Napajanje
Za vraćanje savršenog stanja kože pomoći će pravilnoj prehrani. Stoga, jesti puno povrća i voća. I kao povrće i voće, "preživjeti" do proljeća, izgubiti vitamine i esencijalne elemente u tragovima, preporučujemo uzimanje vitamina koje nude ljekarne.
Sjeti se i o proteinu. Sadržan je u velikim količinama u piletinu, ribi, mliječnim proizvodima i fermentiranim mliječnim proizvodima. Lijepi izvor biljnih proteina je krumpir, riža, grah, žitarice.
Dobar san i veliko nakupljanje
U ljudskom tijelu sve je međusobno povezano, tako da značenje ima snažan san i veliko raspoloženje. Koža je prvi pokazatelj kako se opustiti i kakvu vrstu zgrade.
Dugim šetnjama, jutarnjim vježbama i vodenim postupcima bit će vrlo korisno. Kontrastni tuš je vrlo koristan za kožu koja je ostala iza zime. Ojačat će kožu lica i ukloniti mrtve stanice kože.
Kozmetički proizvodi
Nakon hladne sezone na licemjerje umrlih stanica koje su prikazane u obliku crvenila i iritacije. Ti efekti zime nisu iskorijenjeni za jedan kozmetički postupak, potrebna je složena briga, koja uključuje: čišćenje, hidratizaciju, punjenje kože s vitaminima.
pročišćavanje
Potrebno je temeljito očistiti kućište, izbjegavajući upotrebu sušenja i alkoholnih sredstava. Također, isključite pranje ispod slavine. Isprati samo prokušanu ili pročišćenu vodu uz dodatak biljnog izvarka od metvice ili kamilice. Uzmi za pravilo, dolazeći kući da obrišite kožu obrisom umočen u tratinčicu ili lipovotvora.
ovlaživanja
Preporučujemo upotrebu krema za hidrataciju koja odgovara samo vašoj vrsti kože.
Ako je bolje koristiti krem i prašak na hladnoću kako bi zaštitili kožu od mraza, onda je u proljeće poželjno da se pribjegnu njima manje, a ako je moguće, možete odbiti, budući da se koža mora disati, a krem i prašak ometaju to.
vitamini
Proljetne sunčeve zrake korisne su za kožu, nisu aktivne, za razliku od ljetnih. Proljetno sunce donosi, osim lijepih tankih, korisnih vitamina, koje ljudsko tijelo treba.
Kao iu bilo kojoj drugoj sezoni, vitaminizirajte i hranite lice masama različitih učinaka. Dajte prednost hidratantnim, hranjivim, kozmetičkim sredstvima za čišćenje, uključujući i voće u njima, što će vam pomoći u pružanju vitamina u koži, u kojem je potrebna i povećat će ton. Osvježavajuće maske za žvakanje, jaja i mliječne mlijeke također će biti prikladne.
Vrlo dobro, ako u proljetnom vremenu koristite masku mrkve za kožu lica. Mrkva je učinkovit prirodni proizvod za njegu suhog lica zahvaljujući prisutnosti brojnih vitamina.
Da biste pripremili takvu masku, morat ćete očistiti nekoliko manjih mrkva i utrljati na grater. U rezultirajućem pire krumpira dodajte jedan žumanjak od piletine. Ako je vaša koža vrlo suha i prljavša, dodajte još jednu pola žličice maslinovog ulja. Dobro izmiješajte sve sastojke i nanesite masku na lice s ujednačenim, ne-debelim slojem. Operite masku trideset do četrdeset minuta pod strujom tekuće vode na sobnoj temperaturi. Za deset dana preporučujemo nekoliko puta masku mrkve.
Pokušajte ne zloupotrijebiti masne hranjive kreme, dajte prednost postupnom prijelazu na ljetni način njege kože. U večernjim satima koristite noćnu kremu, koja uključuje eterična ulja. Sve to će vašu kožu učiniti elastičnim i lijepim.