Bolni zubi ne prijete životu. Međutim, njihovo liječenje je problematično poslovanje i skupo je. Stoga, naučite spasiti zube od mladosti. Stomatološke bolesti obično počinju u djetinjstvu. Zatim stalno napredujte i na kraju dovesti do nepovratnih oštećenja zuba, boli i nelagode. Ako se proces ne zaustavi, zub se potpuno uništava.
Nije svatko zna da je razlog za to neugodno fenomeni - zubni plak. Ova specifična formacija na površini zuba, nastala kao posljedica akumulacije i rasta mikroorganizama. Ploča je pričvršćena na površinu zuba, ne može se isprati vodom. Bakterije zubnih plaka pretvaraju šećer i ostatke hrane u usnu šupljinu u kiseline, koji otapaju caklinu zuba. Kao rezultat toga počinje propadanje zuba. Osim toga, otrovne tvari koje oslobađaju bakterije uzrokuju upalu desni (gingivitis), njihovo krvarenje. Upala se mogu proširiti na čeljusne kosti i hrpu koji drži zube u dentalnoj rupi. Zubi gube stabilnost, počinju se posrnuti.
Kako izbjeći ove neugodne pojave?
Kako bi spasili zube od mladosti, treba ih očistiti 2 puta dnevno: ujutro (nakon doručka) i navečer, kao što je tijekom spavanja smanjenje zaštitnih svojstava sline. Dajte prednost četkicama za zube umjetnih čekinja (najlona) srednje ili meke krutosti. Sintetička vlakna mogu dati čvrstoću i elastičnost, svoja kraja zaobljena i ne oštećuju sluznicu gume. Osim toga, umjetni četkovi su više higijenski nego četke izrađene od prirodnih čekinja. Kupite samo one četkice za zube koje imaju potvrdu o higijenskoj registraciji. Četkica treba prodati u hermetički zatvorenoj ambalaži, koja označava njegov naziv, stupanj krutosti čekinja i informacije o proizvođaču. Nova četkica za zube treba temeljito isprati s toplom tekućom vodom. Ali nemojte ga liječiti kipućom vodom, plijenom umjetnih čekinja!
Veličina zubne četkice je odabrana za svaku osobu pojedinačno. Radni dio bi trebao biti veličina od oko 2-3 promjera zubnih krunica: to će omogućiti lako očistiti teško dostupna područja bez ikakvih problema. Glava četkice je duga 22-28 mm za odrasle, oko 20 mm za djecu. Pramenovi čekinja trebaju biti slabo raspoređeni. Oblik četkice ne utječe na učinkovitost čišćenja. Promjena četkice za zube trebao bi biti svaka 2-2.5 mjeseca, pohraniti čistim pranje, u čaši, u glavi. Dječja četka mora biti mekana, s malom, kratkom glavom. Izvorni oblik i svijetle boje četke pomoći će da čišćenje zubi bude zabavno i privlačno za djecu.
Zubne paste.
Pasta se obično sastoji od antiseptičkih, surfaktanata, abrazivnih punila, parfema i vezivnih sredstava. U tijesto se može dati i terapeutski i preventivni dodatak. Ovisno o tome jesu li uvedene ili ne, pasta se dijeli na higijensko i terapijsko-preventivno.
zubne paste također mora zadovoljavati posebne zahtjeve. Oni bi trebali biti bezopasni, imati svojstva poliranja i čišćenja. Također bi trebali imati lijep izgled, okus i miris. Imati učinak hlađenja i dezinfekcije, imati terapijski i preventivni učinak. Znanstveno je dokazala važnu ulogu fluora u prevenciji stomatoloških bolesti. Stoga treba prednost dati zubnim pastaom koji sadrži fluor . Fluori su kemijski spojevi koji, u posebno odabranim dozama, smanjuju rizik od karijesa. Oni bi trebali pomoći u jačanju emajla, povećanju otpornosti na destruktivne učinke kiselina. Više fluorida sprečava reprodukciju mikroorganizama, ne dopuštaju im da se pričvrste na površinu zuba, sprečavaju njihovu reprodukciju. Time se sprječava pojava plaka. Prilikom odabira fluoridne pasta za zube, provjerite je li paket hermetički zatvoren i datum isteka nije istekao.
Dok učite spasiti zube od mladosti, sjetite se da su higijenske zubne paste namijenjene samo osvježavanju i čišćenju usne šupljine. U pravilu, terapijska i profilaktička pasta za zube mora sadržavati biološki aktivne dodatke: infuzije i ekstrakti ljekovitog bilja, mikroelemenata, vitamina i soli. Ovisno o tome koje su biološki aktivne tvari uključene u njihov sastav, zubne paste mogu se podijeliti u 5 skupina:
- anticaries paste;
- paste sa sadržajem biljnih komponenti;
- solne paste;
- paste koje sadrže razne biološki aktivne aditive;
- Pasta koja sadrže enzime.
Pasta protiv karijesa pomaže ojačati mineralno tkivo zuba i sprječava nastajanje plaka. Taj je učinak postignut zbog uvođenja u svoj sastav spojeva kalcija, fosfora i fluora. Pasta za zube "Blend-a-complete Complete" i "Blend-a-Med Mineral Action" pomažu u zaštiti zuba od karijesa zbog aktivnog fluora u "Fluoristat" sustavu. Za 1 minutu čišćenja, oni daju zubi sa što više slobodnog fluorida kao i druge zubne paste - za 10 minuta. "Dentavit Q10" sadrži koenzim Q10, koji ima ljekoviti učinak na desni, a aktivni fluorid u svom sastavu štiti zube od karijesa. Pasta za zube "Lacalut sensitive" i "Colgate sensitive" primjenjuju se ako imate povećanu osjetljivost zubne cakline na vanjske podražaje. Oni bi trebali biti odabrani ako imate bolnu reakciju na hladno, vruće, kiselo, slatko.
Pasta, koja sadrže kao aditiva, biljni pripravci , pomažu u poboljšanju metabolizma sluznice, potiču zacjeljivanje malih lezija, smanjuju krvarenje i imaju izvrsna deodorizirajuća svojstva. Njihove fitoformule sadrže ekstrakte zelenog čaja, sv. Ivana, kadulje i ostale biljne komponente.
Sol pasta za zube sadrže različite mineralne sastojke. Minerali mogu poboljšati cirkulaciju krvi, stimulirati metaboličke procese u desnima i sluznici usta, uzrokovati povećani odljevi tekućine tkiva od upaljenih desni. Sol pasta za zube poznata je po analgetičkom učinku, sprječavaju formiranje mekog plaka.
Pasta za zube s različitim biološki aktivnim aditivima imaju ljekoviti i protuupalni učinak. Koristi se za liječenje parodontitisa, gingivitisa i drugih bolesti sluznice usne šupljine.
Zubne paste koje sadrže enzime čiste zubnu caklinu. Oni otapaju nikotinsku pločicu, meki zubni plak, a također uklanjaju ostatke hrane između zuba. Takvi stručnjaci preporučuju upotrebu paste za liječenje oralne sluznice i parodontnih bolesti tijekom njihovih pogoršanja. Nedavno na prodaju nije bilo abrazivnih sredstava za čišćenje i gel-like transparent pasta za zube. Gel zubne paste su posebno učinkovite za obnovu cakline.
Odabir pasta za zube za dijete trebao bi biti stomatolog s obzirom na starost i stanje zuba. Djeca predškolske dobi su bolje koristiti lagano pjenastu tijesto. Dječje zubne paste Vitosha F, Putzi, Drakosha sadrže kalcijeve i fluoridne spojeve koji jačaju zubnu caklinu. Sadržaj fluorida u dječjoj zubnoj pasti 2-3 puta je manji nego kod pasta namijenjenih odraslima. To osigurava sigurnost bebe u slučaju da slučajno proguta neku količinu pasta za zube tijekom četkanja.
Drugi načini prevencije.
Dentalni navoji se koriste za uklanjanje plaka s kontaktnih površina zuba. U istu svrhu koriste se i čačkalice. Posljednjih godina, liječnici su aktivno istraživali učinak žvakaće gume na učestalost zuba i desni. Znanstvenici su dokazali: guma za žvakanje smanjuje količinu naslaga na zubima. Ako u njega unesete terapijske i profilaktičke aditive, to može imati preventivni učinak. "Gum" povećava stopu salivacije u 3-10 puta. Neutralizira djelovanje kiseline u ustima. Potiče prodiranje sline u teško dostupne prostore između zuba. Pomaže ukloniti ostatke hrane od tamo. Međutim, treba imati na umu: žvakaća guma ne može zamijeniti redovito četkanje zuba.
Glavna svrha zubnih eliksira je deodorizacija usne šupljine. Koriste se za ispiranje nakon četkanja zuba ili nakon jela. Ako dodate ljekovite i profilaktičke dodatke eliksira, to će omogućiti njihovu uporabu kao dodatne preventivne lijekove.
Pravilna prehrana.
Fluorni spojevi ulaze u tijelo s vodom i hranom. Na primjer, s čajevima, mineralnom vodom, morskim keljom, morskom ribom. Ali to nije dovoljno. Za nadopunjavanje zaliha fluoridnih spojeva potrebno je koristiti fluoriranu sol, lijekove koji sadržavaju fluor i zubne paste. Za prevenciju stomatoloških bolesti važno je slijediti određena pravila prehrane. Između glavnih obroka ne smije jesti hranu bogatu šećerom. Posebno lizalice i proizvodi od brašna (kekse, krekeri, kolači), čiji ostaci ostaju dugo na zubima. Stalna prisutnost šećera u ustima stimulira proizvodnju mikroorganizama pomoću kiseline, koja postupno uništava emajl. Potrošnja slatkih gaziranih pića, slastice više od pet puta dnevno, povećava rizik od karijesa za 40%.
Da biste imali prekrasan snježnobijeli osmijeh, pridržavajte se sljedećih pravila:
umjesto slatkiša jedu više sirovih voća, povrća, orašastih plodova;
- temeljito žvakati tvrdo sirovo povrće. Na primjer, mrkve i celer;
- umjesto nektara ili gaziranih pića s visokim sadržajem šećera, piti nezaslađena pića, prirodne sokove, djelomično obrano mlijeko;
- Jedite mliječne proizvode i zeleno povrće. Sadrže kalcij, koji jača tvrda tkiva zuba;
koristiti fluoridne zubne paste;
- četkanje zubi dvaput dnevno, uz poštivanje ispravne tehnike; barem jednom dnevno, koristite zubni konac, primjenjujte čačkalice;
- isperite usta vodom ili zubnim eliksirom nakon svakog obroka;
- Posjetite stomatologa dva puta godišnje. Liječnik će davati preporuke o oralnoj higijeni, odmah prepoznati probleme koji su se pojavili;
Promatrajući ova jednostavna pravila higijene, zubi će biti zdravi i lijepi. I ne zaboravite naučiti kako pravilno paziti na zube i usta vaše djece.