Psihologija: kako promijeniti mjesto rada bez stresa

Prema nekim izvješćima, postalo je poznato da je više od polovice ruskih građana spremno promijeniti svoje radno mjesto kada se uvode povoljniji uvjeti. Ali, unatoč tome, svejedno, radno mjesto koje se mijenja bez stresa nije uvijek jednostavno i lako. U ovom stanju stresa, nemoguće je adekvatno i pravilno procijeniti što se događa oko sebe i donijeti pravu odluku. Ponekad samo znanost poput psihologije može pomoći: kako promijeniti mjesto rada bez stresa - to je pitanje koje će joj pomoći da pronađe najudobniji odgovor.

Razlog za promjenu u radnom okruženju.

Jeste li se suočili s izborom između pojma "promjena radnih mjesta" ili "ostati na istom"? Za početak, morate shvatiti i razumjeti zašto stvarno želite promijeniti svoje mjesto.

Ako je razlog za promjenu posla uobičajena uvreda lideru, onda, blago rečeno, pokazujete svoj nedostatak profesionalizma. Pravi gospodar svoga poslovanja normalno će tretirati kritike i pokušat će ispraviti sve svoje minuse i pogreške. Jasno je da emocije, nažalost, nisu uvijek pravi prijatelji i savjetnici, a nakon određenog vremena smirite se, ohladite i posljedice poslije njih neće nestati nigdje, morat ćete "otopiti kašu koju ste zavarili".

Pravi razlozi napuštanja rada mogu se navesti na temu kao što je psihologija:

Kako spasiti živce?

Psihologijski savjeti o tome kako promijeniti mjesto rada bez stresa tvrde da se vrijeme mijenjanja radnog mjesta mora odabrati mudro, tako da se ne podudara s vremenom, takozvanim "mrtvim sezonom". Do tog vremena možete poduzeti sve dugotrajne praznike i vikendove našeg kalendara (to može biti poput novogodišnjih i godišnjih odmora), naravno, nijedan poslodavac neće imati posebnu želju za čitanjem vašeg životopisa kada već razmišlja o dugo očekivanom vikendu. I morate znati činjenicu da svaka struka ima svoje "mrtve sezone", s kojima je potrebno pristati.

Da bi vaši šefovi imali dobro mišljenje o vama i da, možda, čak i da su vam dali dobre preporuke, ne biste trebali dodijeliti brigu za vrijeme ruku i nakon skupe tečajeve. I zasigurno će vam trebati dobre preporuke na novom radnom mjestu za svoje nove nadređene.

Nemojte posvetiti apsolutno sve osoblje koje ćete uskoro napustiti, to će samo dovesti do nepotrebnih razgovora i, možda, uvjerenja u vašoj adresi. Bilo bi bolje prosvijetliti sve prije odlaska. Traženje posla je neophodno u bilo kojem slobodnom vremenu rada koji nije vidio niti je čuo "suvišne uši". Ako vam je dodijeljen intervju, vjerojatnije je da će vam biti bolje da odvojite dan ili jedan dan na svoj trošak, dok razgovarate s razlogom kolegama. Nemojte pokušavati kritizirati vlasti, izazivajući tako nepotrebne intrige, sada će biti izvan mjesta.

Prirodno pitanje u intervjuu je zašto namjeravate promijeniti radno mjesto. Stoga, unaprijed morate razmišljati o svojim riječima, čak ih možete isprobati dan prije kod kuće. Usredotočite pažnju na to kako ćete izgovoriti svoje riječi o razlogu za odlazak, ne bi smjeli imati emocionalnu naklonost i bilo kakvu ljutnju i ljutnju.

Govoreći o sadašnjem radu, nije nužno koristiti riječi kritike, ovdje, ispričavamo se, možda, sasvim neprikladnom izjavom, budući da umrleni nije loše izgovoren, također u ovoj situaciji. Samo izjavljujte činjenicu. Na primjer: "Želio bih napredovati iznad razine karijere, gdje nije postojala takva prilika u prethodnom radu, a moje će se pravo mišljenje uzeti u obzir".

Ne zaboravite na zakone.

Da bi bili vođeni otkazom, prirodno je potrebno pribjeći se zakonu. Obvezna radnja s vaše strane bit će napisati izjavu o skrbi na početku čekanja. Bolje je to učiniti u 2 primjerka, od kojih se prva mora registrirati kod tajnika, a drugo treba čuvati za sebe.

Iako postoje slučajevi kada je takva izjava jednostavno izbačena ili rastrgana, možda zato što ste takav važan i vrijedan zaposlenik vaših nadređenih. U tom slučaju možete djelovati u skladu s pismom zakona, šaljući prijavu preporučenom poštom, uz zadržavanje računa, gdje će se jasno vidjeti datum, od kojeg se broje 2 tjedna koji ste postavili.

Nakon svih potrebnih sudskih postupaka, osobito nakon podnošenja zahtjeva za otkaz, dva tjedna moraju biti dostojanstvena i najvažnije mirna, iako će biti vrlo teška. Neki menadžeri misle da je vaš odlazak izjednačen s izdajom, bez obzira koliko teško pokušavate učiniti sve što je ispravno i taktično. Neki od njih pribjegavaju činjenici da vas počinju iskrcati da ih blago ponavljate, ispunjavate s teškim zadacima ili počnete kritizirati, pronaći pogrešku i da je gori podići svoj glas.

Potrebno je pokušati tretirati sve što se događa, razgovorom govoreći, "s visokog tornja", shvaćajući da postoje i takvi neadekvatni šefovi, ništa se ne može učiniti u vezi toga. Samo nemojte ostavljati nikakve nedovršene ili zaboravljene stvari kako biste mogli napustiti "s mirnom dušom". I poželjno je da dajete sve preporuke, kao nadomjestak za posao na lijevo.

Stoga, u sjećanje na svoje bivše kolege, ostat ćete pravi as vašeg poslovanja i izbavite se od neočekivanih poziva od preostalog posla koji je tvrdoglavo zainteresiran za bilo kakva pitanja o radu, a vi pokušavate doći do srca novoga uz veliku pozornost i marljivost.