Što su estrogeni, i u kojoj hrani sadrže?

Estrogeni su ženski spolni hormoni, koji se obično proizvode u ženki jajnici. Kod čovjeka, ovaj hormon nastaje u jajnicima ili u kortikalnom sloju nadbubrežnih žlijezda. Njihov nedostatak ili višak negativno utječe na zdravlje i dobrobit osobe. Što su estrogeni i što utječu, pročitajte u nastavku.

Što su estrogeni kod žena?

Estrogen je ženski hormon koji utječe na pubertet i reproduktivnu funkciju. U većini slučajeva, ti hormoni nastaju u jajnicima. Čak iu izgledu djevojke, možete odrediti ima li normalno količinu estrogena. Ako imate "ženske" oblike, tj. velike grudi, tankog struka i širokih bokova, tada je količina komponente u vašem tijelu normalna.

Što utječe na estrogen?

Kao što je gore napisano, ove vrste hormona odgovorne su za seksualne i reproduktivne funkcije. Oni su odgovorni za razvoj mliječnih žlijezda i maternice, stvarajući pravo okruženje za koncepciju i održivost fetusa.

Stoga je toliko važno da je količina tog hormona u ženskom tijelu normalna. Kako biti, ako tijelo nema estrogen?

Prvo, morate se obratiti liječniku koji vas traži da uzmete krvni test. Nakon toga će se propisati odgovarajuće liječenje. Vi svibanj biti propisan hormonski lijekovi ili kontraceptivi, koji sadrže estradiol, koji pridonosi formiranju estrogena.

Osim liječenja lijekom, možete sjediti na posebnoj prehrani. Postoje mnogi proizvodi koji doprinose proizvodnji ovog hormona u tijelu.

Pogledajmo što estrogeni sadrže:

Ako je analiza pokazala da je razina estrogena u ženskom tijelu povišena, to može ukazivati ​​na neoplazmu u jajnicima i nadbubrežnom korteksu.

Što su estrogeni kod muškaraca?

Ova vrsta hormona ne proizvodi se samo u ženskom tijelu. Muški organizam također proizvodi estrogen, koji održava libido i stopu kolesterola u krvi, potiče povećanje mišićne mase i poboljšava funkcioniranje živčanog sustava.

Tijekom vremena, ravnoteža hormona u tijelu mijenja: razina estrogena povećava, a testosteron - je u padu. Zbog toga se tjelesna težina počinje povećavati i višak masnoća se polaže. Povišene razine estrogena dovode do smanjenja libida, depresivnog stanja, povećanja dojke, kršenja moćnosti.

Međutim, povećanje ove komponente u tijelu se javlja ne samo u dobi. Višak hormona može biti posljedica zlouporabe hrane i alkoholnih pića koja sadrže fitoestrogene.

Mnogi su ljudi zainteresirani za ono što su estrogeni i androgeni, i koja je njihova razlika? Ako estrogeni pripadaju ženskim spolnim hormonima, onda androgeni - muški hormoni. Prevelikost potonjih također negativno utječe na funkciju trudnoće, ali također prijeti hipertrkoza (povećana dlačica), seborrhea, ćelavost, menstruacijska nepravilnost i pojava krvarenja maternice.

Ako promatrate nekoliko gore navedenih simptoma, trebali biste se obratiti svom liječniku, testirati razinu hormona u krvi i neravnotežom proći kroz tijek liječenja.