Što možete jesti u post prije Uskrsa, recepte s fotografijama jednostavnih i ukusnih jela

Postuj prije Uskrsa

Predivan odmor Kristova uskrsnuća prethodi najduža i najteža korizm. Traje obično 40 dana i zahtijeva od vjernika skromnost i odbijanje mnogih iskušenja i iskušenja. Početak razdoblja apstinencije u 2016. godini pada 14. ožujka, a kraj 30. travnja. Za 7 tjedana ne možete jesti masnu i visoko kalorijsku hranu, bilo kakvo meso, mlijeko, slastice i jaja. Također pod teškom zabranom su alkohol i duhan.

Način kuhanja klasičnog vinaigrette s maslacem, ili Što možete jesti u post prije Uskrsa iz salata

Uskrs 2016: Post

Tradicionalna vinaigrette od kuhanog i konzerviranog povrća idealan je za mršav prethranu jelovniku. Ako nemate mirisno kukuruzno ulje na dohvat ruke, dopušteno je napuniti salatu normalnim nerafiniranim povrćem. Uopće ne utječe na kvalitetu okusa takve zamjene.

Potrebni sastojci

Podrobna uputa

  1. Krumpir, mrkva i repa koriste do kuhanja, hladne i čiste.

  2. Za oguliti grašak u cjedilo, na suvišnu staklenu tekućinu.

  3. Kuhano povrće i krastavci sjeckani u kockice iste veličine. Stavite sve proizvode u duboku salatu, sol, papar, obilno ulijte s uljem kukuruza i temeljito promiješajte.

  4. Oblikujte na zdjelicu za posluživanje od biljne mase urednu kupolu i stavite je u hladnjak 30-40 minuta tako da su sve komponente natopljene preljevom. Zatim ukrasite svježim biljem i poslužite se za stolom.

Snažno i zdravo jelo na post prije Uskrsa - kašu od leća

Uskrs - Post 2016

Lazna kaša pomoći će zasićati tijelo masom vrijednih tvari za ljude, mikronutrijente i vitamine, poboljšati probavni sustav i stalno osloboditi opsesivnih osjećaja gladi. Ovaj mirisni jelo treba obratiti pažnju onima koji slijede lik i pridržavaju se prehrane.

Potrebni sastojci

Podrobna uputa

  1. Luk se odvojio od ljuske, sjeckan u kocke, presavijen u malu tavu, ulijte biljno ulje i uštedio na srednjoj vatri 1-2 minuta.
  2. Oprati mrkvu, rešetkati na velikom rešetku, dodati luk i kuhati dok se rumenilo ne naraste.
  3. Lenticice se trebaju prati u velikoj količini tekuće vode, očistiti i dodati mast mrkve i luka. Ulijte filtriranu sobnu sobnu temperaturu, sol i papar okusite, pokrijte poklopac, napravite slabu vatru i pirjite oko 25-30 minuta. Tijekom tog vremena, maksimum tekućine će ispariti, a žitarice će dobiti potrebnu meku konzistenciju.
  4. Na kraju, sezona s češnjaka, prošla kroz tisak, izvadite iz ploče i pustite da se skuhati 10-15 minuta. Zatim stavite u posudu za posluživanje, posuti sitno sjeckani svježi bilje i poslužite se za stolom.
Kakve su jela ljudi Rusije kuhali za Uskrs, saznajte ovdje

Što možete pojesti u postu prije Uskrsa od prvih jela: recept za kiselo kupus juhu s gljivama

Shchi, kuhani na ovaj način, vrlo su ukusni i bogati. Odsutnost mesa nadoknađuje gljive, a korijen celera daje hrani jedinstvenu, svijetlu aromu.

Potrebni sastojci

Podrobna uputa

  1. Suhe gljive isperite, ulijte čašu strke kipuće vode i ostavite pola sata na kuhinjskom stolu.
  2. U posudi za caklinu ulijte 2,5 litre hladne vode, stavite ljušteno i ljušteno lice, list za listove, 1 žlica morske soli i pocrnite na visokoj vrućini.
  3. Peel krumpir, izrezati ih u malim komadima i baciti ih u kipuću vodu.
  4. Mrkve i korijen celera trebaju biti uklonjene, izrezane na tanke trake i dodane u posudu 15-20 minuta nakon krumpira.
  5. S gljivama u zasebnom spremniku ispustite tekućinu, nanesite gazu i ulijte u glavni juhu.
  6. Druga žarulja i gljive treba odrezati i pržiti u tavi do ugodne zlatne boje. Zatim stavite u tavu i lagano promiješajte.
  7. Kad juha ponovno kuhati, naručite kupus, kuhajte 10 minuta, posolite sol i papar, pokrijte i pustite da se skuha 15-20 minuta. Na stolu, poslužite vruće.

Banana banana torta s orasima, recept s fotografijom

Sastav ove pečene delicije uključuje prirodnu steviju, a biljno ulje i dvije vrste voćnih sireva dobivaju potrebnu mekoću za ispitivanje.

Potrebni sastojci

Podrobna uputa

  1. Banane 20 minuta peći u pećnici, zagrijati do 180 ° C, zatim ukloniti kožu i gnječiti do homogene konzistencije.
  2. Povrće ulje kombinira s vanilije i stevije, lagano pjenjenje s vilicom i dodavanje bananama. Zatim unesite pire od jabuke i dobro promiješajte.
  3. Brašno se prosijati kroz kuhinjski sjeme, pomiješajte s cimetom, kombinirajte sa svim ostalim sastojcima i gnječite plastično tijesto.
  4. Oblik otporne na toplinu obilno je podmazan biljnim uljem i napunjen ispitivanjima. Vrh s razbijenim maticama i pošaljite u pećnicu. Pecite 1 sat na 190 ° C.
  5. Završite proizvod lagano hladiti, izvadite iz kalupa, rezati na kriške i poslužite.
Pogledajte ekskluzivni izbor recepata za ukusna jela za Uskrs ovdje.

Kako brzo i gdje započeti, video savjeti jednog svećenika

Ako ne znate kako promatrati predskolske crkvene obrede i tradicije, obratite pozornost na ovaj videozapis. Ovdje djelujući arhipi katedrale sv. Mihovila Arhanđeo detaljno govore o tome što možete jesti u Brdu prije Uskrsa i kako provesti tjedan strasti.