Kada je osoba nevjerica i plašljiva, lako uplašena, neugodno, doživljava bilo kakve poteškoće u komunikaciji s okolnim ljudima, kaže se da je stidljiv. Za razumijevanje podrijetla ove riječi uopće nije teško. Pa što je sramežljivost i kako se nositi s tim? Sigurno, mnogi ljudi postavljaju ovo pitanje, no suočavanje s ovim problemom može biti vrlo teško.
Ponašanje sramežljivi ljudi
Često se sramežljivi ljudi jako bore za tuđe mišljenje. Oni stalno misle da je to najgore kada vam se netko ne sviđa, izaziva neodobravanje nekog, nezadovoljstvo ili ismijavanje. Takvi ljudi, u pravilu, ne mogu priuštiti da budu u središtu pozornosti, boje se izraziti svoje mišljenje ili braniti svoja prava. Pokušavaju izbjeći situacije u kojima donose odluke, otvoreno govore i donose odluke. Zbog toga se većina sramežljivih ljudi boji djelovati i stoga ne postižu nikakav uspjeh u životu. Takvi se ljudi ne mogu upoznati s nekim novim strancima, bojati se komunikacije, započeti bilo kakve nove poslove kako ne bi propali.
Stidljivost je štetna za ljude
Vrlo često je osoba neugodno i zabrinuta zbog onoga što misle o njemu, o njegovu ponašanju. Međutim, sve to radi samo protiv njega. Rijetko se događa da ljudi oko adekvatno procjenjuju sve talente i sposobnosti neke osobe, često suprotno, a tada osoba izgubi svu jasnoću svojega razmišljanja. U takvim situacijama, svaki negativan i neugodan osjećaj se pojavljuje vrlo brzo, anksioznost, uzbuđenje i depresija pojavljuju. Sve se to događa sramežljivima.
Uz stidljivost, borba je jednostavno neophodna. Ovaj je problem često u ljudi vrlo često. Ali za sve ovo se manifestira na različite načine, ponekad osoba može imati puls, izgubi temperament, smanjuje oči, ne može govoriti i treperiti.
Uzroci sramežljivosti
Svi znamo da su mala djeca vrlo vesela i društvena. Vole biti u središtu pažnje, otvoreno izražavajući svoje mišljenje. I postaje nejasno gdje svi sociability i boyishness nestaje s godinama. Stručnjaci na ovom računu imaju mnoge pretpostavke i teorije. Mnogi su uvjereni da je sramežljivost urođena, a neki vjeruju da se sramežljivost pojavljuje tijekom života, kao reakcija na bilo kakve neugodne događaje koji su se dogodili ranije. Uostalom, svaka osoba ima negativno životno iskustvo, koje je povezano s različitim životnim situacijama. To može biti psihološki poremećaj, ili ako je netko pretrpio veliki neuspjeh u komunikaciji, sve je to dovoljno da se stidljivost fiksirala u um osobe. Može se pojaviti čak i kada osoba nema apsolutno iskustvo komuniciranja s ljudima, komunikacijskim vještinama i vrlo zabrinuta zbog toga kako će njegove radnje biti cijenjene od strane drugih ljudi koji ga okružuju. U takvim trenucima se osoba počinje poniziti i smatra se nepotrebnim i nesposobnim.
Prema psihoanalitičarima, stidljivost se pojavljuje zbog bilo kakvih unutarnjih sukoba. Čini se da bi roditelji mogli razgovarati s njim kako bi dijete postalo sramežljivo. Vrlo često roditelji kažu svom djetetu da je stidljiv, to se također odnosi i na skrbnike u vrtiću. Kad dijete odrasta, počinje se usporediti s vršnjacima.
Kako se nositi s sramežljivosti
Moguće je sramežljivost. Ali kako biste se borili, trebali biste saznati točan uzrok njegove pojave. Ponekad se osoba pogrešno sjeća kako se ljudi oko njega tretiraju. Počinje misliti da je osuđen ili nepoželjan, ali nije jako iznenađen, jer već misli da je mnogo gori od svih ostalih, tako da se nepovoljni ishod ne iznenadi.
Često se sva najgora i očekivana očekivanja ostvaruju. Ljudi koji okružuju takve ljude počnu ih smatrati gubitnicima, dati im nadimke i pokušati ih programirati na probleme različitih vrsta. Možete se riješiti stidljivosti ako uložite puno truda u nju. Sramežljivost se možete boriti na mnogo načina, morate naučiti kako komunicirati s apsolutno različitim ljudima kako bi se osjećali opušteno i besplatno u svakoj situaciji. Uzmite si samu odluku da promijenite svoj život, čak se možete obratiti psihologu za pomoć, učinit će vam dobro.
Trebali biste shvatiti da je vrlo glupo brinuti se i brinuti se o tome što drugi ljudi misle o vama. I osim toga, ljudi koji imaju dobar odnos prema vama, vrednuju vas samo po vašim osobinama, a ne vanjskim znakovima.
Pokušajte uvijek misliti pozitivno, pogotovo ako često razmišljate o ljudima oko vas. Čak i ako se ljudi ne slažu s vama ili imaju apsolutno suprotno gledište, nemojte očajavati, a to ne znači da vas pokušavaju osuditi. Morate naučiti kako komunicirati, čak i ako je teško, prisiliti se. Često se osmjehujte prema ljudima, pokušajte biti prijateljski i ljubazni.
Ne sudite se strogo, pokušajte probuditi smisao za humor. Nemojte se uzrujati, ako ste rekli nešto pogrešno, budite sami i nastavite razgovarati u istom duhu.
Da bi postigli neke ciljeve, oni moraju biti smisleni za vas, inače će želja za postizanjem njih jednostavno nestati.