Najbolje je početi s kadom ili saunom. Samo nekoliko posjeta - i pore će se očistiti, a koža će postati glatka i podatna. A ako se u kadi obavlja masaža cijelog tijela ili samo-masaža, učinak će biti zapanjujući za dušu i tijelo. No, ova masaža ne mora biti učinjena izravno u parnoj sobi. Najbolje je to učiniti odmah nakon što ga ostavite dok je tijelo još uvijek zagrijano. Morate masažu površinu stražnjice, bedara i teladi, dok ih treba stisnuti, umijati i potapšati. Završi masaža treba biti milovati. Ovdje se nalazi u sauni ili sauni, ima prekrasnu masažu, sada možete početi proizvoditi učinkoviti piling s medom i morskom soli. Vrlo malo ljudi zna, ali medonosna pčela mogu privući otrovne tvari iz kože i hraniti je, a sol, zauzvrat, ljušti čestice koje su keratinizirane. Nakon takvog pilinga, možete otvoreno reći da se osjećate kao da ste ponovno rođeni. Uostalom, koža počinje disati, postaje glatka kao svila i sjaji se ljepotom i mladosti.
Kod kuće se također možete riješiti celulita. Uostalom, to je ono što se brine za ženu prije početka sezone plaže najviše. Naravno, celulit nije bolest, ali borba protiv nje traje već mnogo godina. Žene su očajnički u ratu s njim, ali nažalost, ne može se svladati jednom zauvijek. Ali kako bismo ga tako smanjili, možemo, to je u našoj moći.
Kako bismo našu kožu napravili u takvim područjima kao što su bokovi i stražnjice postaju glatko, moramo napraviti masaže, omatanje, piling i primjenu anticelulitnih proizvoda. Gotovo profesionalna anticelulitna masaža kod kuće je sasvim moguća, to bi trebalo biti učinjeno svaki drugi dan. To možete učiniti s potezima, šavovima, trncima itd. A to možete učiniti pomoću silikonske posude, zbog toga moramo nanijeti ulje na kožu za masažu i pustiti ovaj štapić. Nadalje, silikonska posuda se premješta, tj. Bez suzbijanja kože radi kružnih pokreta, masirajući problematična područja.
I istu anticelulitnu masažu treba obaviti najmanje deset minuta dok koža ne postane crvena. Nakon masaže, preporuča se penjanje ispod pokrivača dvadeset minuta kako bi se održala toplina. Ali postoje kontraindikacije za masažu - varikozne vene, bolesti krvi i zarazne bolesti. Tijek liječenja s ovom vrstom njege tijela, poput masaže protiv celulita, iznosi 8-10 postupaka koji se mogu ponoviti nakon dva tjedna pauze.
U profesionalnoj njezi tijela u kući, posebno se može dati peeling. Uoči sezone na plaži preporučuje se ovo uklanjanje otprilike dva do tri puta tjedno. To treba učiniti pomoću posebne kozmetike, što će i domaće učiniti. Najučinkovitije home lijekove za piling može se smatrati mljevenim zrncima kave i morskoj soli. Kaj od mljevene kave treba dodati kiselo vrhnje ili med, zatim masirati, trljati ga u kožu. Ne odmah nakon što se postupak provede u kupku i isperite ga s tijela. Neka ova prekrasna masa apsorbira vašu kožu i zasiti ga s korisnim tvarima. Uz pomoć ove njege kože vašeg tijela uklanjajte mrtve čestice, savršeno očistite kožu, čineći ga vrlo glatkom i nježnom. Više kave može glatko kožu i osloboditi se celulita.
Piling s morskom soli je učinjeno na ovaj način: uzeti sol i vlažiti, a zatim nježno ga trljati, masažu kožu. Nakon završetka postupka isperemo sol i nanesite hranjivo mlijeko na kožu.
Briga za tijelo kod kuće može učiniti i zamotati. Oblozi treba obaviti u slučaju da želite učiniti vašu kožu elastičnijom. Bez pomoći stručnjaka, to nije tako teško. Da biste to učinili, morate primijeniti na kožu poseban lijek koji možete sami napraviti i obložiti kožu filmom, a na vrhu trebate staviti kratke hlače ili hlače za zagrijavanje i pričvršćivanje. Ovo je tako ugodna procedura, koja ne zahtijeva od vas da napravite bilo kakav trud. U ovom trenutku možete se penjati pod pokrivačem i u opuštenom stanju gledati TV ili napraviti pravu stvar. I nakon sat vremena idete na tuš i oprati sve od sebe i primijeniti hidratantno ili hranjivo mlijeko u tijelu.
A kako pripremiti ovo sredstvo za zamatanje? Evo nekoliko načina:
1. Pomiješajte mljevenu kavu s medom i nekoliko kapi eteričnog ulja naranče.
2. Uzmite anticelulitno mlijeko za tijelo i dodajte nekoliko kapi ulja za citrusa i pomiješajte ga.
3. Širimo plavu glinu vodom do kremastog stanja, dodamo malo eteričnog ulja citrusa i malo mljevene kave.
Pa, sada je vaša koža čista i gipka i sve ste to učinili bez pomoći skupe specijalista i njihovih postupaka, ali jednostavno na štetu vlastitog brige o tijelu kod kuće. I već bismo mogli ići na kupaći kostim, ali samo smo zaboravili na koljena, koljena i pete koje izgledaju neestetski. Nisu vrlo glatka i meka. Obraditi problem grube kože na koljenima i koljenima, možete koristiti sredstva za ublažavanje grube kože - limun. Vi samo trebate odrezati limun kožu s malom količinom pulpe i primijeniti ga pola sata na kožu na koljenima i koljenima, nakon čega ga trebate završiti s nečim. Nakon 30 minuta uklonite limun i podmazujte kožu s vrhnjem. Ovaj postupak treba ponoviti nekoliko puta.
Stručna njega tijela znači i briga za vaše pete, što nije teško provesti kod kuće. No, kako bi bili glatki, morate koristiti ovaj postupak: isparite noge u vrućoj vodi, a zatim morate trljati noge s pumice ili pijesak s filetinom. Onda nanesite već na suhim nogama vrhnje, omotajte film, a na vrhu ga stavite na čarape. Ovaj se kompresija treba čuvati sat vremena, nakon čega morate oprati noge u toploj vodi.