Pete su prijatelji djevojaka ili neprijatelji zdravlja ?! Izvan prozora skoči s jesenskom kišom, žuti lišće, a raspoloženje iz nekog razloga potpuno na nuli. Mnogi psiholozi preporučuju hodanje na otvorenom za borbu protiv depresije i depresije. I ne samo brzo trčanje pod kišobranom u tenisicama, ali bez trzanja. Morate izgledati kao da ste kraljica i zaslužujete pozornost muškarca. Što je bolje: cipele s pete ili sa potplatima? Što je štetno za naše zdravlje?
Jedan od najvažnijih elemenata odijela za takvu šetnju je visoka peta. Već je poznato da peta mijenja ne samo hod i držanje žene, već i njezino raspoloženje. Bilo koja žena ili djevojka postaje više seksualna i privlači pogled više od polovice muškaraca oko sebe, što je ugodno za gotovo sve. Vjerojatno je zbog toga djevojčice od ranog doba počele potajno probati cipele svoje majke na vrpcu i veseliti se kad mogu staviti i svoje prve cipele s peta.
Mnogi, naravno, kažu da je peta, naravno, dobra. No, zapravo ne svugdje ceste su kontinuirani asfalt - ne dugo i nogu, pa čak i vrata za razbijanje. I mnogo puta čulo da je visoka peta štetna za zdravlje žena: različite bolove u zglobovima, radikulitis, zakrivljenost kralježnice, varikozne vene i mnoge druge probleme - sve to neizbježno čeka ljubavnica takvih cipela. To se odnosi na tzv. Kosulje i na pete s širokom podnožju. Najopasnije cipele koje osim visokih potpetica imaju i usku dugu čarapu - noge u takvim cipelama se vrlo brzo umiru, cirkulacija krvi je poremećena, mišići i tetive su deformirani.
Dakle, što učiniti: u potpunosti se uskratite ovom zadovoljstvu - biti najslabiji, šarmantni i atraktivni - i odlaziti na cipele na čvrste potplati? A ovdje ne! Čvrsti potplat također može dovesti do različitih teških bolesti: položaj je poremećen, ligamenti su rastegnuti, artritis se može pojaviti, itd. Stoga je štetno ne manje od visoke pete. Osim toga, žena u takvim cipelama ponekad izgleda jednostavno smiješno, na primjer, na društvenom događaju.
Trebali biste pronaći "zlatnu sredinu". Za svakodnevno nošenje, stručnjaci preporučuju nošenje cipela s visinom pete od 2 do 3 cm, za duge šetnje na ravnim potplatima, a za izgled svjetla možete nositi visoke pete.
Bez obzira na koju je obuću poželjno, treba imati na umu da noge trebaju pažnju, a ne nužno različite skupo sredstvo i posjete salonima za uljepšavanje. Mnogi se postupci mogu izvoditi kod kuće uz uporabu improviziranih sredstava. Ujutro i navečer je korisno napraviti masažu stopala. Možete samo bos, bosonogi oko kuće neko vrijeme. Pa prije ove 1 - 2 minute držite noge u hladnoj vodi. Ako je moguće, u toploj sezoni vrijedi hodati bosonog na mokrim kamenima, travi ili pijesku - to je poželjno redovito raditi.
Ako su vaše noge umorni, trebate samo pripremiti toplu kupku s ljekovitim biljem ili čajem. Korisno je zamijeniti takve ladice s nogama trljanja s kockicama leda.
Nemojte valjkati ruke na oteklinu. Čak i mali oteklina može dovesti do ozbiljnih bolesti koje zahtijevaju medicinsku intervenciju. Možete kupiti u ljekarni spreman biljnih preparata, i pomaže infuzije sjemenke i peršina. Ali u svakom slučaju, vrijedi konzultirati s specijalistom, jer samozavaravanje često šteti.
Da biste dobili osloboditi od loše navike trošenja vikenda na ležaju na kauču. I naučite izvoditi jednostavne fizičke vježbe koje jačaju telad i stopala. Ako morate provesti "sjedeći" stil života na poslu, trebali biste podići par toplih vježbi koje možete izvesti tijekom radnog dana.
U visokim potpeticama potrebno je postupno "privikavati se", pogotovo za tinejdžerske djevojke čije su noge još uvijek u fazi formacije. Trebali biste početi nositi cipele s nogu s nogu za do 1 sat na dan, postupno povećavajući visinu i vrijeme. Ovim prijelazom na cipele s visokim potpeticama lakše je izraditi pravu lijepu šetnju. Uostalom, hodanje na štikle je prava umjetnost.
Kupnja novih cipela bolje je planirana za večer - ovaj put nogu imaju tendenciju da se proguta. Obavezno isprobajte obje cipele u paru - ponekad se dogodi tvornica braka, a jedna cipela može biti šira ili kraća od druge. Nemojte se sramiti za skočiti i utopiti se u novim cipelama - tako da odmah možete provjeriti koliko je noga u novoj stvari udobno i praktično. Što je bolje: cipele s pete ili na nogama? Izbor je tvoja! Ali svaka djevojka razumije da bez pete nema života u cijelom svijetu!