Vrlo često se stresne oznake percipiraju kao glavni neprijatelj ljepote i, vjerojatno, s dobrim razlogom. Bez sumnje, njihov izgled je noćna mora za svaku ženu. Ali postoje načini za sprečavanje i učinkovito tretiranje ovog neugodnog fenomena, iako ponekad je potrebno puno vremena za to. Glavno pitanje za milijune žena - stezaljke na koži i borbu protiv njih. Razgovarati?
Istezanje je kvar koji je potpuno promijenio koncepte lijepe i skladne ženske tijela. Bjelkasti ožiljci su vrlo neugodni za pogled, ali osim toga oni su također nesigurni za stanje kože, jer mijenja svoj tip i strukturu. Pojava strija je neugodno iznenađenje i snažan stres za ženu, što često dovodi do formiranja niskog samopoštovanja i depresije. Posebno ozbiljne stezaljke na koži utječu na emocionalno stanje javnih ljudi i aktivnih sportaša, jer značajno smanjuju svoje rezultate u borbi za prekrasnim tijelima.
Najčešće se formiraju strija :
- u adolescenciji, kada se razina spolnih hormona naglo povećava i rad adrenalina ubrzava;
- tijekom trudnoće zbog neravnoteže hormona estrogena i progesterona, kao i brzog povećanja volumena trbuha, prsa i bedara;
- s naglim promjenama u težini ili pod utjecajem određenih hormona u tijelu, posebno kortizona, koji su uključeni u metaboličke procese.
S medicinskog stajališta, kada se formiraju strija, dolazi do unutarnjeg produljenja vezivnog tkiva, pojavljuju se atrofični ožiljci koji se razlikuju po boji i strukturi. Najčešće se nalaze u kukovima, stražnjici, abdomenu i prsima, ponekad se mogu vidjeti na unutarnjoj strani ruke. Njihov izgled je popraćen raskidom vlakana smještenih u vezivnom tkivu, kao rezultat nekontroliranih procesa gubitka ili debljanja, u kojima je koža podvrgnuta abnormalnoj ekspanziji ili kontrakciji.
Međutim, kada se problem strija na koži pojavljuje na hormonalnoj osnovi, promatrane su promjene u sintezi dva ključna proteina koji daju snagu i elastičnost kože - kolagena i elastina. Smanjivanjem njihove količine u tijelu, koža postaje sve slabija i pojavljuju se strija u mjestu koje je doživjelo najteže deformacije.
Zašto strija imaju različite boje?
Doista, zbog poremećaja vezivnog tkiva u kojem se nalaze krvne žile, boja strija se razlikuje od bijele do crvene pa čak i plave boje. To ovisi o dubini oštećenja kože, blizini krvnih žila i o prisutnosti masnog tkiva na području rastezanja. U početnoj fazi plovila daju crvenu ili plavu boju strijama, ali s vremenom se sve stezaljke pretvore u ožiljke bjelkaste boje. Važno je napomenuti da se tijekom tog razdoblja stezne oznake još uvijek mogu podvrgnuti liječenju, a borba protiv njih nije samo moguća, već i neophodna. I druga važna točka: na području strija, stanice kože ne stvaraju pigment, pa čak i kad su izloženi suncu ili posjećeni solarijem, ovi ožiljci neće postići boju žutosti dok ostanu bijeli ili crveno-plavi.
Čimbenici koji utječu na pojavu strija
- Prvi je mehanički čimbenik koji je povezan s istezanjem vezivnog tkiva kože. U vrijeme kad koža ne može brzo proizvesti dovoljno novih vlakana kolagena i elastina, na njemu se pojavljuju strija.
- Patološki uvjeti u kojima hormonska neravnoteža dovodi do stanjivanja vezivnog tkiva i njegova elastičnost oštro se smanjuje. Na primjer, s Cushingovim sindromom - rijetkom bolesti karakteriziranom povećanjem sinteze glukokortikoida nadbubrežnih žlijezda.
- Korištenje lijekova koji sadrže kortikosteroide kao tretman za mnoge kožne bolesti može dovesti do značajnog smanjenja snage i elastičnosti kože.
- Genetska predispozicija - posljednjih godina, stručnjaci se slažu da je pojava strija na koži genetska pojava. Ali, nažalost, još uvijek nema uvjerljivih dokaza ove hipoteze.
Je li moguće spriječiti pojavu strija?
Definitivno - možete. Jedino je pitanje koliko je radikalnije sredstvo odabira. Možete provoditi redovno preventivno održavanje uz pomoć posebne medicinske kozmetike, možete pribjeći izravnim injekcijama kolagena ili djelovanjem na kožu hijaluronske kiseline, koja je poznata po hidratantnim i pojačanim učincima na kožu. S druge strane, ona također stimulira prirodnu zaštitu od slobodnih radikala koji uzrokuju starenje kože i tijela kao cjeline, povećavajući rizik od strija.
Protiv pojave strija, postoje i drugi postupci, poput terapije kisikom, koji se često provode na temelju duboke masaže za obnovu vezivnog tkiva. U nekim slučajevima, kada se pojava strija može predvidjeti (prije dijete ili trudnoće), možete poduzeti sve preventivne mjere (na primjer, piti kortikoidne lijekove).
Zapravo, uporaba takvih radikalnih sredstava prevencije nije tako nužna. Vi samo trebate biti inteligentniji - voditi brigu o svom tijelu, pratiti svoju težinu i stanje krvi, slušati promjene u radu organa. Na taj način možemo spriječiti ozbiljnije stvari od pojave strijama.
Ne zaboravite da koža mora uvijek biti dobro hidrirana, što znači da treba osigurati dovoljnu količinu tekućine, osobito u vrućim danima. Najbolja formula u tom smislu je 30 ml. vode za svaki kilogram mase, tj. žena koja teži 70 kg, treba piti oko 2,1 litru tekućine dnevno. U kompleksu se količina vode treba povećati na 3,5 litre.
Osim toga, morate jesti pravo! Samo na taj način može spriječiti ne samo neugodne promjene u strukturi kože, već osigurati zasićenje cijelog tijela vitaminima i mineralima. Vrijedni mikronutrienti imaju značajan pomlađujući učinak, djelujući u epidermisu i dermisu. S druge strane, oni su važan dodatni čimbenik za funkcioniranje mnogih enzima s antioksidacijskim učinkom i utječu na metabolizam stanica. Na primjer, mlijeko i mliječni proizvodi pružaju kalcij, proteine od mesa, žitarice, željezo i elemente u tragovima, cjelovita hrana - lako probavljivi ugljikohidrati, riba i jaja - fluor, soja i proizvodi od soje, pružit će tijelu dovoljno nezasićenih masnih kiselina i vitamina A, C i F.
Posebno važno u borbi protiv strija na koži je unos vitamina B, posebice B5, koji je uključen u prijenos energije u sintezi nekih od glavnih komponenti staničnih membrana, što je rezultiralo time da je koža postala zdrava i podatna. Jedite više jetre, špinat, ribu, matice, soje - to će vam sigurno dati dovoljno vitamina.
Izvrsna prevencija pojave strija su postupci za poticanje cirkulacije krvi - na primjer, masaža medicinskim kremama i gelovima na osnovi morskih ekstrakata, ružinog ulja, limunske trave, pšenice, oraha, kolagena, elastina i glicerina. Pa, i posljednja, ali ne i najmanje važno - ne biste trebali nositi preblizu odjeću koja sprječava cirkulaciju krvi i može izazvati pojavu ne samo strijama nego i celulita.
Što ako su se strijama već pojavile?
Možete biti sigurni da se u bilo kojoj fazi možete ukloniti strijama na koži - borba protiv njih je samo pitanje vremena i truda. Na primjer, uz upotrebu dobre kozmetike, izgledaju mnogo manje primjetljive. Ali prva stvar koju trebate učiniti je paziti na očuvanje tjelesne težine, jer nove oštre promjene mogu pogoršati stanje vaše kože i vaših strija. Ne pretjerujte ga suncem, što može značajno naglasiti ovaj nedostatak, budući da strija ne mijenjaju boju kada je izgorjelo sunčano svjetlo. Osim toga, plastična kirurgija može doći do spašavanja. Nije tako zastrašujuće kao što se čini, a strijama nestaju bez traga i bez štete. Međutim, s pogrešnim pristupom brizi za sebe mogu se ponovno pojaviti.
Nekoliko savjeta ...
- Uvijek pazite na kožu, jer nemar, u pravilu, dovodi do suhoće, pilinga i starenja vanjske kože kože. Strija se pojavljuju brže i u većim količinama.
- Barem jednom tjedno idete u kupku ili saunu - ima blagotvoran učinak na kožu i cijelo tijelo kao cjelinu. Vruće kupke također povećavaju cirkulaciju krvi i otvaraju pore, uklanjaju višak mrtvih stanica kože. Tada će svaki kozmetički postupak raditi mnogo intenzivnije i s velikim učinkom.
- Sljedeći korak je vlaženje kože, koje se svakodnevno mora ponoviti. U sastavu najučinkovitijih hidratizirajućih i redukcijskih sredstava, mora postojati prirodna eterična ulja, kolagen i enzimi.
- Prilikom primjene tih lijekova, morate paziti na područje prsnog koša, trbuha i bedara. Prema statističkim podacima kliničkih ispitivanja, vidljivi rezultati mogu se postići samo tjedan dana nakon sustavne uporabe kozmetičke kakvoće.
- Koristite uobičajenu masažu tijela četkom i samo rukama. Najbolje je masaža nakon preuzimanja tople kupke prije odlaska u krevet. Ovaj postupak pomoći će ne samo u borbi protiv strija na koži, već i zdravog sna i olakšavanja stresa.
- Pijte sok od grejpa i limuna. Ovi plodovi pomažu održati elastičnost i elastičnost kože, zasititi tijelo vitaminima i elementima u tragovima.