Najkorisniji recepti

U našem članku "Najkorisniji recepti" naučit ćete koji se recept može napraviti od korisnih proizvoda.
Najpovoljnije je bademovo tijesto od kvasnog tijesta s kravljem sirom.
Ispod bobičastog voća - vrhnja, na vrhu - vanilije s isušivanjem oraha.
Recept.
Za 24 obroka. Tijesto: 500 g vrhunskog brašna, 40 g svježeg kvasca, 250 ml mlijeka 50 g šećera, 75 g maslaca
1 jaje, 1 trsticu soli, 2 limenke (720 grama) konzervirane trešnje. Rezanci: 1 limun, 2 jaja, 125 grama šećera, 500 g kiselog vrhnja, 250 g sireva s malo masnoće. Krema od vanilije: 175 g maslaca, 150 g šećera, 1 komad vanilija, 4 jaja, 3 žlice brašna, 100 g usitnjenog badema.
Priprema:
1. Od kvasca, 6 tablice. žlice tople vode, 1 čajnu žličicu. Žlice šećera i prstohvat brašna za kuhanje pljuvačke. Spremni za izlazak (15 min). Pomiješajte s preostalim sastojcima i ostavite tijesto 40 minuta da se približite.
2. Trepere cjedilo. Odrežite limun oguliti i iscijediti voće sa stola. žlice sokova. Jaja tuku sa šećerom u uskoj pjeni. Umiješajte kiselo vrhnje, sir, sok i sok od limuna.
3. Za kremu od vanilije, tukli maslac sa šećerom i vanilijom.
Uvesti jedan lagano tukli jaje, a zatim brašno i ostatak jaja.
4. Roll tijesto i staviti u podmazan lim za pečenje, čineći strane. Podijelite na njoj vrhnje i trešnje. Vrh s korisnom krema od vanilije i posuti bademima. Pecite 40 minuta na 180 °. Ohladite i pospite šećerom u prahu.
Vrijeme kuhanja: 60 min.
U jednom posluživanju, 360 kcal.
Proteini - 8 grama, masti -18 grama, ugljikohidrata - 44 grama


Curry purana u havajskom stilu - s pršutom i ananasom.
Egzotično jelo instant kuhanje, koje može zadovoljiti i kućanstvo i goste.
Recept.
Za 4 obroka: 1 jar (240 g) konzerviranog ananasa (prstenova), 200 g kuhanog pršuta, 8 schnitzela (80 grama) puretine, soli, mljeveni crni papar, korisni curry prah, 1 stol. jedna žlica rastopljenog maslaca, 1 stol. žlica sjeckanog kadulje, 100 g gouda sira
Priprema:
1. Isperite ananas prstenove u cjedilo, odvojite sok. Šunke izrezane na male kriške, ananas na tri dijela. Schnitzels sol, papar i pospite keramičkim prahom. Ghee maslac u tavi i pržiti schnitzel (2 minute na svakoj strani). Od tava, stavite meso u pećnicu. Zagrijte pećnicu na 250 °.
2. Ananas lagano pržiti u korisnoj masti iz schnitzels i sezoni s curry prah. Sipati sok od ananasa i lagano kuhati. Pomiješaj sjeckani kadulja. Sir gouda grubo utrlja. Stavite narezane šunke na sjenku, a zatim komadiće ananasa. Sipati sok od ananasa i gustano pospite ribanim sirom. Pecite 8-10 minuta u pećnici dok ne postanu zlatno smeđe. Ako želite, ukrašite pripremljenu posudu s listovima kadulje i poslužite s rajčicama i lišćem.
Vrijeme kuhanja: 20 min.
U jednom posluživanju 390 kcal
Proteini - 54 g, masti -13 g, ugljikohidrati -12 g

Pileći filet u začinjenom hranom.
Malo oregana je pomiješano s krušnim mrvicama.
Recept je jednostavan.
Za 4 serviranja: 4 piletine (160 g), sol, mljeveno crni papar, mljeveni paprika, 1/2 cvjetnu rudu, 100 g krušnog mrvica, 2 jaja, 3 tablice. žlice brašna, 2 stol. žlice rastopljenog maslaca, 500 g rajčice, 1 hrpa breskve
Priprema:
1. Izrežite schnitzels na pola i odbaci ih, pokrivajući ih s filmom hrane. Posolite i pospite paprikom i paprom.
2. Sjeckajte zobene pahuljice fino i pomiješajte s krušnim mrvicama. Pobijedite bijele do glatke, pomiješane s žumanjcima. Svinjke se kotrljaju u brašnu, umočite u jaja i krušne mrvice. Pržite u grijanoj tavi u rastopljenom maslacu (ne više od 5 minuta na svakoj strani, do crvene kore), a zatim stavite na papirnati ručnik.
3. Izrežite najkorisniju pošiljatelja. U ostatku masnoće stavite narezanu rajčicu s lukom. Sol, papar i poslužite s mesom. Ukras može biti pripremljen s pire krumpirom.
Vrijeme kuhanja: 25 minuta.
U jednom dijelu 390 kcal.
Proteini - 44 g, masti -10 g, ugljikohidrati - 30 g.