Suha usta: načina borbe i uzroka

Suha usta imaju različite uzroke. Jednostavne mjere - sisanje ledene kocke, žvakanje žvakaće gume, po mogućnosti bez šećera, popiti gutljaj vode, sve to pomaže da se riješite suhih usta. Ponekad se koriste lijekovi koji će stimulirati žlijezde slinovnice. Uzroci suhoće
To sama po sebi nije dijagnoza, a simptom su različiti razlozi
liječenje
Možda ćete morati liječiti glavni uzrok. Na primjer, ako lijek uzrokuje suhoće u ustima, morate se prebaciti na drugi lijek ili smanjiti dozu. Nasumenska zagušenja, dehidracija može se liječiti.

Kada trebam vidjeti liječnika?
Terapeutski učinci za uklanjanje simptoma
Većina aktivnosti koje su usmjerene na suzbijanje suhih usta povezane su sa žvakanjem. Što više žvakaćih pokreta postoji, to će biti više salivating.

Zapisati led
Kada sisati sjeckani komadi leda, uključene su čeljusti, koja vlaže oralnu sluznicu, potrebno je da žlijezde slinovnica normalno funkcioniraju.

Kupite žvakaću gumu
Da biste povećali salivation, pokušajte žvakaća guma češće. Morate upotrijebiti elastični pojas koji ne sadrži šećer, jer šećer uništava zube. Stručnjaci su otkrili da ako svaki sat žvakaća guma bez šećera, znatno povećava izlučivanje sline.

Ako ne želite koristiti žvakaće gume, pokušajte sisati velike kosti s voća. Kada vam je nešto u ustima, puno se sline oslobađa. Sličan učinak posjeduje pilule i bomboni, samo zato što nemaju šećer.

Pijte puno tekućine
Pijte što više vode koliko želite. Držite ga duže u ustima, a zatim ga prođite između zuba.

Nemojte jesti tekuću hranu
Tekuća hrana uzrokuje suhoću usta. Zbog činjenice da se manje žvakajuće kretnje, formiranje sline usporava. Oni koji su navikli na tekuću hranu, primijetili su da čak i nakon odustajanja, saliva sekrecija ostaje spora nakon 2 tjedna.

Dijetalna vlakna
Hrana s dijetalnim vlaknima povećava salivation. Tijekom žvakanja prehrambenih vlakana potrebno je više truda od zuba i čeljusti.

Multivitaminske pripravke
Zbog nedostatka vitamina u ustima dolazi do smanjenja sline zbog nedostatka vitamina. Svakodnevno morate uzeti multivitaminske pripravke.

Zamjena sline
Ako ove mjere ne pomažu, liječnik može propisati tablete koje djeluju kao zamjena za slinu. Doza je na snazi ​​samo kratko vrijeme, zbog čega se često trebaju koristiti.