medicinskoj literaturi naziva "slobodno hranjenje" .Što se misli? Mama mijenja bebu na prsa kao odgovor na bilo koji zahtjev za sisanje sa svoje strane. Obično je potreba za mlijekom izražena žamoranjem, nelagodom, ponekad i plakanjem. djeca već daju potpuno razumljive znakove, mogu sami staviti olovke na prsa ili izumiti vlastite načine traženja mlijeka (ova varijanta hranjenja ne podrazumijeva uporabu nadomjestka za dojke (bradavice, dude ili boce) i karaktera Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje besplatnu prehranu kao najoptimalniji za razvoj male djece. Ponekad, ponekad hranjenje na zahtjev je povezano s kaotičnim i brojnim vezama na prsima, a umjetna suprotnost s hranom se obavlja "prema režimu ”. U međuvremenu, nema ničeg ritmičkoga i predvidljivije od djetetove potrebe za mlijekom! Istina je da svako dijete postavlja ritam hranjenja - učestalost i trajanje primjene. Istina je da se ovi ritmovi drastično mijenjaju od mjeseca do mjeseca. Ali s bliskim promatranjem djeteta, svaka majka može uhvatiti jasan način, prema kojem dijete traži dojku! I to će biti upravo režim koji u potpunosti odgovara fiziološkim i psihološkim potrebama odrastanja. Koja je opća shema učestalosti primjene na prsa u varijanti "slobodnog hranjenja"?
- Novorođenče (prva 1-2 mjeseca): beba dugo diše dojku, uglavnom se hrani tijekom površinske faze sna, nužno se primjenjuju na dojku noću. Može tražiti dojku doslovno nekoliko minuta nakon prethodnog sisanja i može se odmoriti do 2 sata popodne i do 5 sati noću.
- 2-4 mjeseca: interval između dugotrajnih hranjenja povećava se, a kratki "sastanci" s prsima za vrijeme buđenja koji traju od nekoliko sekundi do nekoliko minuta jasno su dodijeljeni. Ukupni broj privitaka na grudi je prosječno 12 puta dnevno.
- 4-6 mjeseci: najproduktivnija i visoko kalorična hrana se postupno grupiraju oko razdoblja sna. Dijete sisanje na zaspanje, može tražiti prsa u snu, a također u trenutku buđenja. Postoje kratkoročne prijave za različite važne prigode tijekom dana.
- 6-9 mjeseci: u vrijeme buđenja mrvica je aktivna i pokretna, oko prsa pamti prilično rijetko. No, nošenje se povećava, postoji potreba za hranom tijekom jednodnevnog spavanja (oko tog mrvica "signalizira" oko 40-60 minuta nakon što je usnula u poslijepodnevnim satima). Želja za primjenom na dojku nakon buđenja može nestati, ali istodobno dolazi i hranjenje za spavanje i "pijenje „dojke
- 10-12 mjeseci: ukupni broj dnevnih sastanaka s grudima stabilno se održava na razini od 10-12. To može biti i produljeno hranjenje oko snova i kratke privitke tijekom budnosti zbog različitih razloga. Postoji noćno usisavanje u snu. Ako se majka prilagodila za hranjenje noću dok je ležala, pa čak i naučila dozirati tijekom svojih privrženosti, takav noćni život "ne dovodi do kroničnog umora". I dok djeca sisaju noću bez buđenja, to uopće nije štetno za njih!
sanjati
Spavanje je glavni regulator ritma života s malim djetetom. Znamo li sve o osobitostima dječjeg sanja i o čemu se radi? U snu, ljudski mozak obrađuje i sintetizira informacije, tijelo razgrađuje hranjive tvari i čisti tijelo.
Spavanje je podijeljeno u dvije faze:
♦ duboka faza, kada je aktivnost mozga minimalna, disanje je rijetko, tijelo je potpuno opušteno, oči su čvrsto zatvorene, a svi metabolički procesi tijela su spor;
♦ površinska faza - brzi san, pospanost, kad osoba vidi snove, vrlo je blizu buđenja. Tijelo se može drhtati, oči su polu-zatvorene, kugle oko očiju, brzo disanje, aktiviraju se metabolički procesi.
Iz prisutnosti površinske faze spavanja dolazi izravno ovisnost o uspješnom rastu i razvoju djeteta. Stoga, potrebno je glavno vrijeme od ukupne duljine odmora. U novorođenčadi ova brojka iznosi oko 80%, smanjujući se na 12 mjeseci do oko 50%. Ovo je koristan san o kojemu kažu "beba raste u snu"! Uspješan prijelaz iz duboke faze na površan i povratak jamči dojenje: ako ponudite dojku djetetu koje je zabrinuto u snu, opet će mirno sisati, Režim spavanja djece od rođenja do godine stalno se mijenja, ali ove promjene imaju očigledne obrasce koji roditeljima omogućuju planiranje života i odraslih poslova. Prva dva mjeseca: mrvica na mnoge načine reproducira ritam spavanja i budnosti Mogu se vratiti na spavanje 15-30 minuta nakon buđenja, spavati nekoliko sati, povremeno sisati u prsa ili se probuditi 15 do 45 minuta nakon zatvaranja očiju, ukupno vrijeme spavanja doseže 20 sati 2-4 mjeseca: razdoblja budnosti rastu, pojedinačne osobitosti dnevnog bioritma postupno se manifestiraju: kada je beba spremna za noć, koliko često mlijeko treba noću, konačno konačno njegovo konačno buđenje u jutro, koliko a spavati po danu. U prosjeku možete očekivati 3-5 dana spavanja u trajanju od 40 minuta do 2-3 sata.
- 6-9 mjeseci: u vezi s pojavom brojnih kvalitativnih promjena u životu djeteta (zubarenje, razvoj novih pokreta, uvođenje komplementarne hrane), spavanje može postati isprekidano i nemirnije. Međutim, još uvijek postoji trodnevni režim odmora, a jasno se javljaju značajke dnevnog bioritma.
- 9-12 mjeseci: dijete odlazi na dvodnevni drijemeč, noćno hranjenje postaje vrlo kratko. Ujutro, naprotiv, mrvica može dugo davati dojku, doslovce, dok ne dođe vrijeme da cijela obitelj izađe iz kreveta! Nakon godinu dana, slika sna potpuno je pojednostavljena: dijete prelazi na jednodnevni san koji će trajati još nekoliko godina. Pa, noćna privrženost prsima trajat će sve dok majka odluči očuvati dojenje.
Poremećaj dana
Iznad smo spomenuli da je glavni regulator ritma bebe života san. Stoga, svi problemi s usnama odmah utječu na organizaciju režima dana! Zašto se takva kršenja mogu pojaviti? Uzroci koji utječu na kvalitetu sna i sposobnost zaspavanja dosta su. Navodimo najčešće.
1. Mama ne daje djetetu da zaspi dojku (na primjer, pokušava se razboljeti u invalidskim kolicima ili na olovkama, naviknuti na dude).
2. Dijete odbija dojke, sukobe i krikove kada ga pokušavaju hraniti.
3. dijete je bolesno, doživljava snažnu tjelesnu ili psihičku nelagodu. U ovom slučaju, naprotiv, stalno će željeti sisati dojku, spavati i ne pušiti ga iz usta.
4. Zubi su nasjeckani. Tijekom razdoblja maksimalne bolnosti desni, dnevni snovi postaju kratki, česti privezi na prsima tijekom buđenja i noću.
5. Dječak uči nove motoričke sposobnosti: prevrate, puzeći, stojeći na nogama, hodanje.
6. Značajno mijenja dnevni san: dijete onda spava tijekom dana, kao i prije, a zatim ne želi zaspati u uobičajeno vrijeme za njega. Tipično, smanjenje ukupnog vremena spavanja tijekom dana događa se zbog nestanka sinoćnjeg sna.
7. Dijete nema dovoljno dojmova za vrijeme budnosti, propušta! Taj je problem tipičan za djecu koja uglavnom spavaju na ulici, a ostatak vremena njihova majka je zauzeta potrebnim kućanskim poslovima. Problem je ispravljen mijenjanjem organizacije šetnje: s djecom starijim od 3-6 mjeseci bolje je hodati, uhvatiti dio neodlučnosti ili samo u neurednom stanju i položiti krevet isključivo kod kuće. Tako će mama imati više vremena za kućanske poslove, a beba će dobiti mnogo više poticaja za razvoj ako je majka u blizini. Pored šetnje za vrijeme budnosti, s bebom možete naići na mnoge zanimljive aktivnosti: planinarenje, sastanke s ljudima, upoznavanje svijeta oko sebe, uključivanje u kućanstvo, igranje igara po dobi, proučavanje svojstava objekata, razvoj posebnih aktivnosti, kupanje, igranje s vodom, gimnastika ili masaža.
Režim je radost
Kako je divno kada život s djetetom daje odraslima samo pozitivne emocije! I kao što je dijete drago vidjeti osjetljive i brižne roditelje! Znanje o potrebama djeteta, sposobnost da se s vremenom reagira, želja za kompetentno organiziranjem dojenja i brige za dijete, razumijevanje njegovog individualnog režima dana - sve to olakšava mami i tati planirati svoj vlastiti život odraslih, a također daje dubok osjećaj zadovoljstva roditeljima.