Smrt voljene osobe: psihološka pomoć

Gubitak partnera uvijek ostavlja najdublji trag u životu osobe. Supružnik koji je ostao sam, takav gubitak znači kraj života zajedno. Stoga, smrt (naravno, ako osoba ne umre od ozbiljne bolesti koja je trajala nekoliko godina) uvijek je neočekivana i podrazumijeva neograničenu tugu. S gubitkom voljene osobe, drage i često jedine osobe, dolazi do kraja duhovne veze s njim.

Preostali partner, pored bolova u srcu, pati od straha i depresije, često postoje emocionalni psihički poremećaji koji uzrokuju razvoj teške mentalne bolesti.
Na gubitku partnerske samoće od vanjskog svijeta u početku može biti čak i korisno. Posebno je neophodno izbjegavati "naslanjače" koji žele iskoristiti privremenu slabost. Ponekad se inzistično pitaju za svoje osobne živote i čak uspijevaju zaraditi nešto novca na tome.
Na vijest o smrti partnera, svaka osoba reagira drugačije. To ovisi o njegovoj osobnosti, prirodi lika, sposobnosti da snosi udarce sudbine. Prema riječima psihologa, ova je reakcija podijeljena u četiri faze, a njihova manifestacija ne smatra se odstupanjem od norme. U početku, supružnik, ostavljen sam, čini se da je drogiran i još ga nije shvatio. Obično ova faza traje nekoliko sati, ali može biti dulja (ponekad je to stanje prekinuto naglašenom patnjom ili napadima bijesa). Zatim slijedi stupanj tuge i potragu za partnerom, koji traje nekoliko mjeseci ili čak godina. Ova faza je popraćena dubokom tužom i žalovanjem. Često osoba postaje vrlo nemirna, stalno razmišlja o preminulom partneru, uznemiruje ga nesanica. Postoji čak i osjećaj da je pokojnik u blizini, a znakovi njegove prisutnosti mogu, na primjer, navodno čuti određene zvukove.
Ovo se stanje postupno pretvara u treću fazu - apsolutno razočaranje i neorganiziranje. Konačno, četvrta faza je unutarnja obnova osobnosti. Supružnik, ostavljen sam, naviknut na gubitak i već je u mogućnosti procijeniti život proveden s partnerom, kao da izvana, da doživite pozitivne emocije.
Glavna stvar je da sve četiri faze prolaze normalno, tj. imali su početak i kraj. Žalost i žalost ne bi smjeli postati način života.
Prije svega, tugujuća osoba mora uzeti udarce sudbine, bez obzira koliko su teške. Vrlo je važno uskladiti se s gubitkom partnera. Osoba mora shvatiti da je smrt voljene osobe neopoziva. Osoba koja je doživjela gubitak voljene osobe je vrlo važno pokušati pronaći sebe opet. Potrebno je što prije promijeniti svoje stare navike ponašanja, jer samo u ovom slučaju moguće su nove načine osjećanja i djelovanja. Ako osoba to ne može učiniti, uskratit će se za budućnost.
Fatalni događaji koji se događaju u životu uvijek potiču promjenu osobe: udovac mora naučiti obavljati razne dnevne poslove, a udovica - brinuti se za stanovanje, kako bi se osigurala velika zarada. Ako postoje djeca, preostali supružnik mora ispuniti dužnosti oba roditelja. Što se bolje osobi uspije naviknuti na novu ulogu, smirenija, neovisnija će se osjećati, njegovo samopouzdanje bit će obnovljeno prije. Tek tada će njegov život postati pun.
Postoji nekoliko oblika patološke tuga: kronična tuga i pretjerana idealizacija pokojnika. Ti bolni oblici mogu biti različitih stupnjeva težine. Takve pacijente liječi liječnik.