Imate li nepravilni ciklus dugo vremena? Želiš dijete, ali ne možeš zatrudnjeti? Možda je uzrok bolest koja utječe na čak 15% mladih žena. Radi se o policističnim jajnicima. Kako prepoznati ovu bolest? Kako ga liječiti? I općenito, što je policistični jajnik i koje su posljedice - o tome ćemo razgovarati.
Gotovo svaka šesta žena od 25 do 45 godina pati od te bolesti, a polovica ih čak i ne zna. Točni uzroci policističnih jajnika nisu poznati, a posljedice su izuzetno neugodne. Poznato je samo da je razvoj ove bolesti genetska, tj. Da žena može biti genetski predisponirana. Sindrom uključuje pretjeranu aktivnost muških hormona - androgena, koji ometaju menstrualni ciklus. Kao rezultat toga, ciklus postaje nepravilan, menstruacija - rijetka, a ogroman problem s trudnoćom postaje pravi katastrofa za ženu. Dobra je vijest da se policistični jajnici uspješno liječe. Glavno je postaviti točnu dijagnozu i provesti odgovarajuću terapiju što je prije moguće.
Koji je problem?
Prije nego što liječite, morate znati točno što je policistična jajnika i kakve su posljedice ove bolesti. Zdrava žena ima cijelu hrpu jajašaca u jajnicima. Skriveni su u mjehurićima. Oni sazrijevaju u njima. Kad je jaje spremno za oplodnju, folikul se rasprsne i oslobađa tako da ulaze u maternicu, a zatim u maternicu. U slučaju "neuspjeha" hormona androgena, sazrijevanje jaja i ruptura folikula je spriječeno. Jaja ostaju u njemu - oni su poput taoca. Akumuliraju se nezreleni folikuli u jajnicima, stvarajući brojne male ciste. Zato je naziv bolesti sindrom policističnih jajnika.
Simptomi policističnih jajnika
Simptomi mogu biti pogrešni. I to je glavni problem. Većina žena s policističnim jajnicima pate od nepravilnosti u menstrualnom ciklusu. Ponekad i menstrualni periodi potpuno nestaju. No, bolest se također može razviti kod žena koje nemaju vidljive probleme s ciklusom. Ali, u svakom slučaju, bolest djelomično ili čak potpuno blokira ovulaciju, uzrokujući probleme s trudnoćom. Ovo je jedan od najočitijih signala. Drugi simptomi koji ukazuju na policističnu jajniku:
- oštre promjene u težini, na primjer, kada žena iznenada postaje masnoća bez razloga za nekoliko kilograma tjedno. Postoji tendencija nakupljanja viška masnoća oko struka, masnu kožu postaje lice, problem postaje akne. Ponekad, zbog prekomjerne koncentracije muških hormona, žena ima prekomjernu dlakavost (osobito na bradi, prsima, nogama, abdomenu);
- Neobjašnjena i iznenadna bol u području zdjelice - vjerojatno povezana s povećanjem jajnika;
- Premenstrualni sindrom je mnogo izraženiji nego kod drugih (zdravih) žena. Simptomi uključuju bol u krvnim žilama, nadutost, promjene u raspoloženju.
Ako ste identificirali bilo koji od ovih znakova, obavijestite svog ginekologa o tome. Policistični jajnici mogu se liječiti. Nakon pravilnog liječenja, mnoge žene čak su uspjele postati trudne. Međutim, problemi s trudnoćom nisu jedini povezani s tom bolesti. Još uvijek nema manje neugodnih posljedica ove bolesti. Naime:
Otpornost na inzulin - to se događa kod oko 50% bolesnika, posebno onih koji pate od prekomjerne težine i pretilosti. To dovodi do slabe osjetljivosti stanica na inzulin. Ovaj hormon je neophodan za prijenos i upotrebu glukoze. Produljena, pretjerano visoka razina šećera u krvi vodi konačnici na razvoj šećerne bolesti;
Apneja za vrijeme spavanja - teško disanje tijekom spavanja. To nije nužno žena koja pati od običnog hrkanja (neujednačena, s prekidima u trenucima sna). Žena koja nikada prije nije snori u snu, budi se pospan i umoran (također zbog hipoksije). Kod policističnih jajnika, sindrom apneje u snu, u pravilu, utječe na žene koje imaju prekomjernu težinu. To je zbog toga što se višak masnoća, nakuplja oko struka, oblaže dijafragmu.
Istraživanje i dijagnosticiranje policističnih jajnika
Da bi se dijagnosticirala ova bolest, potrebno je isključiti druge abnormalnosti, kao što je prekomjerna sekrecija hormona kore nadbubrežne žlijezde (osobito androgeni) ili hipofiza koja proizvodi višak prolaktina, što može inhibirati ovulaciju. Vaš liječnik će također odrediti najmanje 2 od sljedećih 3 kriterija:
- Nepravilna mjesečna ili njihova totalna odsutnost - zato vam je tako važno redovito provoditi poseban "ženski" kalendar;
- Višestruke ciste u jajnicima - lako se mogu otkriti ako vas liječnik uputi u vaginalni ultrazvuk. Ovo je apsolutno bezbolno ispitivanje. Stručnjaci odmah vide na zaslonu računala mjehuriće u različitim fazama sazrijevanja. U slučaju policističnih jajnika mogu se vidjeti brojne male ciste - ponekad postoji toliko mnogo da oni sliče ovarija lobama unutar jajnika;
- Znakovi prekomjerne razine androgena - oni se nalaze ne samo na temelju vanjskih znakova (na primjer, hirsutizam).
Prije svega, razina hormona u krvi - testosterona i androstenedione - istražuje se;
Da bi se ispravno dijagnosticirao, a također da bi odabrali najbolji tretman, vaš liječnik može propisati dodatne krvne testove kako bi odredio razinu hormona povezanih s ciklusom i ovulacijom. Također, može se provesti poseban test koji može odrediti broj nezrelih folikula i procijeniti šanse trudnoće. Takva se ispitivanja već provode u svim klinikama velikih gradova, iako je nedavno takva dijagnostika bila na raspolaganju.
Liječenje daje nadu
Liječenje ovisi o ozbiljnosti simptoma i onoga što želimo postići. Mlade žene koje još nisu odlučile zatrudnjeti mogu koristiti moderne hormonske lijekove koji normaliziraju ciklus i djeluju kao kontracepcije. Unos binarnih kontracepcijskih tableta također smanjuje druge simptome povezane s prekomjernom aktivnošću muških spolnih hormona. Ovo nije štetno i za vrlo male djevojke. Uostalom, što prije mogu regulirati svoj ciklus, to je veća mogućnost da u budućnosti rađaju zdravu djecu.
U žena koje žele postati trudne, ovulacija je inducirana (često nakon zaustavljanja primjene kontraceptiva, to se događa spontano). U bolesnika s inzulinskom rezistencijom, osim hormonske terapije, obično je potrebno koristiti regulaciju razina šećera u krvi. Zbog toga se pacijentu daje posebna dijeta i lijekovi koji povećavaju toleranciju tijela na inzulin.
Liječenje treba provesti čak i ako ne planirate imati obitelj i roditi djecu u bliskoj budućnosti. Policistični jajnik ima takve posljedice kao povećani rizik od razvoja dijabetesa, hipertenzije i ateroskleroze, ili raka endometrija (sluznice maternice). Osim toga, dok žena bavi prekomjernom aktivnošću muških hormona, ona ima simptome poput hirsutizma, problema s kožom i debljanje.
Dijeta prikazana policističnim jajnicima
Ako žena ima inzulinsku rezistenciju ili pretilost, preporučuje se dijeta koja se temelji na hrani koja ne uzrokuje porast šećera u krvi (npr. Bijeli kruh, slatkiši itd.). Ovdje je varalica koja će vam pomoći da napravite izbornik. U tom slučaju pokušajte planirati hranu tako da dnevno postoje 4-5 puta male porcije.
gljive
Možete jesti bilo koje gljive: slane, ukiseljene, pirjane.
povrće
Jedi više: salata, rajčica, krastavci, paprike, luk, kupus, mahunarke, sirovi mrkva i drugi povrće (uključujući marinirane)
Izbjegavajte: kuhane mrkve, krumpir i zeleni grah.
Kruh i žitarice
Izaberite za sebe kruh samo od cjelovitog brašna, a od žitarica uzme smeđa (smeđa) riža i heljda.
Izbjegavajte: bijeli kruh, pšenicu, žitarice i dugu zrnu bijelu rižu.
voće
Izaberite jabuke, grapefruit, jagode, trešnje, maline, kupine, marelice.
Izbjegavajte: lubenice, banane, grožđice konzerviranog voća i slatki sokovi.
Mliječni proizvodi
Bolje je, ako je mlaćenica, jogurt niskog masnog tkiva bez šećera, suhog i suhog mlijeka.
Izbjegavajte: zaslađeno cjelovito mlijeko i mliječne deserte.